Az izomrendszer helyreállítása
Az izomrendszer helyreállítása
Az osteoporosisban szenvedő betegek rehabilitációs programjainak fő célja a testtartás javítása, a fájdalom megszüntetése és a motortevékenység fokozása. Az életkorral járó természetes csökkenés önmagában a csontsűrűség csökkenéséhez vezet. Ezért az osteoporosisban szenvedő betegek, valamint a kockázati csoporthoz tartozó betegek fizikai terhelése egyszerűen szükséges. A speciális terápiás torna mellett, amelyet egy kicsit később fogunk beszélni, jó, ha egy masszázsterápián megyünk, amely segít a csontok helyreállításában és megerősítésében.
Ennek során mindig emlékezni kell: semmilyen esetben sem tehetsz olyan mozgásokat és gyakorlatokat, amelyek fájdalmat okoznak!
A csontritkulást nem igénylő betegeknek meg kell akadályozniuk a súlyos fizikai terhelést és a testmozgást, ami törésekhez, különösen a csigolyákhoz vezethet. Ezért nem ajánlott sok gyakorlatot végrehajtani a hajlításon, különösen ha a terhelés meghaladja a test természetes súlyát. Ugyanezen okból ne emeljen nehéz tárgyakat közvetlenül előtted, mert ez nagy terhelést okoz a gerincen. Az ilyen terhelés akár többször is nagyobb lehet, mint maga a felemelt tárgy súlya.
Emlékeztetni kell arra is, hogy akár nevetés, akár normális köhögés esetén a terhelés akár 50-70% -kal is magasabb lehet a gerincén.
És mégis, a fizikai terhelés általában és a legtöbb esetben pozitívan hat a testedre. Erősíti az izmokat, ami csökkenti a csontvázon és így a csontokon lévő terhelést, de javítja a testtartást is, így harmonikusabbá és rugalmasabbá teszi testét. És itt fontos szerepet játszik a masszázs. Ennek köszönhetően javul az izmok kontraktilitása, vérkeringése, rugalmassága és általános mobilitása. A masszázs javítja a pszicho-érzelmi állapotot.
Fenntartása nagy izomtónus tárolását teszi lehetővé több műanyag és magabiztos járás, ami lehetővé teszi, hogy elkerüljék a nem kívánt sok esik, hogy a csontritkulásban szenvedő betegeknél gyakran végén egy vagy egyéb törések.
A helyreállító intézkedések magukban foglalják a hátsó támasztóeszközök használatát (fűzők). Általában a csigolyák új tömörítő töréseinek jelenlétében, meghatározott fájdalom, a testtartás romlása mellett használják őket. A fűző fajtáját és használatának időtartamát a kezelőorvos határozza meg. Elsősorban a nap folyamán kell viselniük, amikor a gerincen a statikus terhelés a legmagasabb. A fűző a következő funkciókat látja el:
• folyamatosan "emlékezteti" a beteget a hirtelen mozgások és az erős fizikai erőfeszítés elfogadhatatlanságára;
• megakadályozza a testtartás és a "özvegyi" pattanás további romlását;
• csökkenti a fájdalmat;
• növeli a hasnyálmirigy nyomását, mint megkönnyíti a légzést;
• csökkenti a csigolyák terhelését, és így megakadályozza az új töréseket.
Ossza meg ezt az oldalt
2. fejezet Az anatómiai és élettani jellemzői a mozgásszervi rendszer egyik fő feltétele a megfelelő fejlődését a gyermek jól formált és működőképes izomrendszer. A születés idején a rákos rendszer szerkezeti differenciálódása
A GYERMEK MUSCLE RENDSZERÉNEK FEJLESZTÉSÉNEK SZEMÉLYI EREDMÉNYEI Az embrióban az izmokat a terhesség 6-7. Hetére helyezzük el. Akár 5 évig a gyermek izmái nem eléggé kifejlettek, az izomrostok rövidek, vékonyak, gyengék, és szinte egyáltalán nem tapadnak a szubkután zsírrétegben.
VIZSGÁLATA izom tanulmány az izomrendszer végezzük vizuálisan és tapintással instrumentalno.Vizualno és értékelte a mértékét és egyenletességét az izomcsoportok, a hang, az erő, a motor ereje aktivnost.Myshechnaya kisgyermekeknél
Betegségek a váz- és izomrendszer és a kötőszövet ArtritArtrit - gyűjtőneve kapcsolatos betegségek ízületi betegség. A leggyakoribb az osteoarthritis (osteoarthritis), amelyben a porcszövet sérült. Okok: a rugalmas és a kopás