Bulimia betegség - mennyire veszélyes, tünetei és kezelése
Mindenki tudja, hogy minden vállalkozásban ismerni kell az intézkedést. Csak ez követi a római uralmat, nem mindenki. Szenvedélyesen szeretnek fogyni és elhanyagolni a mérsékeltséget, a lányok szomorú betegségeket szednek: anorexia és bulimia. Mi a bulimia, és miért tekinthető korunk betegségének? Hogyan lehet azonosítani a bulimia tüneteit és kezelni kezelni?
Bulimia: a szépség és a hercegnő betegsége
A bulimia betegség, amely sok lélektani és pszichikai eredetű. Továbbá a modern fogyasztói társadalom, a termékek bõsége és a média befolyása óriási hatást gyakorol a betegség terjedésére.
A bulimia fájt sok híres ember - a brit Diana hercegnő és Victoria svéd hercegnőt (ami szintén megbetegedett, és anorexia), énekesnő Elton John, énekes és táncos Nicole Scherzinger, humorista Russell Brand, színésznő Jane Fonda ... és a lista megy tovább.
A bulimia fájdalmat okozhat, és a közeledő személy, de egyelőre nem okoz semmilyen gyanakvást az egészségére. Sajnos a bulimia néha a helytelenül kiválasztott módon fogy a tömeg.
Bulimia, hogy a személy kezd inspirálja magát úgy gondolta, hogy a teste nem tökéletes, kezd egy sajátos rosszullét - fájdalmas elutasítása testét. Ugyanakkor sokat eszik, néha spontán és nagy adagokban, majd mesterséges hányást okoz. Ez szégyenérzetet, megvetést jelent magának és egy újabb diszfóriát. A kör bezáródik.
Gyakran vannak olyan bulimia esetek, amelyek nem kapcsolódnak a testi diszfóriához: ezek lehetnek a stressz, a depresszió, a súlyos endokrin rendellenességek. A bulimival szemben szélsőséges anorexia lehet. Ha nem megfelelő módon tagadja meg magának egy ételt, akkor állandó étvágyat vagy eszméletlen elutasítást okoz.
Ebben az esetben az orvos feladata azonosítani a bulimia alapjául szolgáló okokat. A betegség forrása néha a szokásos munkahelyi stressz, amelyet "ízletes ételek" kalapálnak. Hogyan csökkenthető a stressz a vacsora nélkül? Keresse meg a pozitív forrást: barátot, filmet, kedvenc macskát vagy mindazt, ami körülöttünk van!
Mi a veszélye a bulimia?
Ahhoz, hogy megérthessük, hogy a bulimia - nem egy vírusos betegség, súlyos mentális betegség, ami miatt az étvágyat, úgy érzi, egy súlyos éhínség és kétségbeesés. A bulimia nem csak a központi idegrendszer csalódottságában nyilvánul meg, hanem az endokrin rendszer és a mentális rendellenességek kudarcában is.
A horror a betegség abban a tényben rejlik, hogy hosszú áramlását. Két kimutatására az első tünetek és az első vágy, hogy harcolni bulimia gyakran fekszik egy tucat éve. Kellemetlen bulimia és hogy lehet igazítani a kellemetlenségek élni ezzel a betegséggel. A probléma akkor keletkezik, finoman és szinte észrevétlenül, fokozatosan aláássa a szervezetben, ami állandó a betegség vezet az a tény, hogy ő nem is ismerek magamra beteg. Azt mondja, az ő kis gyengeség. Előfordul, hogy mindenki számára?
A bulimia veszélyes az emésztőrendszerre, mert megzavarja a normális emésztési folyamatot. Gyakran a hányás okozta negatív hatással van a szív- és érrendszerre. Ráadásul az állandó tapasztalatok sok szomatikus betegséget okozhatnak.
Bulimia kezelése
Növelje az önbecsülést és javítsa az önbecsülést - ez az első dolog, amit egy lánynak meg kell tennie, hogy felismerte a probléma komolyságát, ami ráesett.
A legegyszerűbb és legértékesebb ajánlások a bulimia kezelésével kapcsolatban:
- Tervezze meg az egész napi rutint. Az egész napnak valami elfoglaltnak kell lennie. Nem számít, milyen - még ha ez társadalmilag hasznos munkát vagy a kedvenc hobbija, amely megfeszíti a fejét. Az étel nem volt ideje -, hogy rendben, de legalább naponta háromszor meg kell enni. A veszély leggyakrabban előforduló este, miután egy ideges nap anélkül, hogy teljes vacsorát. Dorval a hűtő és a TV, mi egyszerűen megszűnik uralkodni magukon. Vegyen időt valami mást! Film, könyv, kerékpár, séta egy barátjával - bármi!
- Termékek beszerzése egy hétre a listán. Készítsen egy listát a leginkább hasznos és kedvelt ételekről, amelyeket vásárolni a szupermarketben, és ne vásároljon semmi extraet.
- Próbálja meg szabályozni a hangulatát. Ha úgy érzi, hiányzik az energia, depresszió, kíséri erős éhség, próbálja egy pohár víz - ez hígítja a gyomorsav, és távolítsa el a jelei „hamis étvágyat.”
- Ha úgy érzed, hogy fordul a Gargantua és fogyasztásra kész a teljes tartalmát a hűtőszekrény, megy a kozmetika, vásárolni szénsavas fürdő bombák, és magukkal viszik a fürdőbe. Feloldása a vízben szép válás pezsgő szódabél pihenés, enyhíti a stresszt és jó hangulatot.
- Hívja fel barátját vagy anyját - minden olyan közeli személyt, akivel megbízható kapcsolat van. A beszélgetés elvonja a fájdalmas étkezési vágyat.
Végül érdemes azt mondani, hogy ha megtalálja a bulimia jeleit, akkor nem tudja elhalasztani az utazást a terapeuta számára - csak jelentkezzen be egy találkozóra. És ne feledje a betegség veszélyeit.