5 szovjetek, hogyan kell szülés nélkül epiduralki, minidetki
A legtöbb nő szeretné látni, hogy a születés természetesen megtörténik. Ha lehetséges, minden jövőbeli anya azt akarja, hogy ez a folyamat sebészeti beavatkozás és gyógyszerek nélkül történjen, beleértve az epidurális érzéstelenítést is. Sok külföldi orvos támogatja a természetes születéseket. Szakemberek úgy vélik, hogy az "epiduralka" jelentős hatást gyakorol bizonyos hormonokra, nem érinti a legjobb módot és a folyamatot. Íme néhány tipp az orvosról, aki segíthet a nőknek a munkaerőben az anesztézia elkerülésében.
Fedezze fel a jógát vagy a meditációs technikákat. Ez segít a légzés szabályozásában. Megtanulhatja, hogyan kell gyorsan koncentrálni és pihenni a megfelelő időben az Ön számára.
Figyelj magadra. Tegye azt, amit a tested akar. A munka során meg akarsz nyögni - nyögni. Lehajolok - az ablakpárkányra támaszkodva. Talán énekelni akarsz!
Szülj elfeszített fényben. Ez nem egy szeszély, ahogyan úgy tűnik, hanem egy állati ösztön. Természetesen ez nem mindig lehetséges. Kérdezze meg a szülésznőt, ha kikapcsolhatja néhány fényes izzót.
Ügyeljen arra, hogy figyelmeztesse az orvosi személyzetet, hogy epidurális anesztézia nélkül szeretne szülni. Ezután a szülésznõ, amennyire lehetõvé válik, segít a parancsokkal és utasításokkal, hogy túlélje ezt a nehéz idõszakot.
Könnyű születést kívánunk Önnek!
Fotók forrása: a.abcnews.com. americanpregnancy.org