Lánctalpas rudak és felhúzók lánca
A karabinerrel ellátott lánc lehetővé teszi számunkra, hogy további súlyokat alkalmazzunk a rudak felhúzásával és felhúzásával, ami nagyon pozitív hatással van a felsőtest képzésére.
Ez az egyszerű és hasznos eszköz könnyen összeállítható. Csak meg kell menned bármelyik hardverraktárba és vásárolni 2 méter láncot és 2 karabélyot.
Lánc és két karabiner
Lánctalpas rudak és felhúzók lánca
Aztán magamnak "könnyű" láncot készítettem a gerendák felhúzására és felhúzására. A második alkalommal mindent megvásároltam egy egyszerű raktárban. A lánc költsége 70 rubel / négyzetméter és 2 karabiner 24 rubel darabonként (OBIshnyh, nem tűnnek teljesen másnak). Összesen 188 rubel a 2 méteres láncú eszközhöz a végén karbinokkal! A lánc súlya 670 g. Egy kis lánc nem szorul mélyen az oldalára, és könnyebben húzható vele az edzésekhez.
A lánc használata nagyon egyszerű és kényelmes. A lánc egyik vége körbezárja a derekát, és a karabélyt egy linkre akasztja. A lánc második vége (a karabinnal együtt) áthalad a terhelésen (a tárcsát a rúdról vagy a súlyról), és a második karabélyet az elsőhöz rögzítjük. Minden, amit tehetünk, az edzés.
Vegyen részt a pull-up versenyen, és nyer egy ilyen 10 lánc közül!