Hajdina egy több tűzhelyben - egy nyomástartó edényben
Hajdina egy több tűzhelyben - egy nyomástartó edényben
Hajdina - elengedhetetlen, értékes termék az egészséges táplálkozáshoz. Ez része az étkezési táplálkozásnak. A hajdina ajánlott magas vérnyomás, vesebetegség, atheroszklerózis esetén. A hajdina dara gazdag gyógyhatású, vas, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, cink, réz, jód, nikkel. A B csoportba tartozó vitaminok, PP.
Készítsünk olyan hasznos hajdinát a multivark-nyomású tűzhelyen. Ha ilyen technikával rendelkezik, győződjön meg róla, hogy hajdinával főzzük.
Hozzávalók a főzéshez:
1. A hajdina tisztítsa meg és öblítse le, ha szükséges.
2. Ezután vigye át a hajdina multivárkát.
3. Töltsük meg a hajdina vízzel és adjunk hozzá sót.
4. Kapcsolja be a főzési üzemmódot 15 percig. Amikor a többszörös tűzhely nyomja meg a nyomást, egy hangjelzés hallatszik, és megkezdődik a visszirányú jelentés.
5. Amikor a főzés befejeződött, jelzés hallatszik az edény készenléti állapotáról. A szelep segítségével engedje le a nyomást és nyissa ki a multivark-nyomású tűzhelyet.
6. Keverjük össze az elkészített hajdina zabkását. Az ízléshez hozzáadhat egy kis vajat.
7. Bontsa ki a lemezeket, és nyújtsa be az asztalhoz. Hajdina zabkása, amelyet egy több tűzhelyben főztek - a nyomástartó edény nagyon ízletes és illatos.
