Hogyan lehet elfelejteni a hasi vastagbélrákot?
A hasi fájdalom talán a leggyakoribb panasz a gyermekek és a felnőttek körében. A hirtelen és súlyos fájdalom a hasközéppontban (a köldök közelében) lokalizálódik, ami a bélférgek jele lehet. Rendszerint megfázás, hasmenés vagy székrekedés figyelhető meg ugyanabban az időben, vagy váltakozva. A fájdalom intenzitása megváltozik.
Természetesen ebben az esetben ajánlott orvoshoz fordulni, hogy megtalálja a fájdalom valódi okait, és ne hagyja ki a súlyos betegséget. Ha a fájdalom kíséri láz, általános állapotromlás, idegen anyag van a székletben, hányinger vagy hányás, akkor orvosi segítséget kell vennie a kapcsolatot a lehető leghamarabb.
Ha a fájdalom gyakran megfigyelhető, és összefüggésben vannak az evés, felül kell vizsgálni az élelmiszer - figyeljen a rendszeres és az étrend, fokozott mozgási aktivitást és a legkisebb stresszt.
Mi okoz fájdalmat?
A modern élet ritmusa diktálja szabályait. Sajnos nincs mindig időnk magunkra. Kemény határidők, hangsúlyok, a karrier és a család összekapcsolásának kísérlete - mindez elkerülhetetlenül befolyásolja az egészségi állapotot.
Az emberi test, mint egy hangszer, gondos kezelést igényel, és érzékenyen reagál minden külső változásra. A belek nemcsak az emésztést, hanem az immunitást is reagálják a szervezetben - az immunsejtek több mint 70% -a található ebben a szervben.
Hogyan kerülhető el a vihar a gyomorban?
A gasztrointesztinális traktus lehetséges problémáinak elkerülése érdekében több szabályt kell követni:
1. Nézze meg az energiagazdálkodási módot
A diétikusok egyhangúan azt mondják, hogy sokkal többet kell fogyasztani napi 5-ször kisebb adagokban, mint a napi néhányszor elfogyasztani nagy adag ételt. Igen, a termelési szükséglet gyakran hosszabb ideig tart a munkahelyen. De ez nem zárja ki annak lehetőségét, hogy egy pohár joghurtot fogyasszon el, vagy egy marék diót eszel, miközben jelentést ír.
2. Kerülje az "élelmiszer törmeléket"
Indítsa el a reggelit jobbra - szénhidrátos ételekkel, és legyen jobb zabkása. A hamburgerekről nem is hallgatunk - csak a hasznos komplex szénhidrátról van szó. Hidd el nekem, egy kis tányér zabpehely elég szabad ahhoz, hogy 3 órát éljen anélkül, hogy az élelmiszerre gondolna. Aztán könnyű snacket szervezhet, például aszalt gyümölcsöt. Ebéd legyen meleg, és lehetőleg szénhidrát nélkül. A leves jó - ez egy harmadnál kevesebbet eszik, mint ha egy "második" edényt választ. Vagy akár főzött halat is fogyaszthat a zöldségekkel. És nincs desszert. A vacsorához a legjobb, ha valamilyen fehérjét - például hús - készítesz. Csak ne keverje össze kenyérrel vagy burgonyával: fehérje és szénhidrátok - rossz tandem.
3. Vigyél magaddal otthoni ételeket
Amellett, hogy megmutathatják kollégáiknak a kulináris készségüket, hogy egy konténert vegyenek otthonról, biztosítják a vacsorának minőségét. Végtére is, ki tudja, mi folyik a konyhában a szomszédos kávézó: mennyire egészséges az Ön Chef ma, akár vásárolt friss termékek, ha az elmosogatott edények is, és amit az állatok vannak ott él?
4. Itasson vizet
Itt minden egyszerû: 1,5-2 liter tiszta, tiszta víz egy nap a test megfelelõ mûködéséhez (kb. 40 ml 1 kg súlyonként). A tea, a kávé nem számít - csak a tiszta vizet.
5. Mozgás
A hasizom izmai egy masszázs funkciót végeznek, a bél perisztaltikáját állítva. Az ülő életmód atrófálja ezeket az izmokat, és a bélrendszer is rosszabbul kezd. Tehát találni egy edzőtermet a ház közelében (néhányan éjjel dolgoznak), vagy töltsön le Pilates tanfolyamot a számítógépre.
6. Távolítsa el - segítse a testet!
Ha az előző javaslatok nem segítenek, és azon belül elkezdett igazi vihar, vagy csak fogd a gyomor, itt az ideje, hogy használja elsősegély készlet - késés is szembe kudarc minden terv a következő napra. Ebben az esetben érdemes megemlíteni a Neobutin® gyógyszert - egy innovatív hazai jogorvoslatot a hasi fájdalom ellen. A kereset alapja az érzékenysége a belső normalizálása idegsejtek a bél, a megszüntetése görcs normalizálásához bélmozgást. A Neutin ® eltávolítja a fájdalom legfőbb okait, megakadályozva annak újbóli megjelenését. A hatása 20 perc után érezhető.
A gyógyszert fel lehet használni a fájdalom megszüntetésére a hasban, nem csak a felnőtteknél, hanem a 3 évnél idősebb gyermekeknél is. A Nezavutin ® segít az egész családnak!
Vény nélkül kapható.