A lenmagok jóak és rosszak
A lenmagok hasznosak
A gyűjtés teljes érlelés után következik be. Forró vízzel történő elárasztás esetén sűrű, nyálkás anyagot kapunk. Az emésztőrendszeri betegségek, atherosclerosis, vizelethajtó, kolecisztitisz és egyéb betegségek esetén alkalmazzák.
Terhesség alatt
Terhesség alatt ajánlott enni reggel a lenet. Kellemes az íze, ezért nem okoz kellemetlen érzéseket. Használhatja az alábbi receptek valamelyikét:
- A terhes nők számára elkészített főzet elkészítéséhez elegendő magot (1 evőkanál) töltsön össze 250 ml forró vízben, várjon reggelig, és hagyja sütni. Reggel, ébredés után enni, hozzáadva joghurtot vagy más ételt.
- Tegye a magokat (1 evőkanál) egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyja, hogy két órán keresztül szivárogjon. Az infúziót naponta háromszor fogyasztják.
- Préselt magokat egy kávéscsiszolóba vagy habarcsba (1 liter) vízzel (1 tétel forró vízzel). Alkoholfogyasztás, és használni és vastagon kell. Az ital íze hasonlít egy anyára.
- Préselt magokat a lisztben, öntsük kefir szobahőmérsékleten (0,5 tsp len hozzá egy pohár joghurtot). Drink egyszer naponta. Vagy ez a magvak mennyi süteményt vagy salátát adnak hozzá.
A lenmag alkalmazása a szülés során jó generikus aktivitást, a nyálkahártyák rugalmasságát befolyásolja, megvédi a nyaki ruptúrákat és a repedéseket. A lenmagok a szükséges aminosavakkal is ellátják a testet, még akkor is, ha azok nem elegendőek az étrendben.
Emellett tartalmaznak olyan anyagot, mint a szelén, amely megakadályozza a rohamok előfordulását várandós anyáknál. Segít a kijavításnak a depressziós állapotokkal. gyakran jelen vannak a szülés utáni nőkben, valamint a terhes nőket kísérő székrekedéssel, különösen az elmúlt hónapokban. A baba számára zsírsavak is szükségesek.
A vastagbélgyulladás
A magvakat kolitiszben lehet fogyasztani. A gyulladáscsökkentő anyagot borító, lágyító és gyulladási képességgel rendelkező készítmény kedvező hatással van a bélnyálkahártya állapotára. Lazító hatásúak is.
A lenmagok egy ideig az emberi gyomor-bélrendszerben vannak, nem emésztett formában. Duzzadási képességük erősíti a fal zsugorodásának folyamatát, ami felgyorsítja a széklet-mozgás folyamatát.
A magmintában gazdag linamarin növeli a bélmozgást, és a magvak által kiváltott nyálka megakadályozza a gyulladást.
- Amikor a vastagbélgyulladást alkalmazzák, az összetételt (1 evőkanál vetőmagot forró vízzel öntsünk, és legalább 5 órán keresztül ragaszkodunk hozzá).
- Reggel ivasson üres gyomorra, vagy este este három órával a vacsora után.
A májért
A máj tisztítása érdekében vegye le a lenmagot. Az ilyen takarítás évente egyszer segít megszabadulni a káros anyagoktól és toxinoktól, és lehetővé teszi a máj harmonikusabb működését.
Figyelj! Ne tisztítsa meg a májat a bélben fellépő akut gyulladásos folyamatok során hepatitis és kolecisztitisz esetén.
A lenmagok megkísérlik az epehólyagot, hogy nagy mennyiségű epe jöjjön létre, amely tisztítja a beleket és a májat.
Ehhez az eljáráshoz használhatja ezeket a recepteket:
- Körülbelül 15 gramm nyers lenmagot rágnak, lenyelik, sok vízzel mossák. Az íz és az akció javítása érdekében hozzáadhat egy kis mézet vagy lekvárt a vízhez. Ez a vegyület kolagógusként működik.
- Forraljuk 7 percig 1 tk. a mag vízben (250 ml). Az összes készítményt üres gyomornak kell inni.
- Forró vízben lévő termoszban helyezzük el a lenmagot (500 ml forrásban lévő víz és 3 evőkanál mag). 10-12 órás tinktúra után 2 óra elteltével 90 ml folyadékot iszol. Ha javítani szeretné a tinktúra ízét, öntsön néhány kanál citromlevet.
Ne feledd! A máj tisztítása előidézheti a lassú és krónikus gyomor-bélrendszeri megbetegedések kialakulását vagy súlyosbodását, ezért ilyen eljárás előtt forduljon orvoshoz.
meddőség
Hosszú ideig a gyógyítók azt állították, hogy hosszú ideig nem tudnak teherbe esni egy vászon inget viselni. Úgy gondolják, hogy ez hozzájárult a megtermékenyítéshez. Vannak más módszerek a len felhasználásával.
A terhesség előfordulására gyakorolt hatások a lenmagból préselnek, az alsó hasát helyezve.
- A tömörítéshez elég, ha 300 gramm magot őrölnek egy szuszpenzióba, majd 50-70 g növényi olajjal melegítenek egy serpenyőben.
- Forralás után a tömegnek kényelmes hőmérsékletre kell hűlnie.
- Helyezze a masszát a ruhára a gyomorra, és fedje be polietilénnel vagy élelmiszer-filmmel.
- 3 órán keresztül rögzíthető kötéssel vagy törülközővel. Napi két hónapon keresztül kell megtenni őket.
Jó hatás a gyomor masszázsának használata lenmagolajjal. Az olajat üzletekben és gyógyszertárakban értékesítik. Készítsünk vajat masszázsra a saját kezünkkel.
- Egy pohár olívaolaj, öntsön 1 tk. magok.
- Tíz napos infúzió után az olaj készen áll.
Masszázs meleg kezet, olajjal nedvesítve. Az óramutató járásával megegyező irányú körkörös mozdulattal az olaj dörzsölődik a bőrbe. Az eljárást többször meg kell ismételni az olaj elnyelése előtt. A masszázs eltöltéséhez naponta körülbelül három hétig szükség van egy álom előtt.
Előnyök és károk a gyermekek számára
Hasznos anyagokban gazdag, a mag összetétele kedvezően befolyásolja a gyermek testét. Gyermekek ilyen betegségeihez használják, mint a cukorbetegség. Javasoljuk, hogy a lisztből kenyeret vegyen fel a lenmag helyett a szokásos helyett. Továbbá, a recepció nem tilos a rák jelenlétében.
A héjban lévő oldhatatlan rosttartalmának köszönhetően a magokat a gyermekek szétszóródásával kapcsolatos problémák kiküszöbölésére használják. De ez megköveteli a bőséges italokat, hogy ne okozzanak ellentétes hatást. Adhatsz italokat, gyümölcslevet, komposztot, teát vagy vizet. Ugyancsak igényel testmozgást, nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt.
Arthritis jelenlétében gyermekeknél a len segít megbirkózni a tüneteivel. Ehhez használjon olajat. Az adagot azonban a kezelőorvosnak kell meghatároznia.
Nem ellenjavallt a lenmagok kezelésében a szív vagy az erek gyermekeiben. A lenmag vetőmagjának legfontosabb célja a gyermek testének immunitásának erősítése. Ez különösen igaz az őszi-téli időszakra.
Gyermekeknek a húsleves a következő módon készül:
- 1 tk. a magokat 200 ml forró vízbe öntjük.
- A keveréket negyed órán keresztül infundáljuk.
- Ezután az infúziót egy csecsemőknek adhatjuk be. naponta kétszer.
Kívánatos, hogy a folyadékkal együtt a lenmagok a gyomor bélrendszerébe kerüljenek.
A székrekedés kezeléséhez 1 tk. szárítsuk meg a szárított magokat 1 evőkanál. forró vízzel, tartsa a keveréket több órán keresztül meleg helyen. Mielőtt lefeküdtél, adja meg a gyermeknek az infúziót, beleértve a növény magvakat is.
A nők számára
A növény magjaiban lévő többszörösen telítetlen zsírsavak jó hatással vannak a nők szépségére és egészségére. Javítják a metabolikus folyamatokat a szervezetben. A magvak fogyaszthatók
- A bőr sima lesz, a körömlemez meg van erősítve. Látszólag javítja a haj egészségét.
- A fitoösztrogének magjában való jelenléte segít a szervezetnek normalizálni az ösztrogén hormon jelenlétét. Ez lehetővé teszi, hogy megbirkózzunk a tisztán női betegségekkel (mióma, a petevezetékekben tapadók stb.).
- A magvakat és a tinktúrákat magvait állíthatja be, beállíthatja a menstruációs ciklust, lassítja a test öregedését, tartósan megőrzi a természetes szépséget.
- A magokat olyan súlyos betegségben alkalmazzák, mint a nőknél a petefészekrák.
- Néhányan észlelték az emlő méretének növekedését, a magvak rendszeres használatával.
A férfiak számára
A fitoextragon magjában való jelenléte hatékonyan javítja az emberek egészségét. A lenmagvakból történő kivágás növeli a tesztoszteron termelését - a férfiak nemi hormonja, a hormon funkciója és az erekció növekedése mellett. A termék rendszeres befogadása hatékonyan küzd az impotencia kialakulásával szemben.
A szárított magvak (1 evőkanál lánca 250 ml forró vízben) 5 órán át történő izzításával ajánlatos. E pénzösszeg befogadása elegendő az egy napra történő elfogadáshoz.
Hogyan kell
A gyógyászati célokra és a betegségek megelőzésére a lenmagot infúziók vagy az abból előállított olajtartalmú készítmények formájában ajánlják.
Ezenkívül a magok kiegészítő összetevőként hozzáadhatók gabonafélékhez, salátákhoz vagy joghurtokhoz. A magok ízét, ha kívánja, javíthatja, ha kis mennyiségű citromot vagy más természetes ízeket adnak a húsleveshez. Az egyetlen feltétel, amikor nyers vetőmagot fogyasztanak, sok vizet vagy más folyadékot inni.
Néhány betegség esetén az étkezések (gyomor-bélrendszeri megbetegedések) előtt, vagy lefekvés előtt az étkezés előtt (székrekedés) ajánlott. Emellett vannak ajánlások naponta egyszer, vagy használhatják néhány trükköt. A kezelés időtartama 1 hónapig terjedhet a kezeléstől számítva.
Fontos! Minden betegség saját megközelítést igényel a hatóanyag dózisának és a kezelés időtartamának meghatározására.
Hogyan kell szedni a székrekedést?
A magvak duzzadásának képessége, ha használják, növeli a bél perisztaltikáját a későbbi kiürítéssel. Ezeket a célokat a lenolajjal lehet használni. Jó ez azért, mert az olajat a császár további elemeként használják.
A kivágás hatékonyabb hatással van az esti lefekvés előtt. A levest a számításból készítjük:
- magokat kell használni 2 evőkanál. l. 1 evőkanál. a víz;
- 2 percig forraltuk, és 2 órán át infundáltuk.
A székrekedés megelőzéséhez a fenti tésztából 2 kanálot használhat naponta meglehetősen hosszú ideig.
Néha nyers lisztes lenmagot használnak a székrekedés elleni küzdelemben. De az embernek be kell tartania a nagy mennyiségű vizet fogyasztó szabályt, hogy ne okozzon bélelzáródást.
Hogyan kell megtisztítani a testet?
A testet különböző módon lehet megtisztítani:
- a jóga segítségével;
- éhezés;
- a beöntések használata;
- a lenmagolaj segítségével.
A test tisztítása a bél tisztításával kezdődik. Ezután a vesék, a máj, majd az ízületek, a nyirok stb.
Fontos! Nem szükséges a terhes nők tisztítása szoptatás alatt, valamint policisztózis, fibromák, epekő jelenlétében.
A kezdeti stádiumban a beleket a lenmag vetőmagjával tisztítjuk. Számos ilyen módon létezik. Ezt használhatja:
- a magokat egy kávédarálóban őröljük;
- mézzel vagy joghurttal együtt használják.
Hozzáadható gabonafélékhez, levesekhez. Elég, hogy 2-3 evőkanál. l. naponta. Ebben az időszakban sok folyadékot kell szednie. A belekben áthaladva a magok elszívják a salakokat, a szervezetben felhalmozódott toxinokat. A bél nyálkahártyáját gyengéden tisztítjuk.