Fekete só élelmiszerekhez (só só)
Fekete só élelmiszerekhez (só só)
A kalóriatartalom 0,1 kcal.
A fekete só egy remek fűszer, hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, sikeresen alkalmazzák az orvostudományban. Ez a természetes, környezetbarát termék közvetlenül kapcsolódik az orosz rituális konyhához. Őseink a húsvéti ünnepek előtt tiszta csütörtökön készültek fel, és felgyújtották a templomban. Napjainkban ipari méretarányban készülnek a kősóból, pörkölnek a sütőben, fűszernövényeket, rozslisztet és kenyérsütést. Kostroma az oroszországi szállítások vezetője.
Hasznos tulajdonságok
A fekete só sokkal hasznosabb, mint a szakács, a gyakorlati tevékenység hasonlítható a szójaszószal, amely gazdagít hasznos anyagokkal, javítja az emésztést. A szokásos só összetétele miatt meghaladja a nátrium-klorid alacsonyabb koncentrációja miatt kevéssé sós. Van hidrogén-szulfid, ami különös szagot ad. A kompozíció szén-dioxidot tartalmaz finom porszén aktív aktív abszorbens formájában, és hozzájárul a toxinok eltávolításához a salakoktól.
Szakemberek szerint a fekete só nem tartalmaz nehézfém szennyeződéseket. A pörkölésnek és a további összetevők hamutartalmának szennyeződésének köszönhetően a termék nyomelemekkel gazdagodik. Ennek eredményeként a fekete só több ásványt tartalmaz: kén, nátrium, kálium, magnézium, kalcium, jód, réz, mangán, cink, vas.
Hogyan működik a test
A fekete só hasznos az emésztőrendszer működésének növeléséhez, a vér pH-értékének fenntartásához. A táplálékba való felvételkor a felszívódás, a gyomorégés, a zárak kiküszöbölése, a bél perisztaltikája erősödik. Az abszorptív tulajdonságok segítik a mérgezés mérséklését, semlegesítik a toxinok hatását.
A fekete só használata segíti a salak tisztítását, csökkenti a gyomor savasságát, kiküszöböli az izomfájdalmat, görcsöket, görcsöket. Javítja az idegrostok, a haj, a bőr állapotát, elősegíti a sebek gyógyulását, eltávolítja a bőr viszketését. Ne tartsa vízben a szöveteket, mint a közönséges só, nem késik az ízületekben. Szabályozza a víz-lúgos egyensúlyt, csökkenti a cukrot, nem növeli a nyomást, csökkenti a fogyást. Nincs ellenjavallat a magas vérnyomás, osteochondrosis, megengedett adagolás vesebetegségek esetén.
Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?
A fekete só megvásárlásának egyik fontos pontja a csomag integritása, laza konzisztencia, szilárd csomók hiánya. A minőségi termék finom szemcsézettségű, mint az extra sóé. Egy tömörített formában, vákuumcsomagban fordul elő. A szag hiányzik, szokatlan ízű a hidrogén-szulfiddal vagy a főtt tojás héjával. Az ortodox vásárokban nagy sörfőzdék fűszerraktáraiban, fűszerraktárakban fekete sót lehet vásárolni.
A tárolás módjai
Két évvel a gyártás időpontjától, száraz, hűvös helyiségben. A csomagolást szorosan zárni kell. Az edény alján lévő kondenzátum eltávolításához ajánlott nedvszívó papírt, szalvétát vagy több rizsmagot felvenni.
Mi kombinálható a főzés során
A fekete sónak sajátos íze van, így nem tudja teljesen helyettesíteni az asztali sót. A hagyományos orosz receptek burgonyával, tojással, húsokkal, friss zöldségekkel, sült gyökérzöldségekkel kombinálva.
A termékek hasznos kombinációja
A fekete só nem csak aromás, és javítja az ételek ízeit, segít a fogyásban. Az élelmiszerek sóvárgásának csökkentésére, a folyadék kiáramlására, a bélműködés javítására szolgál. A táplálkozási szakemberek naponta hozzáadják a fekete sót egy pohár paradicsomléhoz, és ezt az italt ivás előtt egy héttel fogyasztják. Ennek eredményeként könnyen fogyhat 3 kg-mal. A tisztításhoz hasznos, ha Borodino kenyérrel, korianderrel kombináljuk. a kapros magvak. A helyes alkalmazás napi 15-20 g-ig terjedő korlátozást ír elő, azaz legfeljebb 1 teáskanálnyit.
Ellenjavallatok
Korlátozások bevezetése tachycardia, angina pectoris, szívelégtelenség, magas artériás nyomás. A túladagolás hasmenést okozhat, émelygést okozhat.
Alkalmazás az orvostudományban és a kozmetikában
A hagyományos gyógyítók fekete sót használnak az elhízáshoz, csökkent látásélességet, gyomorégést, székrekedést. A dysbiosis, meteorizmus, súlyos mérgezés kezelésében. Hozzárendelje a nátriumszint visszaállításához, a izzadás szabályozásához. Tartalmaznia kell belélegzést sinusitis, angina, gyulladásos szalagok.
Fürdős sót adnak a fürdőhöz a neuralgia, görcsök, izom és ízületi fájdalom miatt. A gyógynövényes infúziókkal való törlés kezeli az idegbetegségeket, a mentális rendellenességeket. A feketék fekete sóval enyhítik a puffadást, a fáradtságot, az izmok lazítását, a fájdalom szindrómájának megszüntetését, a nyújtás támogatását. Amikor a mérgezés segíti a sós ital gyökere az aira és az édesgyökér.
A kozmetikumban a fekete sóból összenyomódik, a heelseken meggyógyítja a repedéseket, a csomagolások a súly csökkentésére és a szubkután zsírlerakódások eltávolítására szolgálnak. A sóoldattal történő dörzsölés normalizálja a faggyúmirigyek, a szárított pattanások működését. Fekete sót paradicsomlével használnak a korpásodás megszüntetésére, a haj erősítésére.
Próbálja meg, hogy ne adj hozzá fűszereket az ételhez (beleértve a sót is), és nem fogyaszthat túl sokat.
Nem tud enni sót és más fűszereket? Próbálja korlátozni fogyasztását a lehető legnagyobb mértékben.
Ha egy kicsit eszel, akkor sokkal gyorsabban fogy majd, és hosszú ideig megmenti az eredményt
Ha szeszülni akarsz, vizet inni
Ha esténként éhségszenvedést szenvedsz, meg kell elterelnie magát (könyv, ékszer, ruha)
Az éhínség elleni támadások eltávolíthatók bármely zöld zöldséggel, anélkül, hogy kárt okoznának az ábrán.
Annak tudatában, hogy milyen ételeket fogsz főzni egész héten, könnyebb egy listát készíteni a boltba
A boltban megy előre elkészített lista Mindig, és ne vásároljon semmit a listán túl
A finomságok mindig ingerelnek az étvágyat
A gyönyörűen szolgáló asztal segít megakadályozni az evéshez
A sárga étel javítja a hangulatot, és nem segíti a túlfogyasztást
A grillen a legjobb, ha a húst és a halat fóliába sütjük - kényelmesen, nem zsíros és ártalmatlan
Soha ne egyen a távon, ne táplálkozzon, és ne kusochnichayte
Csökkentse a növényi olaj mennyiségét salátában, ha a vajat citromléval hígíthatja
A só helyett használjon citromlevet különböző ételekben
Kóstolja meg az ételeket: túró, joghurt.
Az ételt minden 2,5 órában meg kell adni
Ha az étel ritkábban kerül be a szervezetbe, mint minden második, öt óra, az éhség érzése egyre erősödik.
Ne felejtsük el: bármely étkezés során a jóllakottság jelét csak 20 perc után táplálja az agyba, enyhén enni!
Élelmiszer-számtani szórakoztatás: 3 főfogadás és 2-3 snack naponta
Egészséges szokás - enni kisebb adagokat
Az egészséges alvás segít a fogyásban
Minden snack nem lehet több, mint 100 kcal
Ne vásároljon "üres" kalóriákat - tekercseket, zsetont, édességet, sütiket, alkoholt, kekszeket, édes italokat
Próbálj minden alkalomra járni
Csökkentse a részeket és enni a kis tányérból
Próbálj ritkábban felállni a mérlegeken, míg heti mérni a derékot, a csípőt, a borjakat és a centimétert, és rögzíti az eredményeket
Vásárolja meg a legpompásabb sportágat - ösztönözni fogja az edzőtermet
Alvás legalább napi 7-8 órát
Győződjön meg arról, hogy reggelit, ebédet és vacsorát
Csak egy gyönyörűen szolgáló asztalnál fogyasszon el minden szerkentyűt és TV-t
Köszönjük a testedet minden nap, szerelemben kezeljük
Tartsa meg blogját az Ön eredményeiről