A sárgarépa jó és ártalmas a szervezetre, mennyit enni, egy helyet az orvosok kezelésének módszereiről
Az oldalam az osztálytársak között, adj hozzá barátaidnak - ok.ru/profile/586721553215.
Sárgarépa egy nagyon hasznos zöldség, amely növekszik, gyakorlatilag minden kertészek, t. Hogy. Ez a termék gazdag vitaminokban, különösen vitamin A. Azonban, mint minden más növény is tartalmaz, hihetetlen előnye, hogy a személy, de ugyanakkor lehet egy növényi és ártalmas az egészségre.
A zöldségkultúrát rendszerint különböző saláták előállítására és télen történő megőrzésre használják. Természetesen a legjobb, ha sárgarépát termesztenek a webhelyén, mert biztos lehet benne, hogy nitrátot nem tartalmaz.
Ebből a cikkből megtudhatja:
- tulajdonságok és ellenjavallatok;
- gyógyászati tulajdonságok főzött és nyers formában;
- a férfiak és nők számára nyújtott előnyök;
- cékla és sárgarépa lé: használat és ártalom;
- hogyan kell lefogyni a gyökéren.
Tulajdonságok és ellenjavallatok
A sárgarépa hasznos tulajdonságai ismertek, valószínűleg minden ember számára. Ez a termék különösen népszerű fenntartása miatt a nagyszámú karotin, ami miatt a szervezet által termelt vitamin Ez is gazdag fillokinon, aszkorbinsav, vitaminok „B” csoportban, és a kolin.
Kár és előny
Annak érdekében, hogy teljes mértékben értékeljük a növény valamennyi tulajdonságát, meg kell ismerkednünk az összetételével. Vannak vitaminok csoport „B”, „C”, „E”, „K”, és a béta-karotin, amely tartalmaz nagy mennyiségű nyomelemek: jód, vas, mangán, kobalt, réz, cink, fluoratom, és molibdén . Mindegyikük elengedhetetlen testünk, beleértve makrotápanyagokkal, mint a foszfor, kálium, nátrium, kalcium és magnézium.
A sárgarépa hasznos tulajdonságai egyszerűen nagy mennyiségben vannak, de nézzük meg, milyen előnyökkel jár a gyökér termények:
- Növeli a szervezet ellenállását a különböző megfázásokkal szemben, ami erősíti az immunrendszert.
- A termék szedése során a terhesség normális, a test telített hasznos elemekkel. Ajánlott a szoptató anyáknak is.
- A külsőleg reszelt sárgarépa használata gőzös sebek és égések esetén segít.
- A táplálkozás során a test telített vitaminokkal és tápanyagokkal, ami lehetővé teszi a test teljes működését.
- Segíti a toxinok és toxinok belsejének tisztítását.
- Hasznos hatással van az ember látására.
- Használható a férgek orvoslásaként.
Olvasható információk: A szezámmag jó és rossz, hogyan kell bevenni
Ami a negatív oldalakat illeti, a zöldség csak olyan esetekben okoz kártát, amikor a személynek allergiája van, vagy túlfogyasztás (ha egy napot több kilogramm fogyasztanak a részeg lé mellett).
A nyers sárgarépák gyógyító tulajdonságai
A nyers sárgarépa előnye a vitamin- és ásványi összetétel, amely különösen hasznos az olyan betegségeknél, mint:
- szívizominfarktus;
- epekövesség;
- stomatitis (beleértve a szájüreg egyéb betegségeit);
- a termék a megnövekedett savasságot is segíti a gyomorban.
A sárgarépa kalóriatartalma és a termék 100 g nyers formája 33 kcal, főtt - 26 kcal.
Főtt sárgarépa
A gyökértermesztés elsősorban nephritis, rák, bél diszbiózis jelenlétében hasznos. Ilyen termék fitokonidokat tartalmaz, amelyeken keresztül a mikroorganizmusok elpusztulnak a szervezetben.
És főtt formában a zöldség hasznos az olyan betegek számára, akik ilyen betegségben szenvednek, mint a cukorbetegség. Ezen kívül hozzáadhat kefírt, tejfölt vagy növényi olajat, hogy az A-vitamint gyorsan felszívja a szervezet.
Főtt gyökere sokkal jobb nyers, mivel csökkenti a tumorok a rossz minőségű, és egy fiatalító hatása a szervezetre, de a másik viszont, hőkezelés csökkenti 70% -kal a vitamin mennyisége a készítményben egy zöldség.
Tulajdonságok férfiak és nők számára
Olvasható információk: A spenót jó és rossz az egészségre
A sárgarépa férfiak számára az, hogy ez a termék valóban képes a férfiak erejének növelésére, az aktív spermium termelésének elősegítésére, és pozitívan befolyásolja reproduktív funkcióját és mobilitását.
De a nők számára előnyös az a tény, hogy a sárgarépa segít az anyagcsere normalizálásában, és pozitív hatással van a menstruációs ciklus stabilizálására. Továbbá a növény megújítja a szervezetet, segít a túlterheltség kezelésében, kedvezően befolyásolja a haj, a körmök és a bőr állapotát.
Sárgarépa-répa juice tulajdonságai
A növényi lé elengedhetetlen asszisztens a különböző betegségek megelőzésében és kezelésében,
- tágítsa fel az ereket;
- a látás javítása;
- hőforrásként használják;
- segítséget nyújt a vérszegénység és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.
Ez az ital a fekélyek és rák természetes oldószere. és növeli a különböző fertőzésekkel szembeni rezisztencia szintjét.
A juice cukorrépa és a sárgarépa hasznos a magas vérnyomásban, a szívbetegségben, az erek terjeszkedésében, valamint a vesék és a máj tisztításához. Mindazonáltal, minden pozitív tulajdonságával, ártalmas lehet a szervezetben, ha valakinek fekélye van, gyomorégést okoz. gastritis, hyperacidity és diabetes mellitus.
És ha valakinek olyan betegsége van, mint az aranyér, ez a népi módszer segít neki: 1 közepes cukorrépa és 1 sárgarépa alaposan öblítse le, tiszta és öntsön 1 liter vizet. Forraljuk fel a zöldségeket néhány órára.
Információ az olvasásra: Mi hasznos egy szervezet számára
Az így kapott húsleveset orálisan fél órával kell bevenni, mielőtt az étkezés naponta háromszor fél üvegből készül.
Hogyan fogyni a sárgarépát?
Sárgarépa, mint egy olyan fogyókúra, pozitív visszajelzést táplálkozási alkalmazását követően a növényi javítja az anyagcserét, elpusztítja a baktériumokat, parazitákat, valamint normalizálja az emésztőrendszer. Azonban az ilyen ételek nagyon kemények, mivel a gyökérzöldségek mellett semmi más nem fogyasztható, ezért az étrendet legfeljebb 3-5 napra számítják.
- Az előzetes nyersanyagokat alaposan meg kell mosni és dörzsölni kell egy közepes résszel;
- A citromból préselj ki a levest és keverje össze a mézzel;
- A kapott keveréket összekeverjük.
Ebből következik, hogy ennek a növényi szervezetnek az előnyei jelentősen meghaladják a rendelkezésre álló ellenjavallatokat. A legfontosabb dolog nem haladhatja meg a napi árfolyamot, hogy ne okozzon mellékhatásokat.