A zajnak az alvásra gyakorolt hatása
Massachusetts egyik kórházában (Massachusetts General Hospital) egy kutatócsoport végzett egy tanulmányt, hogy megtudja, miért alszanak jobban, mint mások, és nem reagálnak álomra, még a zajra és a külső ingerekre sem.
Jeffrey Ellenbogen, aki az Alvási Orvostudományi Főosztály vezetője volt, közvetlenül részt vett a tanulmányban a kórházban, amely a kísérlet helyszínévé vált.
Elmondása szerint a tudósok különösen érdeklődnek a folyamatban, ami az emberi agyban fordul elő alvás közben. Milyen rendszer létezik az agyban annak érdekében, hogy megóvja az alvó személyt a zaj hatásától a maximálisig, biztosítva az erős és stabil alvás feltételeit. Végtére is észrevehető, hogy egyes emberek sokkal jobb és erősebb alvás minden körülmények között, míg mások nehezen tudják elaludni és pihentetni a legkevésbé idegen hangokkal.
A kérdés megválaszolásához az emberiség képes ellenőrizni alvását, javítani a minőségét és időtartamát. És ez különösen igaz a nagyvárosokra, ahol a legtöbb ember alvászavarban szenved, a környező zaj miatt.
Hogyan érzékeli az agyunk a külső hangokat? A tudósok a következőképpen írják le ezt a folyamatot. A hang (az érzékszervi információ egyik típusaként), amely az emberi agyba lép be, először belép a thalamusba. Ezután a hang-inger útja folytatódik az agykéregben, ahol valójában feldolgozásra kerül.
A thalamus és a kéreg szerkezete közötti kapcsolat és kölcsönhatás még az emberi alvás folyamatában is aktív marad. Abban az időben, amikor egy személy alszik, e két szerkezet kapcsolata ingadozik az emberi agy elektromos mezőjében, és ritmikus mintázatokat is megfigyel az EEG (elektroencefalogram) ebben az időben.
A tipikus EEG-minták alapján megállapítható az alvás különböző fázisai. A második és a harmadik szakaszban a gyenge agyhullámokat rövid távú impulzusok szétszórják. Az orvoslás ilyen gyenge rövid impulzusát orsóknak nevezik.
Korábban azt hitték, hogy az agy csak akkor tudja termelni orsókat, ha az alszik, és a thalamus ebben az időben nem tud átadni az információt önmagában.
Annak érdekében, hogy ez a kísérlet több mint 12 önkéntes legyen, akiknek három éjszaka egymás után kellett egy speciális laboratóriumba tölteniük az éjszakát. A három éjszaka alatt az orvosok kötelezően megkapták az EEG olvasmányait az alanyoktól.
A tudósok szerint az első éjszaka teljesen megnyugtató volt a kísérlet résztvevői számára, semmilyen további manipuláció nem történt.
De a második és a harmadik éjszakán a tudósok kifejezetten növelték a zajszintet addig, amíg a vizsgált alanyok felébredése nem regisztrált az EEG készüléken.
A vizsgálat eredményei alapján kiderült, hogy a kísérletben részt vevő orsók száma minden este állandó. A legerősebb alvás és a komplex ébredés a tanulmányban résztvevők között volt, akiknek ez a száma magasabb volt, mint a többiek.
A legérdekesebb dolog az, hogy a projektben résztvevőket nem figyelmeztették arra, hogy éjszaka megszakadnak az álmuk. Csak nem tudtak róla.
Az Ellenbogen ág vezetője és egy kutatócsoport, akik végezték a tanulmányt, elégedettek voltak eredményével. Ellenbogen szerint a tudósok azon törekvései, hogy összegyűjtsék a maximális információkat, sikeresek voltak a kísérlet második éjszakája után (amikor először az éjszakai alvás zaját befolyásolták).
Az eredmények feldolgozása és kihirdetése után a tudósok olyan gyógyszerek és eszközök kifejlesztését és tanulmányozását tervezik, amelyek növelik az orsók számát, és így megkönnyítik az elalvást, és hangos alvást biztosítanak még zajos környezetben is.
Az ok, amiért néhány ember alvásorsó gyakrabban, mint mások nem. Abban a pillanatban ismeretes, hogy az alvási tabletták hatása alatt nő az alvásorsók száma, de az ilyen gyógyszerek "helytelen" alvást eredményeznek egyes szakaszainak megsértésével.
Tájékoztatásul közöljük. Alvó ébredés
EEG minta
EEG / képminta
Mintázat EEG - egy kép, amely tükrözi az EEG különböző összetevőinek eloszlását. A minta az EEG minőségi jellemzője, ami az agy funkcionális állapotát tükrözi. megkülönböztetni:
- Az EEG mintái, amelyek megfelelnek az alvás és az ébrenlét különálló szakaszainak;
- az EEG epileptiform formái;
- Az EEG mintái az agy szokatlan funkcionális állapotában stb.
Csecsemőként az első orsókat a születést követő 4-7 héten rögzítik, kétoldalúak, de aszinkronok. Az első hónapokban az orsók alacsony amplitúdójúak, lehet, hogy a pozitív fázisok "negatív" és "kereksége" "éles". A Veretena végül kialakul és kétoldalúan szinkron a 2. évig. Gyermekkorban kétféle karotidos orsó rögzíthető önállóan: 11-12,5 Hz frekvencia, a frontális tartományok maximális értéke és 13-14 Hz frekvencia, a középső parietális osztások maximális értékével.
Az orsók a thalamusban keletkeznek, közvetlenül a retikuláris sejtjeiben.