4. fejezet haj problémák miatt hipotermia és túlmelegedést - szól az egészségügyi a haj

4. fejezet Probléma haj miatt túlhűtéssei és túlhevítés

Ha a haj elkezd esni, vagy nézd beteg és gyenge - ez nem jelenti azt, hogy ők tényleg beteg. Talán csak gyengítette annak a ténynek köszönhető, hogy szenvednek a nemkívánatos hatásokat a környezetre.

Általában minden befolyásoló tényezők feltétele a haj lehet két csoportra oszthatók: külső és belső. Mivel a belső betegségek, és gyakran orvosi beavatkozást igényelnek (hogyan kell kezelni a hajat a különböző betegségek, megbeszéljük részletesen egy külön fejezetet). Ami a külső tényezők, elég tudni, és a gyakorlatban néhány egyszerű szabály, hogy megvédje a hajat.

Hair elég szeszélyes a hőmérséklet szélsőséges. És nem tetszik a fagy és a hő. Miért? Ez könnyen magyarázható.

Az alacsony hőmérséklet

A hideg haj elveszíti a nedvességet. Így lesz törékeny és törékeny. Ezen túlmenően, a szenvedés és a fejbőrt, ahol szőrtüszők. Alacsony hőmérséklet elősegíti az érszűkület, és a táplálkozás, a bőr romlik csökken faggyú. Ha marad a hideg bőr durva, érdes, hámló, fedett kis repedések. Korpásodás megjelenik, és a megjelenése a haj napok kérdése, ez lesz egy nagyságrenddel rosszabb.

Ha azonban időben megelőző intézkedéseket, semmi rossz nem fog történni. Egyszerűen nem megy ki a rossz időjárás a házból anélkül, hogy egy kalap. De ne vigyük túlzásba. Túl szűk vagy kemény kalap (és még szintetikus anyag) csak súlyosbítja a problémát.

A fejbőr lélegezni. Tehát választani azokat a modelleket, amelyek nem fordul meg egy sétáló üvegház. A „rossz” cap faggyúmirigyek dolgoznak teljes kapacitással, ami a kedvező környezetet a baktériumok és a penész. Ha ez hideg és fagyos, hagyja abba a választás a fejfedő, bélelve viszkóz. És esős időjárás, a szakértők tanácsot fejdísz, a felső réteg, amely készülhet vízlepergető, szintetikus anyagból és bélés - természetes anyag.

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a KAP-nak nem nyomja össze a templomok és a tarkón. Az ilyen nyomás fenyegeti a fejfájás. És tele van az agyi és a hajhullás.

És még egy szabály: nem vásárolnak kalapot kétes minőségű. A keménység és a szigetelés fejvédő néha technikai anyag és műszaki ragasztó, amely bocsát ki mérgező füstök. Ez nem csak a vezet hajhullás, hanem a bőrbetegségek.

A beszerzési boltokban sapka, ügyeljen arra, hogy kérje a dokumentumok bőr-és szőrme: az egészségügyi-járványügyi megkötése, minőségi és megfelelőségi igazolásokat.

By the way, a tudósok úgy találták, hogy az étrend fontos szerepet játszik abban a kérdésben, a haj ellenáll a megfázás. A legjobb, ha tűri fagyok haj azoknak az embereknek, akik írásban az élelmiszer fehérjében gazdag. Ahogy fehérjeforrások javasoljuk zsírszegény sajt, tojás, hal, bab, joghurt. Vannak olyan adatok, amelyek részesülnek a sörélesztő. És mégis, az európai tudósok felfedezték, hogy a szójafehérje erősíti a haj és serkenti a növekedést. Ezért hideg helyen fogja gazdagítani a diéta termék előnyös a haj.

Hair hatásaiból való felépülés az alacsony hőmérséklet

Hagyma maszk. Mondanom sem kell, hagyma maszk megvannak a hátrányai: a szag után alkalmazás tárolja a haj két vagy három napig. Sőt, ha a napi mosás. De a hatása használata hagyma lé lesz észrevehető néhány héten belül. Javítani kell a vérkeringést a fejbőr, a haj egyre kevésbé lesznek esik. Készítsünk egy maszk nagyon egyszerű: egy hagymás levet kell keverni 1 evőkanál. egy kanál mézet. Azután, hogy a fejét úszósapka és csomagolja a fejét egy törölközővel. Mossa le, miután egy pár órát. Próbáld ezt maszk minden hétvégén egy év alatt a téli hónapokban, mint a megelőző intézkedés. Ez a maszk alkalmas, és azok, akik szeretnék, hogy fokozza a haj növekedését.

Hagyma maszk bojtorján olaj. Ha észreveszi, hogy a hideg (vagy más) a haj nem csak esik, hanem megtörni, egy hagyma elengedhetetlen. Ehhez felveheti bojtorján olaj (ez az aktív hatóanyag, amely serkenti a hajnövekedést, akkor ajánlott az ellátás minden típusú haj). Keverjük össze egyenlő arányban a hagymás levet és bojtorján olaj, és hagyjuk a fej és a fej vagy egy film egy pár óra. Alaposan öblítse le. Ha szükséges, a maszk hozzá egy tojás sárgáját.

Hagyma maszk borral. És ez a maszk nem csak véráramlás helyreállítását, károsodott szoros fejfedő (ez fog gondoskodni az íj). Hanem megtermékenyítő őket, vitaminokkal lévő bor és az uborka levét. Juice mix egy izzó 50 ml vízmentes (!) Vörösbor és azonos mennyiségű uborka juice. adhatunk 1 órán át kívánsága. kanállal bojtorján olaj. Alkalmazzuk a maszkot először a hajhagymák, majd egyenletesen elosztva a teljes hosszon.

Fedél polietilén fej, felső, csomagolja egy meleg törülközővel vagy kopás meleg kötött sapka. Tartsa a maszkot 30-40 percig, majd alaposan öblítse le.

Az expozíció magas hőmérsékletnek

A hő a haj csak szenvednek a perzselő napsugarak, valamint a szervek és a test rendszereket. Természetesen senki nem mondja, hogy az első sugarait a tavaszi nap kell bujkál a lakások és nem jelenik meg az utcán. Kis mennyiségű napfény és a levegő fürdő hasznos a haj. De - hangsúlyozzák - kicsi. De maradjon a nap órákon át (még fedetlen fej) -, hogy doom hajukat, hogy kínozzák.

A legmegbízhatóbb védelmet a haj károsodásához és korai öregedéshez - fejdíszt. A legjobb, hogy válasszon egy modellt természetes szálakból, jól levegő szivárog. Előnyben kell részesíteni a len, pamut vagy selyem.

De, persze, egy kalap vagy panamkoy nem oldja meg a problémát. A hajat a hő tapasztalat megnövekedett terhelést. Ezért a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy nem szükséges a meglévő tényezők a külső befolyást, hogy új vizsgálatok, hogy a haj (és így, hogy megy a hő és az UV sugárzás). Így próbálja minimalizálni minden invazív eljárások a haj a nyári (pl tartós festés vagy perm). És persze, hogy néhány változtatást a természetben hajápolási termékek.

Nyáron a haj védeni kell a kiszáradástól és hidratálják. Ügyeljen arra, hogy balzsamok és maszkok hidratáló hatású. A lehető legkevesebbet használja hajszárítóval. Hagyjuk megszáradni haj természetes, mint a meleg levegő egy hajszárító megszárítja a haját még, és ezért ki őket további stresszt.

Akkor vesz egy sor speciális termékek hajápolási nyáron. Először is, ezek speciális samponok (gyakran meg lehet különböztetni a jelenléte a szó «V» név után). Miért jobb, hogy egy speciális sampont? Mivel a nyári haj gyorsan piszkos. És túl gyakran, mossa le a hő nem szükséges, hiszen ismét sérülést őket. Ezért a „régi” sampon - tökéletes megoldás. Figyelem, ez a sampon speciális eszközöket, hogy állítsa le a „kiégés” haj. Pigmentek gyakran csökken, ha ki vannak téve a napsugárzásnak, haja színe elhalványul. A speciális samponok lassítani ezt a folyamatot.

Másodszor, amellett, hogy a sampon vásárolni különleges hidratáló balzsam. Erre azért van szükség nem csak a sérült haj, mint a károk megelőzése. Ezek balzsamok tartalmaznak UV-szűrőt, ezért a haj védett lesz akkor is, ha meg kell tölteni egy egész napot a nap.

Ha nincs megfelelő eszköz kéznél, sőt hétköznapi olívaolaj lehet használni. Tökéletesen véd a káros hatásait a nap és a haj fényét. De ne feledd: néha azért, hogy lemossa az olajat a haj igényel ismételt mosás, és ez - egy újabb stressz. Tehát visszaélni az ilyen eljárás nem lehet.

A nők is javasolja a hajspray tartalmazó speciális véd. Ugyanakkor a férfiak is kell, mint szorosabb lehet a kiválasztásban a haj. Alig nézett korai kopasz folt, akkor képes lesz arra, hogy vigasztalni magát, hogy „az ember elhagyta, és nem használja mindenféle női trükköket.” Hagyjuk a felesleges bravúr. Egészségügyi drágább. Beleértve az egészségre a haj.

Ütés-szárítás haj

De nem csak a nyári nap lehet, hogy a haj törékennyé és száraz. Még télen, a napról-nap forró hajszárító, akkor kiszáradnak, és megfosztják az egészséges megjelenését. Ne feledje, hogy visszaélés hajszárítás hajszárító nem szükséges. Időről időre a haj kell megszáradni természetesen. „Természetes” - azt jelenti, használata nélkül nem csak a hajszárító, de más hőforrás, például a légi fűtőberendezések, kályhák, és más „biztosított”. Ezért a legjobb, hogy mossa meg (legalábbis a hétvégén), hogy válasszon az órát, ha nem fog az idő.

Ha szükség van, hogy száraz a hajszárító gyakran mindent megtesz, hogy megvédje a hajat: vásárolni a gyógyszertárakban, és speciális eszköz (szérum vagy maszk). Ezek a hajra szárítás előtt annak érdekében, hogy hidratálja és védi a hajat, amennyire csak lehetséges.

Soha ne tartsa a szárítót túl közel van a fejbőrön - vagy fennáll a veszélye az égési sérülések. Távolság - öt centiméter, majd azzal a feltétellel, hogy a levegő jet nem meleg, és meleg.

Szárító nem „lógni” ugyanazon a helyen, koncentrálva a légáramlást egyetlen szál. Sok hasznos hajszárítóval vezetett fel és le a hajhagymák emelkedő és csökkenő tip. Ez a szabály akkor is igaz azokban az esetekben, amikor a rövid frizura. Az irány légsugárfüvókáin kell rendszeresen cserélni kell. Ügyeljen arra, hogy a haj jól nedvesíteni. Használjon egy gyengéd sampon és puha dús haj kondicionáló.

Hair helyreállítás után expozíció magas hőmérsékleten

A legtöbb ez a bab és a gabonafélék. Annak érdekében, hogy a nyáron érdemes egy marék dió kiegészítéseként a szokásos szezonális saláták. A szakértők tanácsot használni más vitaminok: A, B, C és a biotin (ez utóbbi megtalálható sörélesztő és vadrizs). Lean on korpa, tojás, szója, karfiol, sárgarépa és a borsó. És persze, ne feledkezzünk meg a megfelelő ellátást.

Maszk homoktövis olaj. Keverjük össze a növényi olaj és homoktövis olaj egyenlő arányban. Finoman a fejbőr és elosztva a teljes hosszán. Egy órás fedezze a fejét csomagot vagy úszósapka és csomagolja egy törülközőt. Alaposan öblítsük le meleg vízzel. Javasoljuk, hogy két vagy három alkalommal egy hónapban.

Maszkot meleg joghurtot. Melegítsük elő a joghurtot. Add hozzá egy kevés olívaolajat (1 teáskanál egy pohár). Alkalmazza a keveréket a haj, hozott egy kalapot, és csomagolja egy meleg törülközővel fejét. Hagyja 30-40 percig, majd masszírozza a fejbőrt néhány percig, majd öblítse le folyó víz alatt.

Sárgája maszk zsályát. Készítsünk infúzió zsálya. Az egyik evőkanál keverék töltse egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 15 percig vízfürdőben. Strain, hűvös kellemes hőmérsékletet, és keverjük össze egy tojás sárgáját. Alkalmazni meleg keveréket a hajad, és hagyjuk 30 percen át a sapka és törülközőt. Alaposan mossuk le vízzel.