Hormon jellegű súlycsökkenés, 1. oldalszám
Egy új megközelítés feltárja a túlsúly súlyát, túlsúlyt szenved, sokféle étrendet kipróbál, és az eredmény elhanyagolható: a nem kívánt kilogrammok újra szaladnak. Nem segítette sem a vércsoport étrendjét, se külön étkezést, sem teát fogyásnak. Talán a fő hiba, hogy olyan rendszereket használsz, amelyek mások számára hatékonynak bizonyulnak, de nem illeszkednek kifejezetten az Ön számára.
A közelmúltban az Abrovonel szerint négy fajta tudományosan alátámasztott felosztás jelent meg a hormonrendszerek prevalenciájától függően. Az endokrin mirigyek megnövekedett aktivitása kiderül, hogy a túlsúly súlyos oka lehet. A RAMS Táplálkozástudományi Intézetének szakemberei ennek az elvnek megfelelően speciális étrendeket fejlesztettek ki. Próbáld meg meghatározni hormonális típusát és fogyni a legfrissebb tudományos adatoknak megfelelően! A pajzsmirigy túlsúlyban van (pajzsmirigy típus). Van egy vékony alakja vékony derékkal, széles vállakkal, nagy mellekkel és lekerekített hiányos combjaival. A karakter vidám, de kiegyensúlyozatlan: energikus, apatikus, leleményes, inkompetens, magabiztos, mindenféle félelmetes, energikus vagy méh vagy lustaság. Gyorsan fáradtál, de jó időszakokban képesek lesznek a hegyek feltekerésére, mindenkit meglepő munkaképességgel. Van egy szokása, hogy állandóan "töltse" magad kávéval és édességekkel, talán füstöl, és nem bánja, hogy pihentessen az alkohol segítségével.
Súlygyarapodási funkciók. Sokat lehet enni, és egy grammnál sem jobb, vagy hirtelen megmagyarázhatatlanul néhány fontot kapsz.
Honnan származnak extra fontok? Az átváltási folyamatok nagyon gyorsak, a bejövő kalóriák hatékonyan energiává alakulnak. A pajzsmirigy magas aktivitása azonban gyakori esésekhez és hangulati változásokhoz vezet, amelyeket mesterséges stimulánsokkal támogat. Ez túlterheli a már izgathatatlan idegrendszert, ami számos rendellenességhez vezet, és elhízást okozhat.
A súlycsökkentés fő stratégiája. Reggel, délután és este az étel mennyiségének meg kell egyeznie. Átmenetek az étkezések között - 4 óra.