Olyan termékek, amelyek gyorsan és hatékonyan tisztítják a beleket
A test mai tisztítása nem talán gyermek. Ezt a folyamatot mindenre kiterjednek: vér, máj, vesék, bőr és belek. Rengeteg eszköz és módszer létezik, de az első szakaszban figyelni kell a megfelelő táplálkozásra. A bél tisztítására képes termékek lehetővé teszik nemcsak az egészség javítását, hanem (ha szükséges) is, hogy felkészítsék a testet egy teljes körű tevékenységre. Bár az étrend módosítása lehetséges, a további egészségügyi javulás szükségessége megszűnik.
Miért kell kezdeni a termékeket?
A felesleges és mérgező anyagok visszavonása, a szervezetből származó hulladék a vastagbélben vesz részt. Az egészséges vastagbél "kitűnő" a funkciójával. Ha a nyálkahártya nem rendben van, akkor elkezdődik a betegségekhez vezető összes rendszer meghibásodása.
A tisztításhoz hashajtók is használhatók. beöntések és más módszerek és eszközök
Azonban mellékhatásai vagy addiktívak. A tisztítószerek - a gyógyszerektől eltérően - nem vezetnek ilyen hatásokhoz. Ezen kívül természetes eredetűek, hasznos vegyületek, vitaminok, ásványi anyagok és mások forrása. Ezért a megfelelő táplálék bevitele a táplálékba teljes mértékben kielégíti a szövetek igényeit olyan anyagokban, amelyek fontosak a normális munkavégzéshez.
Rostot tartalmazó termékek
Az üzlet egyik első helyét rosttartalmú termékek foglalják el. Ő, mint egy koptató, áthalad a beleket, hogy törli az összes felesleges zsírt, serkenti a bélmozgást, megszünteti a székrekedést, normalizálja az enzimet. A hálózatban gyakran talál egy lekérdezést: "És milyen élelmiszerek tartalmaznak rostot a bél munkájához?". A válasz egyszerű: zöldségek és gyümölcsök. Legalább 1,5-2 kg-ot kell naponta fogyasztani.
- Céklát. Kiváló hashajtó és méregtelenítés. A cékla a használat után 1,5-2 órával kezdődik gyógyító hatását. Megöli a fertőzött baktériumokat, eltávolítja a toxinokat és toxikus anyagokat, antioxidánsokat, vitaminokat és fontos ásványi anyagokat tartalmaz. Különösen erős tisztító tulajdonság a zöldség levele. Csak frissen kell tartani, azonnal, miután összenyomódott. Cukorrépa legyen óvatosabb: nem mindenki veszi, de el kell kezdeni a kis mennyiségeket.
- Tök. Ez a termék sok rostot tartalmaz. Használható gyümölcslé formájában is, cukorrépa-gyümölcslé vagy más gyümölcslé kombinációjával. Készítsen elő zabkását, előételeket, salátákat, sütjük.
- Káposzta. A bél tisztítására a növény bármely fajja fog történni. Káposzta, sok rost, kén, klór és egyéb vegyületek. A növény normalizálja a víz-só egyensúlyát, javítja az emésztést, segít fenntartani az egészséges mikroflórát. Ezenkívül a káposzta alkalmazása szabályozza a szénhidrát anyagcserét, megakadályozva a cukrok zsírokba való átalakulását.
A gyümölcsök egy másik elengedhetetlen termék a bél tisztítására. Nemcsak a falak mechanikai úton törli a lerakódásokat, hanem pihentető hatása is van (nem minden), fontos szerves savak, egyedi biológiai aktív vegyületek forrása.
- Alma. Recordsmen a rostok tartalmában a testvérek között. Javítják a perisztaltikát, segítik a székrekedés elleni küzdelmet, elpusztítják a kórokozó mikroorganizmusokat. A legnagyobb mennyiségű rost megtalálható az alma héjában.
- Szilva. Szabályozzák a víz-só egyensúlyát, és ösztönözzék a bélfal csökkentését, javítva a széklet fejlődését. Van vizelethajtó hatása, elősegíti az epe kiáramlását, normalizálja a koleszterinszintet.
- Melon. Megszünteti a zsúpokat a belekben. Nagy méregtelenítő tulajdonsággal rendelkezik.
- Grapefruit. A szerves savakban gazdag, a bél teljes tisztítását bármilyen formában használják. A grapefruitlé különösen erős tisztító hatással bír.
- Ananász. Laza hatása van a testre. A bél falainak hatására mechanikai és kémiai hatásokat fejt ki (irritálja a receptorokat), ami ürítéshez vezet.
- Kiwi. Ez normalizálja az emésztést, elősegíti a helyes széklet kialakulását. Megakadályozza a bomlási és erjedési folyamatok szervezetében való megjelenést, fokozott gázképződést.
- Lemon. Ez a gyümölcs egy erős méregtelenítő. Kiválóan megakadályozza a rothadás, erjedés. Van kimondottan antibakteriális hatása, megöli a kórokozó mikroorganizmusokat. A citrom oldja a salakot és a mérgező anyagcserét, majd eltávolítja őket a szervezetből a felesleges folyadékkal együtt.
Szárított gyümölcsök
Ha szükség van a felgyülemlett széklet bélének sürgős tisztítására, akkor figyeljen az aszalt gyümölcsökre. A szilva, a szárított sárgabarack, a mazsola kiváló hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Kész formában fogyaszthatók, és infúziókat is készítenek (előre aprítva és felforralt vízzel).
Egy kis mennyiségű zúzott aszalt gyümölcs hozzáadásával a zabkásban a reggelen tartósan megszabadulni a székrekedéssel kapcsolatos problémáktól
Teljes gabonafélék és gabonafélék
A feldolgozatlan gabonafélékből származó gabonafélék és a gabonafélék évszázadok óta segítik az embereket az élelmiszer emésztés problémáival szemben. Az előkezelés hiánya lehetővé teszi a növények összes gyógyászati tulajdonságának megőrzését. Durva rostanyaggal telítettek, amely, mint egy bozót, áthalad a bélrendszeren, és a formáció falán felhalmozódik.
A gabonák áztathatók, csírázhatók; közülük tésztát és infúziókat készítenek. Az aprított gabonaféléket hozzáadják a készételekhez (saláták, gabonafélék).
- Zab. Ha minden reggel inni egy pohár gabonát, akkor a belek (és nem csak) problémái örökké elfelejthetők. A növény nem csak az emésztési folyamatot szabályozza, teljesen gyógyítja a test minden sejtjét, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat.
- Árpa. Kitűnő megoldás az ártalmas ürítéssel. Javítja a perisztaltikát, megköti a toxinokat, tisztítja a bélfalat a nyálkahártyától és a patogén mikrobáktól.
Gabonafélék teljes gabonából
Különben meg kell mondanom a barna rizsről. Ez a termék nagyon erős tisztító hatással bír. Gyűjt a toxinokat, salakokat, kórokozókat, majd eltávolítja őket a testből felesleges folyadékkal. Ebben az esetben az allergiás reakciókra hajlamos emberek használhatják. Vásárláskor a legjobb, ha barna rizzsel, kerek formával és tisztítatlan szemcsékkel.
Olvasóink ajánlják!
A gasztrointesztinális traktus betegségeinek megelőzésére és kezelésére olvasóink a szerzetesi teát tanácsolják. Ez az egyedülálló gyógyhatás 9 olyan gyógynövényből áll, amelyek hasznosak az emésztésre, és nemcsak kiegészítik, hanem erősítik egymás tevékenységét is. A szerzetesi teák nem csak a gyomor-bélrendszer és az emésztőrendszer összes tüneteit szünteti meg, hanem véglegesen megszünteti annak előfordulásának okát is.
Az olvasók véleménye. "
Figyelj! A gabonafélékből és a gabonafélékből készült infúziók használata nem jár azonnali hatállyal. A teljes tisztítás csak napi és hosszú távú bejutással lehetséges.
A Bran egy kemény héj. Sok diétás rostja van, így nagyszerűek a bél tisztítására.
Bran - kemény héj gabona
Ezenkívül a korpa nagyszámú zsírsavat és nyomelemeket tartalmaz. Mosószer készítésekor bármelyféle szemcsés termék felhasználható. Serkenti a perisztaltikát, mechanikusan tisztítja az emésztőrendszer falát a plakkoktól és formációktól, javítja a mikroorganizmus állapotát. A korpa rendszeres használata segít a megnövekedett vérnyomás, atherosclerosis, cukorbetegség és más rendellenességek kezelésében. Készre elkészíthetők, ásványvízzel lemossák, és más ételekhez adhatók.
Figyelem! A Brannak ellenjavallt. Használat előtt figyelmesen olvassa el őket. Ezenkívül csak kis mennyiségű termék van hashajtó hatással (legfeljebb 2 evőkanál / nap). Ellenkező esetben a hatás ellentétes lesz.
Növényi olajok
Milyen termékek a legjobbak a bél tisztítására? Ezek növényi olajok. Kész formában készülnek, vagy ételekhez adják. Jobb, ha finomítatlan olajokat készítenek az első préseléssel, de mások is tisztíthatók. A klasszikus opció a napraforgóolaj, mindig kéznél van, és minden házban van. De vannak olyanok is, mint például a ricinus, amelyet a leghatékonyabbnak tartanak.
A jegyzethez! Ha gyorsan üres a bél, vagy egyszerűen csak a tisztításhoz a felhalmozott tömege toxinok és kell reggel éhgyomorra inni 3 evőkanál ricinusolaj. Egész nap nem lehet enni. Önnek csak annyi vizet kell fogyasztania, mint gáz vagy növényi infúziót.
A tisztításhoz vegye be és más növényi olajokat:
- oliva (elég két kanál);
- vazelin (a nagyon súlyos és hosszan tartó székrekedéshez segít);
- tengeri törpe (a nyugtató és tisztító hatás mellett sok vitamint és biológiai hatóanyagot is).
Figyelem! A növényi olajok használata a bél tisztítására csak szakemberrel való konzultáció után lehetséges. A kövek, a bélelzáródás, a pajzsmirigy bizonyos betegségei és más rendellenességek jelenlétében tilos az olajok tisztítása a bélrendszerben. Ez komoly komplikációkhoz vezethet halálos kimenetelig!
Hínár és tengeri élőlények
Ezek a termékek alkalmasak a bél tisztítására a jód és a jótékony savak (különösen az algin) magas koncentrációja miatt. A belső használatra eltávolítják a nehézfémek, toxikus anyagok és salak test sóit.
Az alga értékes termék
A tengeri káposzta és az algák hozzájárulnak az emésztés normalizálásához, biztosítják a bél időleges evakuálását és a megfelelő széklet tömegének kialakulását. Különösen értékes ebben a tekintetben az algák kombinációja és a chlorella.
Fermentált tejtermékek
A savanyú tejtermékeket hagyományosan és megérdemelten tekintik a bél tisztítására. Fő iránya a kórokozó mikroorganizmusok felszámolása és a bél mikroflóra feltöltése hasznos baktériumokkal. Az ilyen tevékenységek eredményeképpen az ökoszisztéma egyensúlya helyreáll, az enzimek termelése, a szükséges savak normalizálódnak, javul az egész szervezet állapota, növeli az immunsejtek aktivitását.
A tejsavbaktériumok tisztító hatása csak akkor jelentkezik, ha a termék friss. A legjobb, ha hasonló termékeket főzünk önmagunkban, és egy speciális startert vásárolunk a gyógyszertárban. De ha ez nem lehetséges, akkor vásárláskor néhány pontra figyelnie kell:
- frissesség;
- eltarthatósági idő (minimális legyen);
- adalékanyagok hiánya, beleértve a cukrot is.
Csak ebben az esetben biztos lehetsz benne, hogy megkapod az eredményt.