Diétás alma mousse
A szerkezet a hihetetlenül finom ételeket tartalmaznak csak természetes összetevőket, amelyek a legnagyobb jótékony hatása valamennyi funkcióját testünk, a javulás az emésztőrendszer, és befejezve a javítása a szív. Ebben a receptben, ne használja a zselatin, tökéletesen helyettesíti búzadara, amely ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zselatin, csak persze egy kicsit gyengébb. De ez elég ahhoz, hogy ennek eredményeként a főzés fordult étel, hogy megtalálja a csodálói nem csak a gyerekek körében, hanem az idősek körében, és ez is érdekelhet, akik igyekeznek, hogy lefogy, akkor e hab hasznos bizonyos betegségek a gyomor-bélrendszer .
Elkészítése alma mousse a receptek az egészséges táplálkozás.
Szükséges összetevők:
búzadara (2 evőkanál);
alma (4 darab);
tej (fél üveg);
Vanília és a közönséges cukor ízesítésére, az alma édességétől függően;
ha kívánja, hozzáadhat fahéjat.
Előkészítés technikája:
1. Az almát meg kell mosni és hámozni kell a bőrről és a magról, majd négy darabra kell vágni egy almát. Szeletelt és hámozott almát rakott egy serpenyőben, megtelik vízzel (a negyedik darab üveg), tedd a kályha alacsony hő-és pároljuk, amíg a készenléti állapot (átlag 5-10min), ők inkább lágy legyen.
2. Egy másik serpenyőben, előnyösen vastag alsó főzzük búzadara, az, hogy hozza, hogy forró tejet, és egy kis szivárog Pour búzadara, így szükség van keverjük folyamatosan. Ebben a szakaszban, akkor adjunk hozzá cukrot normál (ha volt egy vágy) és a vaníliát, majd keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.
3. A mixer habverő főtt almát és főtt zabkása, ha akarja, felveheti a fahéj, ami egy nagyszerű anyagcsere emlékeztető, hogy lesz különösen érdekes azok számára, akik keresik, hogy lefogy. Keverés után a képződött hab elbomlanak kremanki és hűtőszekrénybe tesszük, hogy a fagyasztott mousse. Keményedés után a mousse zselatinszerű konzisztenciát kap, mint egy szeszély.
A mousse elkészítésénél keverőgép nélkül is megteheti, mert egyszerűen az alma apróra vágott burgonyára hagyományos konyhával, nem nehéz. Miután a mousse hűl, kóstolhat, nagyon finom alma ízű. Ha édes fajta almát használ az étel elkészítéséhez, akkor nem kell cukor.
Kapcsolódó hozzászólások
