Egészség hogyan tisztítsa meg a testet, gyönyörűvé és boldoggá válik
Reggel nagy fejjel felébredsz. Ön homályos haj és halvány arcszín. A gyomrodban - ismeretlen eredetű hangok. A munkahelyemen minden a kezemről esik, aludni akarok. Mindez azt sugallja, hogy a test eltömődött és itt az ideje, hogy rendbe tegyünk. Milyen okok vezetnek ahhoz a tényhez, hogy a metabolizmus végtermékei stagnálnak a szervezetben:
- betegség utáni immunitás gyengülése;
- vitaminok hiánya;
- Táplák, amelyek során a zsír lebomlik, sok toxin keletkezik (mellesleg, így a rossz lehelet, amikor éhezik);
- sok nehéz ételt eszik (hús, zsír);
- ülő életmód;
- székrekedés.
Először is, természetesen meg kell rendelnie az ételeket, meg kell mártania a vizet, sportolni.
Íme néhány módszer a test megtisztítására.
Az egyik hatékony tisztítási módszer egy fürdő. Jobb, persze, fürödni egy orosz fürdőben (nem szárítja a bőrt és a nyálkahártyákat), de a finn szaunának is van egy jó tisztító hatása. A gőzkamra erőt és energiát ad a vastag és vékonybélnek, a gyomornak, csillapítja a tüdőt, a hasnyálmirigyet, a veséket és a májat. Egy seprűt a fürdőben, akkor nem a masszázs, amely fokozza a vérkeringést a bőr, az izmok, normalizálja az anyagcserét, fokozza a pórusok és így eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
A test súlyos tisztítását a vastagbélből kell kezdeni. Ezt klónozással lehet végezni (normál víz szobahőmérsékleten). Ezenkívül kiváló segíti a bűz belégzésének munkáját (a zabkávét vízzel öntik és 3-4 óra hosszat ragaszkodnak). A belek kiváló gyógymódja a sárgarépa és a spenótlevek keveréke. Sárgarépalé 300gr. spenótlé 200gr. - Ital a nap folyamán.
Tisztítása a máj ártalmatlan módon - hajdina kása növényi olajjal reggelire (főzzük csak 1-2 perc, majd nyomja). Hajdina csökkenti a vér koleszterinszintjét, eltávolítja a salakanyagokat. Tjubazhot tehetsz. A leggyakoribb vényköteles tapintási röviden a következőképpen: reggel éhgyomorra inni szénsavmentes ásványvíz kiegészített szorbit kanállal, majd megállapítják a jobb oldalukra, és hozott egy fűtési pad máj régió. Ez a módszer a terelés epe, de mielőtt igénybe ezt a módszert a tisztítás a test, meg kell, hogy konzultáljon orvosával, menjen ultrahang vizsgálat, hogy ellenőrizze a jelenlétét epekő!
A testet a veséken át tisztítják. Végtére is mindannyian tudjuk, hogy a hidegben, az influenzában és a diéta alatt fontos, hogy annyi vizet és vizelethajtó infúziót inni. Ez olyan, hogy az anyagcserék termékei ne feküdjenek a testben. Tisztítja a görögdinnye-bimbókat. Diuretiként használhatja a szamócát, ugyanúgy bélésként viselkedik a belekben.
Kiváló eszköz a teljes test tisztítására és megfiatalítására népi orvosláshoz:
500 gr. A hámozott fokhagymát fából vagy porcelán edénybe kell őrölni (a fokhagyma nem érintkezhet fémekkel). Hagyja 30 percig forralni egy keskeny tartályban. Távolítsa el a "kancsó" kancsót, a maradék tömeg pedig 200 g-ot. 96% alkohol. Az üveget lezártuk és 10 napig sötét helyen infundáltuk. Ezután engedje le az infúziót, hagyja, hogy 2-3 napig álljon, és csepegjen hideg tejjel. Tejre van szükség egy pohár negyedre az egyik vételnél. Igyál 20 perc alatt. étkezés előtt napi 3 alkalommal. A tinktúra megszerzésének módja a következő: 1. nap - 2 csepp reggelire és ebédre, vacsorára - 3 csepp, és a következő napokban minden cseppet cseppenként növelve. Tehát akár 15 csepp. Ezután csökkentse az egyik cseppet, és a vacsora előtti tizedik napon egy cseppet kapjon. Ezután a 11. napon - 25 csepp minden dózisban, majd - addig, amíg a tinktúra a 11. napi ütemterv szerint nem teljes.
A recept szerint elkészített tinktúra tisztítja a zsírlerakódást, javítja az anyagcserét, az edények rugalmas és egészséges marad. A recept csak hatévente alkalmazható.
A szervezet "megtisztításának" egy másik erős eszköze az éhezés, amelynek során a felhalmozott végső anyagcserét okozó termékek megsemmisülése és eltávolítása történik. De az elhúzódó böjt orvosi felügyelet nélkül szükségtelen következményekhez vezethet. Kiválaszthat egy adott napot a teljes éhezésért, anélkül, hogy egészségre ártana.
Az általános "tisztítás" során a testnek meg kell enni porcokat, enni több zöldséget és gyümölcsöt, és nem túl nagy.
És így minden erőfeszítés nem hiábavalóan hagyja abba a természetellenes élelmiszereket, az alkoholt és más nem természetes italokat, és helyreállítja az egyensúlyt a munka és a szabadidő között.