A vérzés nyaka - mit kell tennie és hogyan kell kezelni
A nyaki fájdalom - myositis - gyakran fordul elő nyáron, a légkondicionálás és a piszkozatok miatt. Ha a nyakát megfestette, a legtöbb esetben otthon is megszabadulhat a kényelmetlenségtől.
Ha a nyak fújt: hogyan kell kezelni
Az első dolog, amit meg kell tenni, hogy a nyak nyugodjon, mivel a fájdalom gyakran erősödik a mozgás során. Abban az esetben, ha munkája fizikai stresszel jár, akkor betegszabadságot kell vállalnia.
Egy másik fontos szempont a felmelegedés. Használjon melegítő kenőcsöt és mindig viseljen sálat vagy kendőt természetes gyapjúból. Ez segít a gyulladás gyorsabb eltávolításában.
Semmiképpen ne engedje az új hipotermiát, különben minden kezelés rosszul lesz, ha már fújta a nyakát. Még a forró napokon is próbáljon tartózkodni a légkondicionálótól, vagy csak próbálja irányítani a légáramlást, hogy ne érintse meg közvetlenül.
Sok embert jól segíti az éjszakai tömörítés, például az alkohollal áztatott gézzel. A kezeléshez egy könnyű masszázs, amely eltávolítja a kellemetlen érzést. Amikor a fájdalom teljesen elviselhetetlen lesz, érzéstelenítést tehet, de ne felejtse el orvosával konzultálni. Konzultációra van szükség akkor is, ha a nyak fájdalmai több napig nem szűnnek meg. A szokásos esetekben melegítő kenőcsök használata esetén a tünetek 2-3 napon belül elmúlnak. Fontos, hogy az orvos ne csak gyorsítsa meg a miozitist gyorsabban, hanem kizárja a komplikációk lehetőségét - például a gégebetegségeket és a további gyulladást.
Számomra ezekben az esetekben az alkoholcsomagolás nagyon segít vagy segít. Naponta többször megváltoztathatom, és egy egész sálat lefedhetem. Kelti a felmelegedést, mivel nem szokott a nyakon megkenni, ami nem alkalmas erre. Most már tudni fogom, hogy megkenheted).