"A vékony szelet egy vékony derék!" - ezt a bölcsességet a nagy-nagymamáink ismertté tették, lehetővé téve számukra, hogy szorosan csipkés fűzőbe fúrjanak. van egy "nyár" derék és törékeny, mint a szalmák. Azonban ne feledjük, hogy kényelmes séta alatt napernyők reggel időben, tea délután a szabadban, kis beszélgetés, sétányok lóháton és kérdezd meg magadtól: az ezt a tanácsot illik hozzánk, modern nő?
A nagy-nagyanyáink biztosan nem kérdezték maguktól, hogyan kell egy hét múlva fogyni, mert a gondjaik sokkal kellemesebbek voltak, mint azok, amelyek veled vannak.
A modern nő szokásos napja
Mit csinál a kortársunk, amikor felkelnek az ágyból? Menjen a télikertjébe, hogy lemészárolja a citromot a teába? Nem volt, mint egy őrült, rohanó körül a lakásban keresve tegnapi jelentésében, útközben öltözött, reggeli elkészítése saját magát és a család összegyűlik az iskolás gyerekek kíséretében férje és fut az összes munkát pár. Ott, prokoptev egy másik feladatot a hatóságok által meghatározott, a futás ideje, hogy égesse a torkát kávé forrásban lévő vízzel és "snack" egy cigarettát. Ebédben, ha van egy - ugyanaz a forró kávé. legjobb esetben egy szintetikus edény egy gyorsétteremben, és - otthon. És holnap - egy új kör élete, mint két csepp víz hasonlít a tegnap.
És miközben a modern nő felszabadítással valahogy jól néz ki, és még meg egy őrült kérdés, hogyan lehet fogyni egy hét vagy még gyorsabban! A kérdés egyébként nagyon időszerű, mert testének állandó stresszei miatt hormonális egyenlőtlenségek fordulnak elő, és a rossz diéta útközben, az extra font kivételével, nem hoz másra.
És most a kortársunk még hülyebb cselekedetet tesz: egy diétán ül! Ez nem a legjobb "bónusz" a nyüzsgő életéért! Elérted a súlycsökkenés eredményét? - kérdezed? Nem, attól tartunk, már nincs semmi probléma a gyors fogyás: aláásta az egészséget, a krónikus fáradtságot, az emésztési problémákat, az ingerlékenységet és a depressziót. Mi a kiút a látszólag áthatolhatatlan zsákutcából? És valóban szükségünk van olyan étrendekre, amelyek a lélek és a test elszakadnak?
Az első három kanál titka
Egy bölcs francia Coco Chanel nevű nő azt mondta, valahogy, hogy egy nőnek négy szépség törvénye legyen: egy álom, friss levegő, jó hangulat és három első kanál. Meglepetésünkre nem találjuk a bölcs Coco tanácsadói számára a fogyókúra fogyatékos étrendjét vagy a szimulátor megvásárlásával kapcsolatos tanácsokat.
Sokan mosolyogni fognak a szavakkal, de aligha valaki vitatkozik: a Koko mindig tudta, mit mondott! Tehát itt van, kedves hölgyek, a nagy Chanel diétája!
Az első hangos és hangos alvás. miután a nő vidám és boldognak érzi magát.
A második - friss levegő, vagy inkább járni rajta, függetlenül az időjárástól. Végül is, hogy érezni a szél erejét, eső vagy téli fagy olyan szép, mint a meleg nap sugarai!
A harmadik - jó hangulat mindig és mindent! Harmónia lesz bennünk, örömmel tölti meg a szívet, azzal a bizalommal, hogy a Világegyetem és minden titka a lábunkon áll, és nekünk kell tudnunk, tudjuk-e, hogy megvalósul-e az álmaink.
És a desszert - valójában az élelmiszer. Inkább az első három kanál minden, amit akarsz ebédelni. Coco titok, hogy megengedhet magának semmit étel, de próbálja az első három kanál, elhalasztják a lemez, persze, eszik őket szívesen, nem egy korty, nem rágós.
Egy hét múlva észre fogod venni, mennyire elképesztő az arcod, milyen szebb lettél, és minden alkalommal, amikor megállsz, lehetőséget adsz arra, hogy élvezd a csodálatos pillanatokat!
Kapcsolódó cikkek
