A pihentető fürdők előnyei meleg vízben, mindent az egészségről!
Sokan nem szeretnek a kádban ülni, valószínűleg nem tudják, hogy a meleg vízben lévő pihentető fürdők kedvező hatással vannak egészségünkre.
A mély izomlazítás a forró vízzel együtt csökkenti a görcsöket, fejfájást. feszültség, javítja az izmok rugalmasságát. A meleg fürdő hatása hasonló ahhoz, amit a masszázs ad nekünk, egy forró fürdő jó mind a sportolóknak, mind az embereknek, akik kénytelenek ülni az asztalnál egész nap.
Egy meleg pihentető fürdőben egy jó könyv vagy magazin olvasható, és teljesen elfelejtheti pénzügyi vagy érzelmi problémáinkat. Ez megnyugtatja az agyunkat, és mindent megnéz az oldalról egy új varázslat alatt. Természetesen jobb, ha senki sem zavarja a pihenés pillanatában.
Időről időre meghosszabbíthatjuk a meleg vízben való tartózkodást annak érdekében, hogy jól izzadjunk, és ezáltal kiszivassuk a szervezetből származó toxinokat. Az ilyen rendszeres verejtékeztetési eljárások - vagyis a toxinok rendszeres megszüntetése miatt a verejtékünk kevésbé intenzív, és a verejték szaga kevésbé kellemetlen. És idővel meg fogjuk látni, hogy a dezodorok gyakori használata a verejték kellemetlen szaga miatt nem szükséges.
A forró víz számos baktériumot és vírust is megöli. így csökkenteni fogja az év során elkapott megfázások és fertőzések számát. Ami az egészségünket illeti, felgyorsítja a nyirokcserét és megszabadul a méregektől, izzadással növeljük általánosságban a megfázás és az influenza ellenállóképességünket.
Nagyon jó, hogy különféle olajokat adjon hozzá egy meleg fürdőben. például kókuszolaj vagy akár olívaolaj, a bőr nedvességének megakadályozására és a túlzott szárítás megakadályozására. Ez jó, különösen télen, amikor a fűtési szezonban van, és amikor a bőrünk sokkal nagyobb nedvességtartalmat igényel, mint máskor.
Mindig emlékezzen -, hogy a forró víz meleg vízzel történő bevétele a konnektorban fokozatosan és lassan kell hűteni a testedet. Ehhez egy kis hideg vizet adnak hozzá, amíg a test megfelelő hőmérséklete vissza nem áll, és a vérkeringés normalizálódik.
A forró fürdő nem mindenki számára. Ez növeli a vérnyomást, ezért nem ajánlott a magasabb vérnyomásra hajlamos betegeknek, valamint a szívbetegségek és a hasnyálmirigyek esetében.