Hogyan lehet enyhíteni a fejfájás idegességét?
Az idegrendszer kialakulásának okai az agyi aktivitás zavaraiban rejlenek, ami a szervezet adaptív képességét koordinálja. Ennek eredményeként a személy elveszíti a stresszes helyzetek ellenállását. és az idegrendszer kimerült.
A betegség mind szellemi, mind fizikai jellegű megsértését okozhatja. A betegek gyakran panaszkodnak a fejfájás fájdalmairól és idegességéről, különböző szervek működésképtelenségéről.
A fejfájás kialakulásának mechanizmusa az idegrendszerben
Az idegségnek számos megnyilvánulása van. Leggyakrabban mindent, az alábbiak szerint osztályozható:
- ideggyengeség;
- hisztéria;
- rögeszmés-kényszeres rendellenesség.
A fejfájás csak hisztériával és ideggyengeséggel fordul elő, a kényszeres állapotok idegessége egyáltalán nem sajátos.
A humorális és az idegrendszeri mechanizmusok között szoros összefüggés van: még a legkisebb mentális rendellenesség is káros hatással van a szervezet működésére.
Tehát a düh, az irritáció és az idegi feszültség adrenalin rohanást okoz. Ennek eredményeként az inzulin és az adrenokortikotrop hormon szekréciója stimulálódik. Ez a mellékvesekéreg aktiválódásához vezet és serkenti a katecholaminok - hormonok felszabadulását, amelyek feleslege az olyan állapotok fizikai oka, mint a "pánikrohamok".
A neurotikus rendellenességekre jellemző pusztító változások azonban ideiglenesek: nem okoznak változást az anyagcserében, ezért a neurooszexek mellékhatásainak okait és kezelését a pszichoanalízis területén kell keresni.
Fejfájás jellemzői
A neurotikus fejfájás különleges jellegű, eltér a fájdalomtól, amely trauma vagy betegség esetén jelentkezik. Gyakran a fej fáj a genyantritis, a nyaki csigolya vagy csigolyák sérülése vagy a szem betegségei miatt. Az előrehaladott korú emberek panaszkodnak a fejfájás nyomásának és fájdalmának: az ok lehet az artériás magas vérnyomás és az agy korral összefüggő érelmeszesedéses érrendszeri patológiái.
Ebben az esetben a cefalgia másodlagos: tünetei megszűnnek és megszűnnek, miután az elsődleges betegség kiváltó oka megszűnt. Éppen ellenkezőleg, a neurotikus fejfájás a stressz után jelentkezik, traumatizálva a szituációk pszichéjét, az erkölcsi és a fizikai túlcsordulást.
Érdekes, hogy a fejfájás fájdalmai és feszültsége nem a stressz közvetlen következménye: később jelentkeznek, amikor a páciens minden más tünet után eléri, beleértve az étkezési rendellenességeket, a szédülést, a gyengeséget stb.
A fejfájás fájdalmas-intenzív érzéseinek osztályozása
A neurotikus fájdalomnak saját tulajdonságai vannak: mindenki másnak érezheti magát, a fájdalom koncentrációjának helyétől függően. Kinevezett migrenozny, krónikus és intenzív fejfájás.
A Cephalgia a következő okok miatt jelenhet meg:
- Erős izom "szorító";
- Patológiai zavarok az agyi erek működésében;
- Idiopátiás fájdalom, amely az erek és az izmok meghibásodása nélkül jelentkezik.
Ha a fájdalmat és a feszültséget egy általános izom-összehúzódás (neuromuszkuláris fájdalom) okozza, a következőképpen fog megjelenni:
- A fej nehéz, mintha sűrű karika vagy sapka kötözte volna, néhány részének zsibbadt;
- A nyakizmok be vannak szorítva, lehetetlen pihenni;
- A fejbőr és az arc egy része fájdalmasan reagál a tapintásra;
- A hányás lineáris jellege a terjedés (fel vagy le);
- A súlyosság átlag;
- Lokalizáció - a feszültség kiterjed az egész fejre;
- Időtartam - több órától több napig.
Folyamatos feszültség esetén egy személy szó szerint nem tudja, mit kell tennie, és mit kell tennie a zavaró tényezők elkerülése érdekében. Tünetei megakadályozzák az összes kognitív képességet. nehéz szellemi munkát végezni, a memória megromlik, a figyelmet átirányítják.
Ha a cefalalgia oka az agyi hajók működésének meghibásodása, akkor ez a körülmény:
- A kellemetlen fájdalom impulzusok a whiskyben, homlokon és napfényben;
- Zaj a fejben;
- A pulzálás minden figyelmét figyelmen kívül hagyja, nem szabadul meg a fájdalomtól és az intellektuális feladatok elvégzésétől;
- Egyes esetekben súlyos gyengeség és hányinger áll fenn.
Ha a cefalalgia a hajók és az izomfeszültség meghibásodása nélkül jelentkezik, akkor a legvalószínűbb oka erõs erkölcsi és fizikai túlterheltség. Az ilyen fájdalomnak nincs lokalizációja és egy konkrét leírása, a pszicho-emotikai tapasztalatok eredményeként jelenik meg (és ezért az idegrendszeri tünetekhez köthető).
Szédülés az idegséggel
A neurotikus fejfájást gyakran vegetatív rendellenességek kísérik: súlyos izzadás, szívdobogás és szédülés.
Az idegrendszer szédülése nem befolyásolja a belső szervek működését. A laboratóriumi vizsgálat nem mutat ki semmilyen patológiát, amely indokolja a "pszichogén szédülés" diagnózisát. Ennek oka depresszió lehet. pánikroham vagy erős fóbia.
Érdemes megemlékezni: ha a fájdalom és a feszültség folyamatosan zavart, a fej izzadása határozottan áramlik, és a nyomás folyamatosan "ugrik", ennek magyarázata vegetatív és érrendszeri disztónia lehet.
gyógyszer
Általában orvosi segítség igénylésénél a beteg elsődleges célja, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon a lábtörléstől. Ebben részesül a következő gyógyszerek előnyeiből:
- Spaszmolitikumok az ér- és izomgörcsök eltávolítására: spazmolgon, novigan;
- Nyugtató gyógyszerek növényi alapon: anyatej tinktúra vagy valerian, novopassit;
- A szorongástól mentes gyógyszerek. az alvás normalizálása és az agyi aktivitás stimulálása: glicin, glicid, pantogám;
- Gyengített szervezet vitamin-ásványi anyagi támogatása: C, B, vas, magnézium és így tovább.
Fitoterápiás intézkedések
Távolítsa el a cephalgyát idegi törzs után, és gyógyszer nélkül lehet, csak néhány hatékony eszköz a fitoterápiában:
- Anesztézia: kaprolövények csigák és infúziók keskenylevelűek, borsmenta, valerian, lövés;
- A tónusos hatás ginzeng, echinacea és magnólia-szőlőt tartalmaz;
- A fej egyedi részeinek fájdalmát úgy lehet eltávolítani, hogy a fehérített olajat ammónia segítségével dörzsöljük.
Ezenkívül a kezeléshez széles körben használt infúziós propolisz és mindenféle agyagból készült tömörítőanyag aktív extraktív anyagok hozzáadásával: borsmenta vagy fokhagyma.
A harc pszichoterápiás módszerei
A pszichoterápia komplex jellegű: nemcsak az idegrendszeri tüneteket érinti, hanem kiküszöböli a kiváltó okot - vagyis maga a betegség.
A küzdelem hatékony intézkedései a hipnózis, a kognitív viselkedés és a pozitív terápia. Ahhoz, hogy egy kicsit visszaállítsuk egy személy normális pszicho-érzelmi állapotát, hosszú pszichoterápiás munkára van szükség.
Az erős fizikai és erkölcsi törzsből eredő fájdalomtól. nem indokolt megszabadulni a gyógyszerektől (maximális vitamin támogatás): elegendő pihenés és edzés.
A mentális és fizikai állapot normalizálására szolgáló egyszerű, de hatékony módszerek között:
- Helyes alvás;
- Rendszeres séták a friss levegőben;
- A munka és a szabadidő közötti egyensúly;
- Fizikai aktivitás;
- Masszázs pihentető izmok számára;
- Vízterápia: úszás, gimnasztika a vízben.
Gyakran a probléma oka az élet rossz módja, amely esetben minden kellemetlen következmény azonnal eltűnik, miután beállították.