Hogyan lehet megbirkózni a carvedilol mellékhatásaihoz?
Lépések szerkesztése
Rendszeresen végezzen fizikai gyakorlatokat. A képzés során a szívfrekvencia emelkedik és a vérnyomás emelkedik, és közvetlenül semlegesíti a carvedilol mellékhatásait. A gyakorlat emellett erősíti a szívet és javítja a szív- és érrendszer működését, megkönnyítve a szervezet számára a carvedilol által okozott elégtelen teljesítmény kezelését akkor is, ha nem gyakorol.
Jó éjszakai alvás. A corvedilol fáradtságot és levertséget okoz. Ennek ellensúlyozása érdekében nagyon fontos, hogy jól aludjon (legalább 8 órát minden este). Ideális esetben minden este elaludnia kell.
Monitorozza a vérnyomását. A corvedilol mellékhatásainak nagy része közvetlenül összefügg az alacsony vérnyomással. Ezért hasznos naponta ellenőrizni a vérnyomást (az automatikus vérnyomás mandzsetta a legtöbb gyógyszertárban elérhető). Nagyon alacsony vérnyomás (pl. <90 / <60) или частота сердечных сокращений (<55 ударов в минуту) может означать, что дозировка корведилола слишком высокая и ее необходимо снизить.
Ellenőrizze a tüneteket. A legtöbb embernél a corvudilol mellékhatásainak súlyossága napról napra nagymértékben változik. Ezért hasznos lehet a tüneteinek naplózása. Írja le, amit tett (gyakorlat, alvás, üldögélés, járás stb.) Az elmúlt 24 órában, amikor a tünetek megváltoztak. Szintén írja le, mit ettél, és milyen más gyógyszereket vett be. Ez segíthet olyan minták azonosításában, amelyek a tünetek súlyosbodásához vagy javulásához vezetnek.
Tippek és trükkök
- A képzés nem lehet nagyon stresszes. Még a szokásos séta is nagyon hasznos. A legfontosabb, hogy következetes legyen. Szintén hasznos az intenzitás (gyalogolási sebesség) növelése, ahogy a fizikai előkészítés javul.
- A képzés intenzitása meg kell egyeznie a fizikai formájával, és legalább 20 perc szív-érrendszeri stimulációt (megnövekedett szívfrekvencia) kell biztosítania.
- A carvedilol okozta kimerültség gyakori ok, amiért nehéz fizikai gyakorlatokat végezni. Mivel azonban ez a fáradtság a carvedilol miatt fellépő vérkeringés csökkenése miatt következik be, gyorsan el fog tűnni, amint elkezdi ezeket a gyakorlatokat elvégezni, és a szíve gyorsabban eltömődik. Természetesen, a képzés kezdete után néhány percen belül jobban érzed magad.
Szerkesztés figyelmeztetések szerkesztése
- A karvedilolt nem lehet hirtelen leállítani, mivel ez veszélyes szabálytalan és hibás szívveréshez vezethet. Ha azt tervezi, hogy abbahagyja a karvedilol szedését, rendkívül fontos, hogy fokozatosan felhagyjon a gyógyszerrel, és ugyanakkor ellenőrizze a beteg állapotát.
- A szívbetegségben szenvedő személyeknek szoros képzési program megkezdése előtt konzultálni kell az orvosával.
- A karvedilol a pulzusszám és a vérnyomás gyors változását okozhatja a mozgás közben és közvetlenül az edzés után. Ezért rendkívül fontos, hogy felmelegedjen és hűtsön edzés előtt és után. Ha hirtelen felfüggeszti a stresszes edzést anélkül, hogy fokozatosan lecsökken, akkor a pulzusszám és a vérnyomás gyors csökkenéséhez vezethet, ami szédülést és / vagy ájuláshoz vezethet
- Beszéljen orvosával, mielőtt megváltoztatja a coredilol adagját.