Hogy ne tüsszejtsen meg beteg
Mielőtt megválaszolnánk azt a kérdést, hogy hogyan lehet télen betegedni, először meg kell értenünk a választ egy másik kérdésre. Mit tegyek, ha gyakran betegek? Természetesen az egyik legfontosabb körülmény az immunitás erősítése. De hogyan csökkentheti a megfázás kockázatát?
Hideg a hideg miatt? A tudósok kutatásai igen és nem válaszolnak. Az alábbiakban néhány közülük.
„Fontos megérteni, hogy a megfázás vírusok okozzák, körülbelül 200 vírusok, amelyek hozzájárulnak a hideg” - mondta professzor Raina MacIntyre, egyetemi tanár a fertőző betegségek epidemiológiája és vezetője a School of Public Health és a közösségi Orvostudományi Egyetem New South Wales.
Sok vírus megöli a fagyot. Akkor miért, influenza, megfázás, sokkal inkább a fagyos téli hónapokban? Mert, mint általában, a télen az emberek összecsap egy kis, fülledt, nem szellőztetett helyiségben, és nem akarják, hogy nyissa ki az ablakot, vagy az ablak szellőztetni a szobát, az utcán hideg!
"A zárt helyiségekben, ahol az emberek vannak, vannak kitörések a hideg és az influenza. Gyakran lehet otthonok, kórházak, iskolák és más intézmények. A megfázás kitörése repülőgépeken és más zárt járműveknél is előfordul, és nem az utcán. "- mondják a kutatók.
Ezért fontos, hogy szellőzzük a szobákat gyakrabban, különösen a fagyos időben. De gyakran nem csináljuk, mert hideg és fagyos kívül van, félünk a gyermekeinkért, a beltéri növényekre és hasonlókra. Emiatt télen gyakrabban betegünk vagyunk, mint nyáron.
Másrészt, az utóbbi időben, a tudósok a Yale Egyetemen vezettek bizonyíték arra, hogy lezárja az orrát egy sál hideg hasznos, mivel nagymértékben csökkenti a megfázás. „Minden ötödik ember már hordozó rhinovírustípussal (amely hozzájárul a betegség a megfázás és orrfolyás. Az immunrendszer blokkolja annak terjedését figyelembe . azonban az egész testet, amikor az orr hűtjük öt Celsius fok, alkatrészek az immunrendszer megszűnik ellenállni a vírus „- a kutatók számoltak be.
"Meghatároztuk, hogy amikor a test egyes részeinek hőmérséklete alacsonyabb lesz, mint a teljes testhőmérséklet, a rhinovírus immunitásának veleszületett képessége gyengül. A testhőmérséklet hatással van az immunrendszerre, mint maga a vírus "- mondta Akiko Iwasaki professzor.
A tudósok jöttek erre a következtetésre, köszönhetően a kísérletek egerekben, összehasonlítva a egerek immunválasza a sejt rhinovírus, mint a test hőmérsékletén 37 Celsius fok és 33 fok.
Tehát mindkettőt! Ne féljen szellõztetni a helyiséget gyakrabban, vigyázzon az orrodra, a füledre és a meleget melegebbre! Az úton, hogy télen meleg és barátságos legyen, egy online áruházban olcsó meleg fejhallgatók találhatók. Lehetőség a télre, arányos!
És te, hogy azt tanácsolják, hogy télen ne betegedjen? Egészség Önnek és családjainak!
Tetszik? A SOCCON HÁLÓZATAINAK BARÁTOKAT VÉGZETT!
Amikor a ház tél, meleg országokban él, és amikor a nyár - otthon)
Dr. Sergei Agapkin a fagyban is javasolja, hogy az orrát egy sállal viselje. Az őszi-téli periódusban a szobába illóolajok aromás lámpái világítanak: cédrus, fenyő, fenyő stb., Amelyek vírusokat torzítanak.
Meg akarom osztani a hidegből való gyors gyógyulás titkait:
Meg kell, hogy a gyömbér körülbelül akkora a hüvelykujját, héja és vágjuk kockákra, adjuk hozzá a leve fél citrom, 2-3 evőkanál méz, keverjük, elég finom gyógyszer, inni kamillatea.
A gyömbérnek olyan anyagai vannak, amelyek csökkentik a testhőmérsékletet, és a durva rostok miatt ürülnek. A hideg elsõ jelei mellett az immunrendszert erõsítõ propolisz is szükséges. A propolis nagyon jók az influenza első tüneteihez és természetesen az influenzához is. A vírusokat nem lehet ölni antibiotikumokkal, de erősítheted az immunrendszert, ami harcolni fog.
Ami a levegőt egy sálat, nem egy jó ötlet, hogy hozzon létre egy hőmérséklet-különbség a különböző oldalain sál és a kondenzátum a személy, ami a légúti megbetegedések, a legtöbb nem tanácsos használni, a gyermekek