Az érzelmi szemetet belül mindig könnyek
A ismeret az életében elmondja, és végül a következő mondattal fejeződik be: "minden olyan düh, amely nem másokra rázódott, rám esett. de halkan ettem. "A kérdésem -" miért tetted ezt? ", zavarba hozza.
Ha valaki benned lüktet, érzelmi "szart" dob, akkor szabadon megteheti velük, ahogy tetszik. Elkaphatod őket, megkenheted őket, meg tudod enni. Csak akkor ne mondd, hogy elkenődtek és szarban táplálkoztak. Az Ön választása volt, csak a tiéd. Másképp tehetsz, például elkaphatsz "kashki" -et, és visszadobhatod őket. Valóságos verseny lenne a kakashekataniyu-mindenért, és mindenki piszkos volt a kerületben. De sajnos az első, hogy a második lehetőség ésszerűtlen.
Visszatérve a cikk elején található kifejezéshez. Tartalmazza a kommunikáció bölcsességét. Az ember mindig osztja azt, amit gazdag, és túlcsordul. Amikor valaki nem ért a lelki igényeit, a személy kezd érezni a fájdalmat, félelmet bűncselekmény, hogy a test érződik a területen a szív felett, és a nyaki depresszió, amely megnyilvánult, mint egy igazi fájdalom súlyosság „égő érzés a mellkasban.” Mindezen negatív érzések tömöríteni a szív, rátelepedett a nagy terhelés, és okoz sok kellemetlenséget, amelyből így alig várja, hogy megszabaduljon a. Tiszta formájukban nem mutathatók ki a külvilág felé. Leggyakrabban úgy tűnik, splash a harag, düh, agresszió, csomagolva hisztéria követelés botrányok.
A saját pszichológiai igények kielégítésének alapszabálya, hogy senki sem tartozik senkinek, és ha kíváncsi vagyok kívülről, először meg kell tanulnom, hogy ezt a figyelmet fordítsam. Adni és adni más. A generálási eredmények - ennek megfelelően fogyasztásukhoz vezetnek egymáshoz. Korábban, valami adni - érdemes kezdettől fogva.
Az érzelmi kompetencia alapjai: A személy nem mindig igaza van, de mindig érzelmekhez, még negatívokhoz is joga van. Önnek joga van választani, hogyan reagál más emberek érzelmeire.
Ne feledje, hogy egészséges felnőtt személy nem sérülhet. Sérthet magának. Miért bántod magad? Általában a közeli emberek primitív manipulálására. A harag, mint a figyelem felkeltésére vagy valami kézzelfogható. A támadás érzelmi zsarolás. A bűncselekmény veszélyes - ösztönözni valakit, aki bűntudattal rendelkezik - Ön automatikusan kiváltja az agressziót. Ennek eredményeként leggyakrabban nem kapja meg a várható figyelmet.
És még egy kicsit a szavak értelméről. "Kon" az orosz nyelvben - egy kör, egy boltozat volt.
CON-tact - a kommunikáció ritmusa egy körben, az interakció formátumában A kapcsolattartás valakivel rendszeresen kommunikálni kell.
CONSTRUCTIVE - kommunikációs szabályok kialakítása, kényelmes kommunikáció minden résztvevője számára
CONFLICT - a kommunikáció körének levágása
Ezért a konfliktus nem lehet eleve konstruktív. Ezért tehát mielőtt konfliktusba lépne valakivel, tegyen fel kérdést:
Szeretnék kapcsolatot tartani és kommunikálni ezzel a személlyel, vagy igazolni szeretném a "helyességemet", vagy el tudom dobni az embereket, vagy ... és így tovább.?
Ha értékelsz egy személyt, akkor a konfliktus megválasztása nem túl okos. A kapcsolattartás megőrzését célzó konstruktív párbeszéd ésszerű.
Vigyázz magadra és a környező emberekre!
És hagyja, hogy a "kancsók" tiszta, tiszta forrásvízzel tele legyen ...
Boldog leszek, ha a cikkem, hasznos lesz az életed gyakorlatában!
Pszichológus, online tanácsadó tréner edző - г. Саратов
№1 | Shun Li írta:
Shun Li
Kb. Néztem. A valóságban az emberek világában, ahol van hatalom, van egy alárendelés az erőre, ezért van egy "must". Nem tudsz - tanítani, nem akarsz - csinálni! (C)
Emlékszel? :)
Kurakina Tamara Nikolaevna
Pszichológus - Samara
Tatyana Lyavenko írta:
senki sem senkinek nem tartozik senkinek
Pszichológus, online tanácsadó tréner edző - г. Саратов
Tamara Nikolaevna
igazán gondolsz
Hozzá fogok adni
Senki sem kellene
A gyakorlat lényege, hogy felelősséget vállalsz mindazért, ami az életedben történik. Ez a belső motiváció kialakulása a világgal való interakcióban
Ahhoz, hogy rájöjjön, hogy a világ nem körülötted van, és te vagy annak része.
Felismerni, hogy a külső mindig tükrözi a belső és amikor tudod, hogyan adhatod a világot a szeretetnek és az örömnek, akkor a világ ugyanazt választja.
Annak érdekében, hogy rájöjjön, hogy mielőtt megkapja a világ áldásait, méltó számukra, hogy hálásak legyenek. A hála a jólét alapja.
Hogy már nem függesz valakitől, és magatok kezdték el létrehozni a valóságukat. Ez lehetővé teszi, hogy minden igényt kielégítsen.
Ez a negatív érzelmek megelőzése a nem realizált igények miatt.