A megjelenítés működik és hogyan kell használni
Az egyik legkedveltebb és leghatékonyabb módszer vágyaik megvalósítására a vizualizáció. A vizualizációt gyakran összekeverik a meditációval.
Vannak viták, hogy a megjelenítés működik-e vagy sem. Valaki dolgozik, valaki nem. Valaki ennek a módszernek a rajongójává válik, valaki azt mondja, hogy ez teljesen értelmetlen.
Mi határozza meg a vizualizáció hatékonyságát
Technikailag a vizualizáció összetett folyamat. Nem elég csak kivágni egy képet a magazinból, letenni a falra, és egy napra bámulni, duzzogó szemmel. A vizualizáció nagyon jól működik a képi megjelenítéseknél, és rosszabb az audiálisan. Valakinek minden részletre be kell mutatnia a kívánt képet, de valakinek elég csak egy homályos vázlat.
Más szavakkal, a vizualizáció hatékonyságát nagymértékben meghatározza, hogy a személy által alkalmazott technika mennyire alkalmas rá személyesen. És a legfontosabb. Mivel a vizualizáció technika, meg lehet tanulni.
És ebben a cikkben elmondom neked néhány olyan technikát, amely növeli a vizualizációt.
Beton és absztrakt
Nagyon nehéz elképzelni egy absztrakt képet, például egy "ideális fickót". Van-e "ideális fickó" szőke vagy zöld szemű? A magassága 172 cm vagy 179? Vagy egy "ideális fickó" legyen nagylelkű? Nagylelkűnek tetszik? A jövedelem 10 százaléka elég nagylelkűség? És nem tudva, hogyan kell ésszerű válaszokat találni ezekre a kérdésekre, egy személy a másik szélsőségig rohan: az "ideális fickó" fogalmát a legapróbb részletekben kezdte festeni. Ami a jövőben majdnem garantált, frusztrációt okoz. Ezt írta Gogol: "Ha Ivanovics Nikanor ajkát Ivan Kuzmich orra elé lehetne tenni ..."
Megosztom veled egy ravasz trükkel, hogyan találhat meg egy ésszerű arányt a beton és az absztrakt között. Ha elkezdtem megjeleníteni magam egy "ideális lány", akkor nem rögzítem a külső vagy a ruhák. Ez egy olyan női alak kontúrja lenne, amelyen "egy ideális lány volt kifejezetten Sergeire".
A képzelet ereje
Mindannyian nagyon könnyen felbukkanunk, azt képzeljük el gyermekkorunkban. De akkor sokan elfelejtik ezt a képességet. Tehetsz speciális gyakorlatokat, csak képzelhetsz különböző kellemes dolgokat és eseményeket, amelyekben részt veszel.
A képzelőerő és a szivattyúteljesítmény fejlesztése nagyon fontos része a vizualizációs folyamatnak. Itt megemlítheti a helyzetet. Személy szerint nem kell semmilyen különleges helyzet a vizualizációhoz. Könnyedén kikapcsolhatom a külső ingereket, és könnyedén átválthatok a valóság és a képzelet között. De ez nem mindenki számára működik. Néhány embernek fel kell készülnie egy helyre a vizualizálás megkezdéséhez. Az alapszabályok a következők: kényelmes testtartás ült vagy fekvő, tiszta, friss levegő, csend vagy könnyű, kellemes zene. Szélsőséges esetekben szükség lehet egy szemre.
Belső beállítások
Nem mindig irányítjuk a gondolatainkat. Az egyik oka annak, hogy a vizualizáció nem működik, a pozitív és a negatív negatív negatív gondolkodás közötti eltérés.
Ha 24 órán belül szándékosan gondolkodom, hogy előbb-utóbb rendben leszek, és várakozás nélkül várni fogok, akkor azt hiszem, hogy nem fog sikerülni, másokat irigyelnek, és a változásoktól, a lehetőségektől Én tényleg minden rendben leszek, eltűnt kis kicsi.
Szeretne megszabadulni attól, ami megakadályozza, hogy vágyai megvalósuljanak?
A megfelelő rendereléshez és a munka elkezdéséhez meg kell szüntetni a belső negatív beállításokat. Hogyan kell csinálni és hogyan kell elindítani a vágyat megvalósító folyamatot, megmondom az ingyenes mini-tanfolyamon "Mi akadályozza meg a vágyaink teljesítését".
