Hogyan kezeljük a hisztériát - otthoni kezelést népi jogorvoslat
A megnövekedett idegi ingerlékenység és a hisztéria gyakori megnyilvánulásaival a gyógynövények ilyen gyűjteményeit is felhasználhatja:
- №1 gyűjteménye gyógynövények (részekre): gyógynövény Woodruff - 4, motherwort - 4, oregánó - 3 kakukkfű - 1, szeder levél - 3, komlótobozok - 2.
Öntsön két evőkanál aprított kollekciót 0,5 liter forró vízbe. Ragaszkodj fél óránál. Szűréses infúzió 0,5 csésze naponta háromszor fél órával az étkezések előtt.
- Gyűjtemény №2 gyógynövények (részekre): levendula - 4 háromlevelű karóra fű - 3, Melissa - 3, kakukkfű - 1, cyanosis gyökér - 3, borsmenta levél - 1.
Az infúziót az 1. gyógynövénygyűjteményként állítják elő.
A lenyeléssel egyidejűleg hatékonyabbá kell tenni a hatásokat a fürdők használatával, növényi kivonatok hozzáadásával, az "Insomnia" című cikkben leírtak szerint.
A hisztéria interiktális időszakában olyan egyéb vízkezelési eljárásokat használhat, amelyek segítik az idegrendszer izgatottságát és növelik az idegrendszer stressz-rezisztenciáját:
- A meleg szezonban minden nap 1-2 perc séta a harmat vagy a hideg víz (boka), majd a lábát, és rövid távon a helyén.
- Az ugramok szerint a test felső részét hűvös vízzel mossa le kis mennyiségű asztali ecettel. Az eljárást 7-8 napon belül kell elvégezni.
- A csomagtartó felső részét megmossák, egy nappal később a combokat és a térdeket 1-2 percig takarítják. Hiszterézis paralízissel hatékonyabb a kosár felső részének öntése, ha a hisztéria támadása hangcsillapítással jár - a csípő öntéséhez.
A hisztéria megelőzése érdekében alkalmazhat pszichoterápiás foglalkozásokat, amelyek ebből a célból az önelégültség egyes elemeit használják:
Szükség van egy székre ülni, kényelmes pózolni, becsukni a szemét. Csak az eljárásra összpontosítson.
Lassan mondja ki az alábbi kifejezéseket: "Jól és kellemesnek érzem magam, semmi sem zavar. Nyugtattam meg és lazítottam. "
Ismételje meg lassan magát 5-7-szer.
Ezt követően, mondjuk többször a következő szavakat: „A kezek és a lábak kellemesen nehéz, lassan gyengül, és növekednek a nehéz nőnek nehéz a lábam, nehézség az egész szervezetben szétterjed, úgy érzem, hogy - a vállak a tippeket az ujjak, úgy érzem, a súlyos mellkasi megállítani ”.
A következő szakaszban - ami meleg érzést kelt: "Úgy érzem, egy hullám kellemes, szelíd hő, amely diffúz felfelé az aljáig a testemben. Ez szép és könnyű számomra, kellemes meleg, békés és pihentető érzésem van. "
Az érzés megjelenése után a következő lépésre haladnak: "Teljesen nyugodt vagyok, kellemes békét és boldogságot érzek, friss, pihentető fejem. Egy kellemes álomnak érezzük magunkat. Nyugodt vagyok, pihenek. "
Minden mondatsorozat többször is megismétlődik, amíg a szavak értelmének megvalósulása érezhető.
Befejezni a munkamenetet egy kellemes esemény emlékére. A pszicho-auto-hipnózis teljes lefolyása 5-7 eljárás naponta vagy minden másnap.
A gyakorlatok egész komplexumának elsajátításakor az idegi feszültség nyugodt, kiegyensúlyozott módra vált.