Hasznos tulajdonságok a répából egészségre
A gyümölcstörmelék jelentősen különbözik a színétől, formájától és méretétől. Vitaminokból, szénhidrátokból és más hasznos nyomelemekből áll. Ez a gyökérzöld növény a glükoraphanin egy ritka elemét tartalmazza, amely rákellenes és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. A C-vitamin sokkal inkább benne van, mint citromban, narancsban és káposztában, és a foszfortartalom tekintetében felülmúlta a retek és a retek.
A fehérrépa tartalmaz ként sókat fertőtleníthető vér, hasítását és eltávolítását kövek a vesék és a húgyhólyag, anti-infektív hatást, segít bronchitis és bőrbetegségek különböző eredetű. A körte tartalmaz A, B1, B2, B5, PP, mangán, vas, nátrium, jód vitaminokat. Alacsony kalóriatartalmú - 100 g termék csak 35 kcal-t tartalmaz. Mi nem termék az étrendi táplálkozáshoz?
A répa a legalkalmasabb az idősek etetésére. A benne lévő magnézium segíti a csontszöveteket a kalcium felhalmozódásában, ami jelentősen csökkenti az oszteoporózis kockázatát, ami már az életkorban is fontos. A répát gyógyítja, tisztítja a gyomrot és a beleket, antiszeptikus és vizelethajtó hatást fejt ki, normalizálja az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből származó toxinokat és toxinokat.
Gyümölcslé - hatékony expectorant gyógyszer és megbízható eszköz az avitaminózis megelőzésére. A répeg a hypoicid gastritis, spasztikus colitis, a leprás és a tuberkulózis megelőzésére hasznos. A hajlamos betegségekre hajlamos, hogy egy főtt répát enni, mert jelentősen megnöveli az immunitást. Hozzájárul továbbá a látás javulásához.
Az ebben a gyökérben található B-vitamint fiataloknak tekintik. Hiányát korai szürke haj, hajhullás, korai kopaszság manifesztálja. Az anginával és a fogfájással célszerű a szájat melegen cseresznyével, és köszvényrel öblíteni - egy főtt répát felszúrni egy fájó helyre.
Gyakran használják a szirupot a lé a gyökerek, a következőképpen állítjuk elő: vágja a karalábé egy „sapkát”, hogy egy lyuk, öntsük a cukor és állni hagyjuk. A kapott szirupot a gyerekek kedvelik, megfázás vagy influenza kapható.
A paszta formájú répa különböző bőrbetegségekkel, tályogokkal, fojtással, fagyással, folyadékokkal, akut fogfájással jár. A tésztát az alábbiak szerint állítjuk elő: forraljuk fel, darabokra vágjuk, gyúrjuk, felhelyezzük a test érintett részeit és sűrű kötéssel rögzítjük.
A gyümölcslé fehérít tisztítja és árnyalja az arc normális és száraz bőrét, fel lehet használni krémként. A fehérrépa és a sárgarépa alapja a maszkok a normál arcbőrre: a réparepek tisztítják a bőrt és a sárgarépa táplálja. A gyökérzöldségeket fel kell forralni, belekeverni egy serpenyőbe, és 15 percig be kell tartani. Ez az eljárás nagyon kellemes és hasznos. Ha a bőr túlságosan száraz, akkor a kapott keverékhez olívaolajat adhatunk.
Az idők óta, a répákat Oroszországban használják különböző célokra, de ma is fontos, mert a régi nem jelent rosszat. Adja meg a karalábást - és a karaláb hasznos tulajdonságai biztosítják az egészséget és a jólétet!