3 Mennyit fogyni éhségsztrájk és edzés nélkül
Hogyan szeretne több centimétert a derékig maradni, miközben pihenünk vagy csak lélegezzünk. Sürgetjük, hogy tetszik neked: lehetséges!
Mielőtt alternatív módszerek lennének arra, hogy elvesztessék a rossz kilogrammokat anélkül, hogy kirándulnának az edzőteremben és a kemény étrendben.
A légzőtorna alapvető szabálya: a belégzést és a kilégzést nem a mellkas, hanem a gyomor okozza. A vékony derék, a sajtó kockái, a mély hasizmok vizsgálata a légzési feladatok (bodyflex, oxysize, jianfei) elvégzésével érhető el - a napi 15 percből indulhat.
Kontraszt zuhany
A módszer meglehetősen egyszerű, és gyakran más módszerekkel kombinálódik. Zuhanyzással, az eljárás végén váltsuk fel a víz hőmérsékletét - a jégtől a forróig. A kontraszt zuhany nem csak a túlsúlyt, hanem számos betegséget, például aritmiát, elhízást, vegetáriánus dystonia-t, magas vérnyomást és a cellulitiszt is enyhíti. Vannak ellenjavallatok is.
A szubkután zsírlerakódások elleni küzdelemben a konzerv, a víz, a méz és a kézzel kivágott masszázsok hatásosnak bizonyultak. Lehetővé teszik, hogy megszakítsák a zsírraktárakat. javítja az elülső hasfal vérkeringését, normalizálja a bél perisztaltikáját. Az eljárásokat mind otthon, mind speciális szalonokban függetlenül lehet elvégezni. A foglalkozásoknak szisztematikusnak kell lenniük, és a tanfolyamot kell végezniük.
Lopanovskaya Natalya egy tanuló- Tevékenység: 493
- Hírnév: 1
- Nem: nő
Lopanovskaya Natalia tanuló 6 hónapja
és szeretnék)), ha hatalmasan felrobbansz, lélegzetszavad, ne lélegezd be - az artel hiábavaló munka! Megfelelő mérsékelt táplálék és normális testmozgás - a személyes tapasztalatoktól függően működik.
+9 Válasz Bezárás
Denis mester- Jelenlegi tevékenység: 7363
- Hírnév: 0
- Nem: Férfi
Денис мастер 6 hónappal ezelőtt
delírium. fiz nélkül. a testmozgás és a szénhidrát böjtölése, hogy elveszti a felesleges zsírt nem fog működni, nem számít, milyen keményen próbál - csak a türelem és a munka a zsír fogja peretrut
+8 Válasz Bezárás