Megfordította a lábát a bokán, hogy mit kell tennie, mint a ház körülményeinek kezelésében
Bármely lány, aki törődik az egészségi állapotával, ha a lábát felkapta, akkor az első dolog, amit tesz, egy traumatológus. De mi a teendő, ha nincs lehetőség a klinikára látogatásra, és a láb nem szűnik meg?
A boka fájdalma és duzzanata
Semmi sem történik az emberi testben. Míg a belső szervek betegségei mikrobák és baktériumok hatására alakulnak ki, a mechanikai sérülések miatt a végtagi sérülések jelennek meg. A láb teljesen véletlen fordulata számos komplikációval teli, köztük a modern orvostudomány a következőket különbözteti meg:
- Ha a sarok befelé fordult, akkor valószínű, hogy a szalagok feszülnek, ilyen traumával egy személy járhat, de a boka folyamatosan fájdalmat érez.
- A lábszárak szalagkötése a bokáját károsíthatja, ugyanakkor több helyen is előfordulhat.
- Ha csavarja a lábad és fájdalmas fájdalmat érez, akkor nem bírhatod el, valószínű, hogy az ínszalagok szakadtak, otthon kezeltek, mint a törések, ez a trauma lehetetlen, gipszöntésre van szükség.
- Ha a láb megcsavarodott, és a duzzanat és a gyengédség akkor kezdődik, amikor a cölözet tapogatózik, akkor valószínűleg a boka diszlokációja, 10 hetet vesz igénybe az ilyen trauma kezelésére.
- Nem kevésbé fájdalmas a boka subluxációja, a csontok elmozdulása a röntgenfelvételről.
- A leg legveszélyesebb következménye a lábszárak törése. Ezzel a sérüléssel a láb megduzzadhat, a lábfej fáj, a bőr színe sötétkék vagy barna színű lesz. Segítség önmagában ebben az esetben önmagában nem fog működni. Szüksége van egy szakképzett orvosra, és figyelmen kívül hagyja a gyógyszeres kezelést.
Tehát, amint az a fenti sérülésekből látható, ha megcsavarodott a lábad, ne hagyd figyelmen kívül a fájdalmat, valószínű, hogy ez nem egyszerű mechanikus trauma, hanem törés. Az orvos a sebzés súlyosságától függően terápiás stratégiát nevez ki.
Mit tehetek magamon, ha megcsavartam a lábamat?
Ha a láb megcsavarodik, a boka megduzzad, nem tudod, mit kell tennie, és nincs lehetőség orvosi segítségre, akkor próbáld meg követni az alábbi ajánlásokat.
Otthon, az első dolog, amire szükséged van annak meghatározására, hogy van-e törés. Ehhez próbáld meg megmozdítani a sérült láb lábujjait, ha kiderült, és nincs akut fájdalom, akkor valószínűleg zavar vagy nyújtás. Ha nincs véraláfutás, és nem sérült meg csont, a kezelést otthon lehet végezni. Közvetlenül a sérülés után próbálja meg rögzíteni a végtagot. Ha duzzanat jelen van, jeget vagy hideg tárgyat kell alkalmazni. Az ilyen intézkedések csak akkor hatásosak, ha a diszlokáció a közelmúltban történt, 20 óra elteltével a hideg nem segít.
A sérült csukló rögzítéséhez kötést kell alkalmazni. Ehhez mindent: rugalmas kötés, géz, törölköző. Szükség van a lábfej átfedésére, nem a széltől, hanem a közepétől. A kötést ne szorítsa szorosan úgy, hogy a láb kék legyen. A lábszár vérkeringésének javítása érdekében lábat kell felállítani a dombra. A karcolásokat és a karcolásokat azonnal zöldséggel vagy hidrogén-peroxiddal kell kezelni a fertőzéssel való fertőzés elkerülése érdekében.
Számos, gyógyszertárban értékesített kenőcsöt használhat recept nélkül, például: Troxevasin, Voltaren, Diclofenac és Nurofen. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk van, így enyhíthetik szenvedéseit és eltávolíthatják a véraláfutást.
Ha a lábfej nem vezet töréshez, és akkor biztos vagy benne, hogy orvoshoz fordulna, javasoljuk, hogy naponta kétszer vegyen be a fürdőket tengeri sóból. Ez eltávolítja a duzzadást és a feszültséget a sérült végtagtól.
Népi jogorvoslat
- A reszelt izzóból származó pépet 2 evőkanál keverjük össze. l. cukrot, a terméket fél óráig a láb bőrére alkalmazzák, zsebkendővel körbevéve a tetejét;
- A gézet forró tehéntejben áztatják, és éjszaka a lábfejet alkalmazzák;
- a transzplantátum száraz gyökerét zúzzuk és növényi olajjal öntjük, a keletkező lábat 3 óránként kenni kell;
- csökkenti a fájdalmat, segít az apróra vágott ürömben, a friss növényből a faggyút a lábig alkalmazzák, amíg a fájdalom megszűnik, ahogy a statisztikák azt mondják, három tömörítés elegendő;
- a virágok 5 percig tansy-t sütnek, utána lehűlnek és nedvesednek a lábakon, amit behúztak;
- a földi brioónium gyökerét olvasztott zsíron vagy borzszérrel összekeverjük, és naponta minden nap bedugunk az érintett lábra.
A visszahúzási folyamat felgyorsítása a végtag fordulása után naponta önmasszírozhatja a lábakat és egyszerű fizikai gyakorlatokat végezhet. Nagyon fontos, hogy egy lábat pihenjen, hogy pihenjen, még néhány napig is. A járás során fellépő további terhelésről meg kell védeni a végtagot.
Minden ember el tudja mozdítani a lábat, senki sem immunikus, de fontos megjegyezni, hogy olyan nők, akik hajlamosabbak ilyen típusú sérülésre.
A lányok azt szeretnék tanácsot adni, hogy ne használjanak túl magas sarkú cipőket, hogy ne szenvedjenek miután megdöntötték a lábat és a boka duzzadt. Egyetlen divatos cipő sem érdemli meg a lábát, amelyhez vezethet.
Ne hanyagolja el az egészségét, gondoskodjon róla. Az ízületek integritásának és működőképességének változásainak figyelmeztetniük kell Önt, és jó okuk legyen az orvoshoz való látogatáshoz.