Mikor vezethet be káposztát csalikba?
Ezt a növényt sok anya szereti az alacsony kalóriatartalmú, rostos és vitaminos gazdagságért. A káposzta kiváló táplálékkiegészítő termék, amellyel telítődhet, és nem aggódhat az alaknál. De a gyermekek reumás gyomrában egy évig fehér káposzta nem olyan hasznos, és néha veszélyes is lehet. A brokkoli és Brüsszel biztonságosabb zöldségtípusok a csecsemők számára. Tehát, mikor és mikor ajánlott fehér káposztát bevezetni egy gyermeknek? Mit kell tudniuk az anyukák, mielőtt a zöldséget behoznák a csalikba?
A káposzta összetételéről, előnyeiről és veszélyeiről
A gyermekorvosok mindig hangsúlyozzák, hogy a csecsemők étrendjében először olyan termékeknek kell megjelenniük, amelyeket a régióban termesztenek. Az ilyen káposzta és káposzta között. Ez tökéletesen tárolt, a hipoallergén zöldségekhez tartozik, ami nagyon fontos.
Az ilyen termék előnye, hogy vitaminokban és nyomelemekben gazdag, szénhidrátokkal, energiával töltve. Kedvező hatással van a gyermekek mozgásrendszerének kialakulására, a szellemi képességek fejlődésére és az izomtömeg növekedésére. A fehér káposztaban vannak PP, A, C, K, B1, B3, B2, B6 vitaminok. Ezenkívül enzimeket és rostokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a hasnyálmirigy munkájához. Értékes és megfizethető termék gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Van benne kalcium, foszfor, magnézium, réz.
A kiegészítő tápláléknak megfelelő termék ideális azoknak a gyermekeknek, akik túlsúlyosak. Végül is a zöldség serkenti az enzimek termelését, javítja a bélmozgást.
A termék hasznos tulajdonságai sokat jelentenek. Ezzel együtt sok hiányosság van. A rostos és durva rost tartalmának köszönhetően irritálhatja a gyermekek emésztőrendszerének nyálkahártyáját. Néha a fehér káposzta az étrendben fájdalmat okoz a hasban és a felhalmozódásban. Ez utóbbi gyakran megtalálható. Továbbá, a népszerű zöldség bevezetése miatt a baba problémái lehetnek a székletben. Ritka esetekben a gyermekeknek még mindig van allergia a termékre. De ez inkább összefüggésbe hozható műtrágyák bevezetésével a talajba a mezőgazdasági növények termesztése során.
A zöldség asszimilációjával kapcsolatos fenti problémák elkerülhetők, ha fokozatosan és minimális mértékben adagolják a táplálékba.
Mikor és hogyan kell bemutatni a babát a zöldséghez?
A gyermekorvosok hangsúlyozzák, hogy ez a termék az étkezési diéta egy évig csak akkor léphet be, miután megismerkedett más zöldségekkel. Cukkini, brokkoli és sárgarépa, sárgarépa, sütőtök, burgonya. A fehér káposzta morzsa megismeréséhez a gyermekorvosok nem korábban, mint 8 hónapos korban tanácsot adnak. Lehetséges és később is lehetséges. Pároltnak kell lennie egy főtt zöldségből. De friss formában javasoljuk, hogy a 3 éves gyermekek menüjébe illesszen be. Bár sok orvos úgy véli, lehetséges és korábban, feltéve, hogy a morzsa nem rendelkezik az emésztőrendszeri betegségekkel, például a gastritissel. Nem adhatod a csikót rágó srácoknak, mert a zöldség érlelése során ebben a részében a káros vegyületek felhalmozódnak. Egy káposzta káposztában káposzta három év elteltével enni káposztát.
A gyermekorvosok azt javasolják az anyáknak, hogy vezessék be a gyermeket a termékhez, hozzáadva egy kicsit egy többkomponensű pürét. Például, ha a gyermek már ismerte a brokkolit, a cukkini, akkor egy ilyen pürészben egy teáskanál főtt fehér káposzta hozzá. Ezután meg kell figyelnünk a baba emésztőrendszerének reakcióját. Ha nem alakul ki duzzanat, akkor másnap növelheti a zöldség mennyiségét egy többkomponensű pürében. Így fokozatosan növelje a komponens térfogatát. Először (legfeljebb egy évig) nincs szükség püré vajra (krém és zöldség), sóra, fűszerezésre.
Ha a gyermek az étkezési intolerancia jeleit mutatja - laphullám, fájdalom a hasban, sírás - átmenetileg meg kell akadályoznia egy újfajta zöldség megismerését, későbbi időpontra történő elhalasztását. Mint azt a gyakorlat azt mutatja, hogy a többi káposzta megismerése után a gyerekek is jól érzékelik, ha az anya betartja a fokozatosság elvét. Egy évig egy fehér káposzta püréjéhez való táplálás nem éri meg. Kombinálható más zöldségekkel, majd hússal. Egy év elteltével a gyermek elkészítheti a növényi levest, a káposzta tekercseket, párolókat, káposzta tekercseket, pépet.
Egy termék megvásárlása legfeljebb egy évig tartó gyermek számára, kemény és erős tapintás nélkül, kemény és rothadt szűk fej nélkül. Ne vegye a repedést.