A második állcsont eltávolítása
A második állcsont vizuálisan hozzáteszi, hogy az asszony évek óta azt a benyomást kelti, hogy nem a legjobb formában van. Ez a hiba megszabadulhat, de rendszeresen integrált megközelítést kell végrehajtani. A második állcsont eltávolítása. El kell képzelnie a megjelenés okait.
- 1. A második állcsont megjelenésének okai
- 2. A kettős állcsont elleni küzdelem módjai
- 2.1. Megszabadulni a túlsúlytól
- 2.2. Torna és gyakorlatok
- 2.3. masszázs
- 2.4. Kozmetikai eljárások
- 2.5. Különleges orvosi eljárások
A második állcsont megjelenésének okai
A kettős állcsont az állkapocs-szög régiójában lévő zsírszövet többletét jelenti. Ebben a tekintetben meg tudja határozni a megjelenésének fő okait - anatómiai. Minél intenzívebb ez a szög, annál kevésbé valószínű a második állcsont kialakulása. Sokkal nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha az állkapocs szög tompa. Ezért a megfelelő anatómiai struktúrával az ülő életmód és az alultápláltság felgyorsíthatja ennek a hibának a megjelenését.
Más okok is vannak:
- Genetika. Genetikai szinten az állkapocs anatómiai szerkezete kerül átvitelre, ami előidézi a probléma megjelenését. A nyak hossza, az állkapocs masszírozza is fontos. De ez nem jelenti azt, hogy hogyan lehet megszabadulni a második állától. nem segít az örökletes hajlamú embernél. Csak szemmel kell tartanod magad, és talán még egy kis erőfeszítést kell tennie.
- Age. Nem titok, hogy egy tizenéves és egy felnőtt bőrének rugalmassága meglepően más. A fiatal bőr szerkezete több kollagént és elasztint tartalmaz, melynek köszönhetően a rugalmasság és a rugalmasság fennmarad. A korral ezek az anyagok elegendő mennyiségben megszűnnek. Van egy "gravitációs ptózis" - a gravitációs lágy szövetek sag hatása alatt. Emellett az izomszövet is megváltozik. A nyaki izom gyengül. A karcsú vagy normális testben a nyak fanyar. A túlsúly megjelenésével egy második állkapocs alakul ki.
- Zsírlerakódások. Ez a leggyakoribb ok. A testben vannak olyan helyek, ahol a kövérség először elhalasztható és elég gyorsan. De elhagyni őket, ha a fogyás nem fog megtörténni. A cervico-chin régió egyike ezeknek a helyeknek. A második állcsont súlyos ingadozása lehet.
- Hormonális rendellenességek. A nõi test hormonális hátterének erõs ingadozása a terhesség és a menopauza idején következik be. Az ok lehet és az endokrin rendszer betegségei, például a hypothyreosis vagy a cukorbetegség. A zsír lerakódását okozzák, ami egy második állcsont kialakulását okozza.
- Hibás testtartás. Gondolkodva arról, hogyan lehet eltávolítani a kettős álla, akkor figyelni kell a testtartás. A fej kiengesztelésének vagy leeresztésének szokása járás közben is hozzájárul ennek a hibának a megjelenéséhez.
Megtalálása legalább két telephelyén érdemes gondolkodni, hogyan lehet segíteni hatékonyan húzza meg a nyak-chin területen.
A kettős állcsont elleni küzdelem módszerei
A kemény küzdelemben az arc gyönyörű kontúrjához segít:
- megfelelő táplálkozás;
- Gyakorlatok, amelyek támogatják a testet a tónusban, valamint speciális arckifejezéseket;
- a testtartás megfigyelése;
- otthoni módszerek (maszkok, tömörítések);
- professzionális kozmetikai eljárások.
Nyilvánvaló, hogy még egy átfogó megközelítéssel sem várhatunk kevesebbet egy hónap alatt. De az első hatás megjelenésével nem pihenhet. Ahhoz, hogy támogassa és többet érjen el, folyamatosan kell dolgozni.
Adjuk át a szükséges intézkedéseket.
Megszabadulni a túlsúlytól
Ez a tétel kötelező lesz, ha egy dupla álla megjelenését extra font okozza. Az étrend megtervezésénél fontos, hogy a szervezet elegendő mennyiségű esszenciális aminosavat kapjon az omega-6 és az omega-3-tól, ami felelős a bőr rugalmasságáért. Ehhez meg kell enni dió, zsíros hal, növényi zsírok. Ne használja fel a sót, ami késlelteti a vizet, ami duzzanatot okoz. Legalább 2 liter vizet használjon naponta. A zöld tea eltávolítja a toxinokat. A súlycsökkenésnek fokozatosnak kell lennie. Ha a törekvés, hogy hogyan távolítsa el a zsírt az álla, akkor kezdenek rohamosan fogyni, a test, ami egy stresszes helyzetet, hamarosan pótolni az elvesztegetett időt. És visszaadja az elveszett kilogrammokat egy tartalékkal későbbi felhasználásra.
Torna és gyakorlatok
A nyakzsi izmok kevésbé hatékonyak, ha nem fizikai erőfeszítéssel kiegészülnek. Amikor a teljes súly elhúzódik, és a test tónusos, akkor talán eltűnik a második állcsont eltávolításának kérdése. A sport, a testmozgás növeli a vérkeringést, gyorsítja az anyagcserét. Ha egy ülő életmódot kell vezetnie, sokat üljön egy számítógépen vagy papíron, akkor próbáljon meg minden órát szünetet tartani, nyújtsa a nyak és az egész test izmait. Ha nincs lehetőség belépni az edzőterembe, időt vesz igénybe otthon tanulni.
Amellett, hogy a torna, hogy húzza meg a nyaki izmok rugalmassága és az arc, hogy visszaállítsa az arc kontúrjait az otthon lehet igénybe masszázs.
A szépségszalonok szakemberei megmutatják és elmondják, hogyan lehet eltávolítani a második állcsontot masszázs segítségével. A tanácsadás után saját otthon is megteheti. A nyak régióban a mozgásokat a nyirokcsomók felé kell irányítani, vagyis a nyaki régió közepétől a fülig.
A ház masszírozása kézzel vagy rögtönzött eszközökkel, például törülközőkkel történik, a végek oldalra húzásával és az öklány nyakába ütközésével. Az egész arc kontúrjának meghúzása érdekében a törülközők megérintése befolyásolhatja az arcot. A legjobb hatás akkor nedvesítsük meg a törülközőt a főzet kamilla vagy zsálya.
Ezen kívül speciális masszírozókat kínálnak az arcnak. Segítenek a kívánt eredmény gyorsabb elérésében otthon nélkül.
Kozmetikai eljárások
Gondolkodva arról, hogyan csökkentse az álla, ne felejtsd el a kozmetikai eljárások. A rendszeres otthon végrehajtásnak előnyei vannak:
- megfizethető költség;
- biztonság és természetesség;
- az otthoni munkavégzés időt takarít meg;
- Folyamatos felhasználás más módszerekkel együtt eredményeket hoz.
A leghatékonyabb módszerek a következők:
- Masszázs búzacsíraolajjal. A tíz perces eljárás felhúzza az ovális arcot, az arcát és az állát. Hagyja az olajat egyik napról a másikra, és reggel elmosja.
- A fehérje alapú maszk. Keverjünk össze két fehérjét egy kanál tejzel, adjunk hozzá egy kanál borsmentaolajat, egy kanál mézet és citromlevet. Győzd le a tömeget, és tedd a nyakra és az állára. Tarts fél órát. Ezután öblítse le vízzel.
- Kakaóvaj. Enyhén felmelegítsen két kanál kakaóvajat, dörzsölje be a nyak és az öv zónájába kb. 10 percig.
- Tömöríti. A nyaki-állkapocs területének meghúzása segít a kontrasztot törölköző segítségével törölni. Ehhez sós víz vagy fűszernövény infúzió szükséges (hárs, kamilla, petrezselyem, zsálya, menta). A törölközőt meleg és hideg oldatban felváltva, a problémás zónára kell felhordani. Végezze el az eljárást hideg tömörítéssel.
- Ice. Csak és hatékonyan használja a házat fagyasztott kockák növényi kivágások.
Az ilyen egyszerű otthoni módszerek hatékonyak, de türelmet és időt igényelnek. Szintén olvassa el azokat a módszereket, amelyek segítenek megszigorítani az arcodat. Összefoglalva, a hiányzó második állával ez csodálatos eredményt ad.
Különleges orvosi eljárások
Azok, akik érdeklődnek a második állcsont eltávolításától. hasznos lesz megismerkedni a modern kozmetológia módszereivel. Természetesen többet költ, mint egy önálló harc otthon, de az eredmény sokkal gyorsabb és hatékonyabb.