Az éhezés a vízen - értékelés, eredmények, előkészítés
Mi a víz éhezése?
A vízen való böjtölés magában foglalja, hogy megtagadja az evés és ivás egy bizonyos ideig.
Használható tiszta desztillált, főzött, olvadt vagy esővíz. Egyéb italok, valamint a vízzel (cukor, méz, citrom stb.) Adalékanyagok tilosak a víz éheztetése során.
Ha csak vizet inni adalékok nélkül, táplálék nélkül, akkor a szervezet súlyos sokkot és stresszt tapasztal. De egy idő után alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez - "kikapcsolja" az emésztőrendszert, és átvált a belső táplálkozásra a test zsírraktárai miatt. Megszabadulnak a foglalkoztatásból, a belső szervek és a testrendszerek a stressztől és az önjavítástól, a test megtisztulásától toxinoktól, sókatől, salakoktól, a felesleges koleszterin kiválasztódik.
Ennek eredményeként az éhezés a víz a folyamat elején lehet égetni 1 kg tiszta zsír 3-4 nap, a jövőben után az átmenet a belső veszteségi teljesítmény kisebb súly. A véleménye szerint éhen a víz, kúra után böjt valaki elkezd sokkal jobban érzi magát - eltűnnek kellemetlen érzés a gyomorban és a belekben, oldja a stresszt, javítja az alvást, a fejfájás, növeli a hatékonyságot.
A böjtkúra időtartama különböző lehet - a rövid távú böjt (akár 3-4 hétig) otthon is megtehető, hosszú (több mint egy hónap) kívánatos orvos felügyelete mellett tölteni. A böjtölést helyesen kell elvégezni, különben a fogyatékkal élõ éheztetés következtében a szervezetet nagyon károsíthatja.
Felkészülés a víz éhen
A víz számára az optimális éhezési idő 2 hét. Ez alatt az idő alatt látható az éhezés gyógyító és megfiatalító hatása. De ha még soha nem volt éhes, 2 hét múlva fokozatosan kell megközelíteni. Először próbálj meg éhen 1 napig. Ezután heti szünettel többször éhen 2-3 napig. 2 hétig szünetet tartson és 5-7 napig próbálkozzon. Vegyünk néhány tanfolyamot. Csak ezután kezdjen el kéthetes éhínséget a vízen. A 2 hetes böjt után egy rendes esemény lesz számodra, fokozatosan növelheti a böjt időtartamát, például akár 40 napig is.
El kell készíteni a víz éheztetésének folyamatát. 2-3 nappal az éhezés előtt adjon fel húst, péksüteményt, gabonát és gabonát, zsíros ételeket, édességeket. Egyél zöldségeket, gyümölcsöket, inni gyógytea teát.
Ha úgy dönt, hogy éhezik - ne félj. Az emberi test lehetőségei sokkal nagyobbak, mint gondolnátok, és az éhezés a vízen az egyik módja azok feltárásának.
Hogyan éhes az éhezés
Az éhezés során a vízen megpróbálja megvédeni magát az ideges és szellemi stressztől. a kemény fizikai munkából, az érzelmi tapasztalatokból. Próbáljon mérsékelten aktív életmódot vezetni. Nagyon hasznos a jóga a böjt alatt.
A vízben való böjtölés egyik célja a test megtisztítása, mivel a nap folyamán a részeg víz mennyisége legalább 2,5 liter legyen.
Ha még nem áll készen az elhúzódó éhezésre a vízen, gondoskodjon az egy napos böjtölésről. Előestéjén enni csak vegetáriánus étel, másnap enni csak vegetáriánus ételt a zúzott és főtt az étrendben engedélyezett folyadék és a nyálkahártya gabona-, gyümölcs- és zöldséglevek, levesek, zöldségek, gyógyteák.
Az éhezésből való kilépés nem lehet rövidebb, mint a leggyorsabb idő, vagy még tovább. Vagyis egy napi böjtölés a vízen 2 napon belül helyes lesz. Ha egy hétig éhes vagy - a böjtölés kilépése körülbelül 10 napig tart. Ebben az időben friss és főtt formában zöldségeket kell fogyasztania, gyümölcsöket, gabonaféléket, savanyú tejtermékeket, és friss bogyókat, mézet is fogyaszthat. A böjt kijáratának végén a vízen fokozatosan bevonhatod a sovány hús, baromfi, hal és tenger gyümölcsei, diófélék, szárított gyümölcsök étrendébe.
Tartós böjt a vízen
Ha több mint 3 hétig böjtöl, észre kell venni a testi és szellemi állapotában bekövetkező változásokat. Az elején az éhség úgy érzi, nagyon kellemetlen, akkor előfordulhat kellemetlen tüneteket - szédülés, fájdalom a gyomorban és a belekben, szárazság és keserűség a szájban, láz, alvászavarok. Ezek a tünetek társított átalakítása a szervezet a belső tápegység, valamint az a tény, hogy a savasság a vérben, kezdete után, hogy lebontani a zsírokat, változások a savasabb oldalán. Lehet, hogy az aceton szaga a szájból vagy a bőrből származik - ez a test szervezeti átalakulásához is kapcsolódik a belső táplálkozáshoz.
Körülbelül 7-9 nap böjt víz csúcsán mérgezés termékek zsír lebontását, akkor megtapasztalják a acidotikus válság - ez akkor történik, amikor a vér savasodása éri el a maximumot, és a sejtek a test elkezdi használni a bomlási termékek - ketontestek - szintéziséhez aminosavak. A válság után a szervezetben jön a teljes harmónia - a test lesz táplálta saját források, a kellemetlen tünetek megszűnnek, az egészségügyi jobb lesz, elkezd egy tisztítási folyamatot, a felújítás és gyógyulás a test. Fáradtság kerül sor, nem lesz további energia, hangulat, jelentősen javult, az alvás erősebbé válik, fejfájás eltűnik, megáll az éhség eltűnik levegőt.
Ha azonban a test átszervezésének tünetei több mint 10-12 napig tartanak, és nem lép fel az acidotikus krízis, akkor az éhségsztrájk során valami hiba történt - ebben az esetben sürgős orvoslátást kell találni.
Az éhezés hiánya a vízen
Az éhezés egyik hátránya a vízen, kivéve azt, hogy a test a rázás savassági válságának kezdete előtt megkezdődik, az a tény, hogy az éhségsztrájk során az izomtömeg elvész. Sajnálatos módon a fehérjék alkalmasak a belső táplálkozásra is, így például a zsírok, így a szervezet energiát is igénybe vesz.
Ha fogyatékos vízzel böjtöl, akkor soha nem fordulhat elő savanyúságos válság. és a test mérgezése folytatódik és folytatódik. Ebben az esetben kórházi ágyba lehet menni, így az első hosszú távú gyorsaságát leginkább az orvos felügyelete alatt lehet eltölteni.
A véleménye az éhezés a víz, és annak során az éhségsztrájkot hátrányosan környező negatív, sőt agresszív válaszolni arra, amit csinálsz. Meg kell lenniük abban a helyességét tetteik és nem reagál a provokációk - emberek hajlamosak támadni, amit nem értenek, és különbözik tőlük, különösen, ha azt látják, hogy valaki tud valamit, hogy ők maguk nem kényszerből.