Vitaminok ízületekhez és csontokhoz, szalagokhoz és porcokhoz
A vitaminok biológiailag aktív anyagok, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a szervezet enzimrendszert építsen. A kifejezés teljesen indokolja a nevet. A latin nyelvből lefordítva a "vita" az életet jelenti. Az "Amin" azt jelzi, hogy az anyag összetétele tartalmaz egy aminocsoportot.
A kábítószerek fontossága
Az ízületek és a csontok vitaminjai orvosilag gyógyszereknek tekintendők. Hiányosságuk kóros állapotot okoz az avitaminózisnak. Ennek következtében csökken az immunitás, és a szervezet védelme szenved. Betegségek merülnek fel:
- vitaminok kis bevitelével az élelmiszerekkel;
- a test különleges állapotában - terhesség, szoptatás, idős korban, nagy fizikai erőfeszítéssel, betegségekkel;
- amikor az emésztőrendszer abszorpciós folyamata megzavart;
- krónikus betegségekkel;
- amikor a bioszintézis zavarja a bél mikroflórát.
A vitaminokat elegendő mennyiségben kell a testhez szállítani a termékekkel. De ha ez nem következik be különféle okokból, a kész dózisformák pótolják a hasznos anyagok hiányát injekciók, drazsék, tabletták formájában.
Csontok, ízületek, ízületeik a szervezet részeként vitaminokat is igényelnek. A csontos rendszer végzi a támasztó és motor funkciókat. Megvédi a belső szerveket a károsodástól, részt vesz az ásványi anyagcserében. Számos ásványi elemet - vasat, foszfort, cinket, kalciumot, kobaltot stb. Tárol. Nyilvánvaló, hogy mennyire fontos a csontrendszer megfelelő mennyiségű vitaminkészítményt biztosítani.
Tevékenység a testen
A vitaminok nem szelektív módon hatnak bizonyos szervekre. Az oxidációcsökkentő reakciókban, metabolikus, enzimatikus, immunfolyamatokon való részvételük komplex gyógyító hatással bír a szervezetre, beleértve a csontokat és az ízületeket.
A C-vitamin (aszkorbinsav) elengedhetetlen a vázizomzat egészségi állapotához
A jól ismert aszkorbinsav és a P-vitamin kombináció erősíti a véredényeket, csökkenti azok permeabilitását. Ennek következtében megakadályozza a vérzést az ízületekben és a környező szövetekben. Az aszkorbinsav növeli az immunitást. Ha a gyógyszert terápiás vagy megelőző célokra szedik, a szervezet könnyebben megbirkózik gyulladásos betegségekkel, elkerülve a szövődményeket. Az angina után szövődmények reumás ízületi gyulladást okoznak, ami megsemmisíti az ízületeket.
A C és E vitaminok természetes antioxidánsok. Azt találták, hogy a fertőző ízületi gyulladással, a páciens ízületének belső környezete egyéb rendellenességeivel együtt ezeknek az anyagoknak a aktivitása csökken. Ebben az esetben szükség van az ízületek, szalagok aszkorbinsavval és tokoferollal való komplex kezelésének megerősítésére.
A B-vitaminok javítják a perifériás idegrendszer állapotát, amely összeköti a központi idegrendszert a végtagokkal, a gerincvel. A példákból látható, hogy inkább a vitaminkészítményeknek a vázizomrendszerre gyakorolt közvetett, hanem közvetlen hatásáról beszélhetünk.
Kábítószercsoportok
A vitaminkészítmények számosak. A csontok kezelésére és megerősítésére szolgáló valamennyi gyógyhatású anyag két nagy csoportra osztható:
- Oldható: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6 (piridoxin), B12 (cianokobalamin), C (aszkorbinsav), PP (nikotinsav), folsav P (rutin).
- Zsír oldható: A (A-vitamin), a D3 (kolekalciferol), D2 (ergokalciferol), a K-vitamin, az E (tokoferol).
Pyridoxin (B6-vitamin) ampullákban való injekcióhoz
A tiamin szükséges a piruvinsav oxidálására szolgáló enzimes rendszer kialakításához. Hiányában az idegimpulzusok átadási folyamatait megsértették. Polyneuritis alakul ki (parézis, bénulás, érzékenység elvesztése). Az alsó végtagok elsősorban érintettek.
A riboflavin számos metabolikus folyamatot érint, része az enzimeknek. Kedvezően hat a perifériás idegrendszerre.
A következőket is olvashatja:
A cianokobalamin a molekulában kobaltatomot tartalmaz. Szükséges a nukleinsavak szintéziséhez. Támogatja a csonttömeget szintetizáló sejtek munkáját.
A D-vitamin aktív szerepet játszik a foszfát-kalcium metabolizmusában. Elősegíti a foszfor és a kalcium abszorpcióját a bélből és a csontok és ízületek lerakódását. Gyermekek hiányában roszkákat hoznak létre - a csontosodás folyamatainak megsértése. A terhes és szoptató nőknek hasonló a ricketthez hasonló betegség - az osteomalacia. Szükség van csontok és ízületek törésére, porcszaporításra, a csontok kalluszának megszilárdítására.
A tokoferol szükséges az izomsorvadáshoz, degeneratív folyamatokhoz az ideg- és csontrendszerben, antioxidánsok hiányával.
A K-vitamin elengedhetetlen az oszteokalcin-fehérje termeléséhez. Növeli a csonttömeg szintézisét, csökkenti a pusztulást.
A vitaminkészítmények sokrétű hatással vannak a szervezetre. A legtöbb ilyen gyógyszert a csontok, az ízületek, az ínszalagok, valamint a terápiás kezelés mellett írják fel.
Multidiszciplináris kezelés
Az egészséges és erős csontok esetében az ízületek normális működése számos anyagot igényel, amelyek allegorikus értelemben néha vitaminoknak nevezhetők. Először is ezek ásványi anyagok: kalcium, foszfor, magnézium, cink, vas, kobalt és más elemek. Figyelembe véve az ásványi anyagok és vitaminok izom-csontrendszeri rendszere fontosságát, kész vitamin-ásványi készítmények komplexei állnak elő. Néhányan 2-3 komponenst tartalmaznak, mások - több mint egy tucat.
A komplex multivitamin készítmények nagyon népszerűek
Különösen népszerűek a kalcium és a vitaminok kombinációja:
- kalcium sör élesztővel;
- tojáshéjból és D-vitaminból álló tabletták;
- A "Kaltsinova" készítmény, kivéve a kalciumot, tartalmaz D, C, B6 vitamint. foszfor;
- A "Natekal" a kalcium és D-vitamin két formáját tartalmazza, stb.
Népi módok
Korábban az embereket bizonyított eszközökkel kezelték, és még most is inkább a népi kezelési módokat preferálják. Néha a hasonlóság elve alapján végzik el a doktort. A gazdag húsleves sertés lábak és lábak szarvasmarha, zselé gazdag kollagén. A csonttörésekhez, a porcok helyreállításához és a szalagok gyógyításához szükséges. Az egyedi összetételű Mumiye-t eredetileg népi gyógyszerként használták a csontok kezelésére. A hivatalos gyógyszert sokkal később elismerték.
A hajdina zabkása rendkívül gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal
Meg kell mondanunk néhány szót a nagyapáink táplálékáról. A régi időkben nem ismerte az egzotikus gyümölcsöt. Megették, amit nőttek a földjükön. Pisztrángot, fehérrépát, sárgarépát, káposztafélét és fogott halat ettek. A kora tavasszal az ételhez szalonnát, fehérítőt, csaléteget és quinoát adtak hozzá. Tej gabonafélék - természetes vitamin-ásványi komplexum. Fogalmuk sem volt a vitaminokkal kapcsolatban, hasznos anyagokat kaptak élelmiszerekkel. Ezért erős, egészséges csontok és ízületek, amelyek "nem szakíthatók meg".
Még mindig vita van a kémiai vitaminkészítmények előnyeiről és káros hatásairól. Azonban nem számít, mennyire hatásos a termé- szetes, természetes termékekben lévő mesterséges vitamin, kétségtelenül jobb. Rendszeresen belépve a szervezetbe a megfelelő mennyiségben segítenek megbirkózni a test számos betegségével, nem csak a csontrendszerrel.
A "B" csoportba tartozó vitaminokat tartalmazó termékek
A vitaminokban gazdag ételek listája, jelezve a napi adagot