Mennyire hasznos a burgonya lé 25 szuper egészségi tulajdonság
Mit tudsz a burgonyáról? Tudja például a sült krumplit vagy zsetont?
Valószínűleg azt fogja mondani: "Igen".
Annak érdekében, hogy érezze a burgonya előnyeit, meg kell próbálnia magának főzni.
Például készítsen salátát nyers burgonyával, nyers burgonyával és így tovább.
De mennyire hasznos a burgonya, és még a burgonya is?
Ha hallottad, a jó időkben a burgonyalé-nyeket kezelték a gyomor-bélrendszerben. Néhányan arcmasszák is készültek, és nem csak.
Azonban nézzük részletesebben a burgonya lé hasznos tulajdonságait.
Ingyenes bónusz: Töltse le a "Az ideális zöld gyümölcslé formuláját" kézikönyvét + RECEPES a tisztításhoz és a megfelelő fogyáshoz. Kattintson az alábbi gombra ...
Mennyire hasznos a burgonyalé
Mielőtt elérnénk a tulajdonságokat, meg akarom mondani egy csodálatos tényről a burgonyalé.
Szóval bizonyos információk szerint az első világháborúban az éhező német katonák egy csoportja korlátozott volt az élelmiszerekben. És csak nyers burgonyát ettek. Az eredmények elképesztőek voltak: a gyomorbetegségben szenvedő katonák csodálatosan gyógyultak.
A háború után az orvosok kezdték kezelni a gyomorproblémákban szenvedő betegeket a nyers burgonyaléval. Alapvetően 10 napos kezelést követően ebben a módban a betegség tünetei csökkentek.
Hihetetlen adatok jöttek Japánból is. Az Akita Egyetem Orvostudományi Kagamine professzora nyers krumpli anyagból nyert olyan anyagokat, amelyek bizonyítottan hatékonyan gátolják a tumorsejtek növekedését laboratóriumi egerekben.
Ezért semmi sem szól az őseinkről annyira.
A burgonya tápértékét
Az ok, amiért a burgonya gyorsan és széles körben elterjedt a földön, valószínűleg érthető. Minden, mert ez egy igazi raktár az energia és a tápanyagok. Vitaminokat tartalmaz, beleértve. ásványi anyagok és esszenciális szerves vegyületek.
Tehát az ökológiai tények szerint a burgonya vagy a nyers burgonyalé tartalmaz:
Ásványi anyagok. Ha rendszeresen burgonyát eszel, biztosítja a víz és az ionok jó vízellátását a szervezetben. Ez azért van. hogy káliumban gazdagok. A koncentráció a legmagasabb a bőrön és közvetlenül az alatta. Így a burgonya bőrrel történő fogyasztása mindig hasznos. Kalciumot is tartalmaznak. vas és foszfor.
Vitaminok. A burgonya sok C-vitamint tartalmaz. Általában 100 gramm burgonya körülbelül 17 mg C-vitamint tartalmaz. Ezen túlmenően ez tartalmazza a B és P csoport A-vitaminjait is.
Keményítő. A burgonya körülbelül 17% keményítőt tartalmaz. Ez a keményítő egyik legjobb természetes forrása. Azonban elkerülje a már csírázott burgonyát. Mivel a hajtások a keményítő cukorra történő átalakulásához vezetnek.
Megjegyzés: a burgonya tápanyagainak többsége csak a bõr alatt van. Ezért próbáld meg nem tisztítani főzés közben.
Nos, most nézzük meg, mi a burgonya lé a szervezetben.
Burgonya lé a kozmetikában
A burgonyalé, mint kiderül, az egyik legmenőbb élelem a test megfiatalítására. By the way, ha van egy perc, figyeljen még egy cikket a blog, és megtudja, a termékek, amelyek megfiatalodnak a szervezetben.
Tehát kezdjük ...
1. A halitol az egyik leggyakoribb bőrbetegség. melyet a száj sarkaiban fellépő pirosság jellemez. És az artofelicus gyümölcslevekre, csak egy hatékony gyulladásgátló. Ezért az alkalmazás a lehető legrövidebb idő alatt segít a károk enyhítésében.
Ha minden nap üres gyomrába inni a burgonyalét, elegendő mennyiségű B-vitamint kap. A szakértők azt is elmondják, hogy a B-vitamin hiánya a probléma és más bőrbetegségek fő oka.
2. Foltok a bőrön. Mindössze annyit kell hideg burgonya levet alkalmazni az érintett bőrfelületre naponta egyszer. És a problémáid kimerülhetnek.
3. Leégés. Használjon hideg burgonyalévet, ha leégett. Ez hűvös érzést ad, amely megkönnyíti a bizsergést és a fájdalmat.
4. Ráncok. Ne mondja a ráncokat. A burgonya levest vagy a burgonya bögréket minden nap az arcodra alkalmazzuk, így a lehető legnagyobb mértékben megvédheted magad a ráncoktól. Ez a maszk a bőr sugárzását és a fiatalokat is adja.
5. Sötét karikák a szeme alatt. Alkalmazzunk pamutgolyókat áztatva burgonyalécre a szeme alatt az éjszakára. És körülbelül egy héttel később búcsút mondhatsz a szemed alatt lévő sötét karikákba.
6. Puffos szemek. Szintén áztassa a vattapálcát burgonyalevével, és óvatosan öblítse le a szemét. Látni fogja, hogy a szeme körül a bőr lágyul és átalakul.
7. A bõr világítása. A burgonya lé természetes eszköz a bőr könnyítésére. Keverjük össze például citromlével, és alkalmazzuk a bőr sötét területeire. Az alternatíva a burgonyalé és az uborka keverése.
8. Anti-aging. Készíthet egy maszkot a burgonya lé és a túró, mint az öregedés elleni gyógymód. Ez egy nagyszerű módja a bőr nedvességének és az öregedés jeleinek csökkentésére. Keverjük össze a burgonyalévet is olívaolajjal. Segít megszabadulni a ráncoktól és a bőr öregedésével kapcsolatos egyéb problémáktól.
9. Száraz bőr. Amellett, hogy a burgonya levét a bőrére alkalmazza, védelmet nyújt a toxinok ellen és tisztítja a testet. Ez a bőr szárazságának egyik jele.
10. Ekcéma. A cheilitis mellett a burgonyalé is kezelheti az ekcémat. Egy másik gyakori probléma a bőrrel.
Burgonya lé a hajért
Ki gondolta volna, de a burgonya-gyümölcslé az egyik legjobb eszköz a hajának egészségére. Itt vannak azok a problémák, amelyekkel szembesül:
11. Hajhullás. A burgonya lé a haj növekedésére használható. Egy egyszerű maszk receptet készíthet. Keverje hozzá tojásfehérjével és nagy mézzel az egészségre. Alkalmazzuk a hajat és üljünk körülbelül 2 órán keresztül. Mosd le samponnal, majd vízzel.
12. Száraz haj. Az aloe vera és a burgonya lé keveréke visszaállíthatja az egészséges ragyogást a száraz és törékeny hajra.
13. Szürke haj. Ahelyett, hogy vizet használna, a sampont mossa le a hajáról, használjon burgonyalévet. Ez segít a sötétebb szürke hajnak és gyönyörű ragyogást nyújtani nekik.
Bár már régen megtudtál a burgonya lé előnyeiről, de mind a 13 tulajdonság semmi más, mint a többi. Látni fogja, milyen erős.
A burgonya lé használata a szervezet számára
14. Méregtelenítés. A burgonyalé megszabadul a toxinoktól a szervezetből. Ugyanaz a cheilitis általában bakteriális vagy gombafertőzés okozta fertőzés miatt fordul elő.
És ezek a fertőzések egészen a testhez, ha a szervezet immunrendszere erős. És ez a túlterheltség a toxinokkal, ami ronthatja az immunvédelmet. Ezért egy pohár burgonyalevet fogyasztva nemcsak tisztíthatja meg magát. Erősítené az immunrendszert.
15. Arthritis és ízületi fájdalom. Amint korábban említettük, a burgonya lé kiváló gyulladáscsökkentő gyógyszer.
Amellett, hogy ez csodákat elleni bőrgyulladás, akkor is lehet használni, mint egy gyógyszer kezelésére arthritis, köszvény, hátfájás és ízületi fájdalom. A legjobb eredmény érdekében néhány percen belül reggel reggel is itassa.
16. Rák. Bár ez nem tudományosan bizonyított, sok információ van arról, hogy a burgonya lé hatékony a rák kezelésében és megelőzésében.
De ahogy mondja a livestrong. a burgonya az egyik olyan sok zöldség, amely védelmet nyújt a rák ellen.
17. Vesebetegség. Mint kiderül, a burgonya lé képes megakadályozni a kalcium üledékképződést a vesékben és a kövek kialakulását a húgyutakban.
18. Koleszterin. Ez a modern életünk és az, hogy eszünk. De a burgonya lé hasznos a magas koleszterinszint csökkentésére.
19. Kardiovaszkuláris betegségek. A szív egészségét fenntarthatja a szerves burgonyalé. Ez megakadályozza az artériák elzáródását, és megóvja a szívrohamokat.
20. Burgonya lé fogyásért. Ez a zöldséglevet is segíthet a fogyásban. Szálban gazdag. amely nagyszerűen működik a helyes súlyvesztésben.
21. Javítja az emésztést. A burgonya lé rendszeres használata javíthatja az emésztési funkciót. Ez segít megszabadulni a bélrendszer és a gyomor számos betegségétől is: székrekedés, hasmenés, puffadás és csak emésztési zavarok.
Gyomorégés. Ha ilyen probléma merül fel, akkor reggel első dolgokat kell itatni. Amint azt mondják, pozitív hatása van a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknek.
23. A fekélyek. A burgonya lé és a sárgarépa lé kombinációja kiválóan alkalmas a fekélyes fekélyek kezelésére. Pontosan ez az őseink az ősi időkben használták.
24. Élelmiszermérgezés. Ha megtörtént, mérgezést kell itatni. Azt is összekeverheti tiszta mézzel vagy sárgarépalével.
25. Egyéb betegségek. Legalább egy pohár nyers krumplilevet fogyasszon naponta számos egészségügyi probléma kezelésére. Ahogyan az ősei azt mondták, segít elkerülni a májbetegségeket, cukorbetegségeket, gyomorfekélyeket, magas vérnyomást és hasnyálmirigy-gyulladást.
Hogyan kell inni a burgonyalé
Ahogy fent hallottad, sok recept van, amelyek segítenek a burgonya lé hasznos tulajdonságainak a testhez. Mert mivel nyers formában inni, nem kellemes eljárás. Különösen akkor, ha úgy dönt, hogy minden nap igyon, hogy elkerülje az egészségügyi problémákat.
Ezért szakértők szerint. jobb keverni más zöldségekkel és gyümölcsökkel. Tehát ajánlott a sárgarépaléccsel keverni 25% -os burgonyavízzel és 75% -os sárgarépával.
Könnyen hozzáadhat gyömbért vagy cukorrépát, citromot, almát, zellert, petrezselymet. Játszani kell a komponensekkel. Kaphat egy olyan szuper kombinációt, amely könnyen megnöveli a mentelmi jogát.
Természetesen, ahogy gyakran mondom, minden hasznos lehet káros. Különösen káros a növényi burgonya, amelyet nem lehet a gyümölcs készítésére használni.
A burgonyalé is hasznos lehet terhes nők számára bizonyos mikroelemek és vitaminok (A csoport) magas tartalma miatt.
Azok számára, akik szenvednek a fenti betegségek közül, érdemes megnézni a burgonyát. Ez a közös magzat képes emelni immunitását és védeni számos betegség ellen, beleértve a rákot is.
Csak tegyen néhány étel étvágygerjesztőnek és ízletesnek, és hamarosan megkapja az összes egészségügyi előnyét. Sütőben sütheti, a salátában nyersen vagy finom zöldséglevet főzhet.
Rendkívül fontos, hogy mielőtt bármilyen stratégiát elkezdenénk az étrendben vagy a testgyakorlatokban, teljes körű orvosi engedélyt kapunk az engedélyezett orvostól.
Hadd mutassak neked néhány egyszerű és nagyon hatékony tippet, amely megtanítja Önt egészséges étkezés és fogyás természetesen
Vegye át a sétát + néhány exkluzív tippet, receptet és egy minta étkezési tervet az Ön napjaihoz. A testsúlycsökkentés soha nem volt könnyebb.