Hogyan lehet megszabadulni a szerelmi függőségtől?
Az ilyen vallomások jól ismertek a pszichológusok és a pszichoterapeuták számára. És mi, miután körülnézett, sok nőt találunk, akik "fixáltak", gyakran közömbösek nekik. Ennek oka, hogy tisztában vannak azzal, hogy a kapcsolatot meg kell szüntetni, de nem képesek erre.
A környéken velem olyan nő él, aki évek óta szerelmes a szerelmében. Most, hogy találkozik vele, és megnézzük a nő közömbös, puha arcát, emlékszem, mi volt körülbelül 15 évvel ezelőtt. Miután férje halála, egy rövid életű házasság, ami nem nevezhető boldog, ő maradt egy kis kisfiú, de egy idő után hirtelen úgy tűnt, hogy életre és válnak csak ragyog a boldogságtól - a szeretet. Katya imádta a választottait. Hamarosan az udvaron megtudták, hogy Katyn házas férfi volt. Sajnálta, de úgy gondolta, hogy a szeretett maradni fog vele ... De az évek elmentek, és nem sietett, hogy elhagyja a feleségét. Igen, és Katyusha észrevehetően lehűlt. És még mindig "megszáradt" rajta. Néha panaszkodtam, hogy szeretnék szabadulni az érzéseimtől, de nem tudom. Barátai barátságoskodtak neki a vőlegénye vagy a másik ... "Nos, nem tudok" - mondta kétségbeesetten. "Nem érdekelnek nekem: frissek, unalmasak ..." "Déli irányban mentél, eltűntél" - nem állította meg a nőt. És egy nap szinte Katyusha-t küldtek a Krímbe erővel.
Amikor cserzett és friss volt, hazatért, hiába kérdezték egymást: mi igen, hogyan. "Ott találkoztam egy emberrel, kicsit fiatalabb, mint én, de nagyon aranyos, mérnökként dolgozik ... Feleségül hív engem" - mondta Katerina. Egy héttel később maga is "hős" jelent meg. A szomszédok választása jóváhagyva: jöjjön ki, ne habozzon. Katya maga is hajlandó elfogadni az ajánlatot. Úgy tűnik, hogy minden kiderülne. Elment, hogy hagyja el a munkáját, és felkészüljen a mozgásra. És miután a menyasszony egy levelet küldött elutasítással: sajnálom, azt mondják, nem tudom. Katya nem bírta elviselni ... Megértette, hogy jó, kedves, hosszú szünet után ismét megjelenik az "egy"
Katya fia nőtt fel, férjhez ment és elment. És még mindig egyedül van. Zárt és csendes lett. Csak ha egy kicsit iszik, ugyanolyan lesz, mint ő maga - élve és vidáman.
"A pszichoterápia legnagyobb misztériuma és fájdalmai"
"Ezek a nők a pszichoterápia legnagyobb titka és fájdalmai" - mondja a híres pszichoterapeuta A. Paleev. - Valószínűleg nem okoz neurotikus zavarokat annyi egyetértés, viták, tudományos megbeszélések, mennyi szerelmi függőség. És a vita folytatódik a pszichoterápia megjelenése óta. De még ma is nagyon keveset tudunk erről az állapotról.
A statisztikák azt mutatják, hogy minden harmadik nő, aki a konzultációhoz jön, a szerelmi függőségtől szenved. A férfiak is szerelmi csapdába esnek, de ritkábban. Ez a pusztító állapot nagyon hasonlít a kábítószer-függőséghez. A szenzáció kölcsönös lehet, és nem osztható meg, de mindenesetre kábítószer, drog. Sajnos gyakran hibás az igaz szerelem.
Az ilyen "szeretet" tapasztalatai nem járnak nyom nélkül. Gyakran, a nők egész életükben szenvednek a szerelmi addikcióktól, egymástól való eljutáshoz, a legjobb évek pazarlásához.
Az emberek gyakran, miután egyszer ilyen gyötrelmek voltak, csalódottak a szerelemben. Félve az új szenvedést, megtiltják magukat, hogy szeretik, igazolva azt a tényt, hogy egyáltalán nincs szerelem, feltalálták. És öntudatlanul kezdődik, hogy megbosszulja a nők, szerelmes, majd hirtelen kiesnek, tudva, hogy ha ez megtörténik, a közepén egy romantikus kapcsolat, a nő válik függővé. Akkor visszatérhetsz és újra elmehetsz, manipulálhatod, ahogy tetszik, használja.
De a legszomorúbb dolog az, hogy miután ilyen szenvedélyes szeretetet tapasztalt, egy másik személy, nyugodt és boldog, egy személy már nem akarja. Nincs elég gyötrelem, őrült szenvedés, akut érzések. És ha valódi szeretetet szerzett magának, akkor nagyon jól haladhat.
A szakértők elsősorban két kérdésre próbálnak választ adni: mi az oka az ilyen államoknak, és hogyan segíthetünk? Számos pszichológus azt mondja, hogy az alacsony önbecsülésű és a szüleik által kiváltott negatív programok a szerelmi függőségbe esnek. És a szeretet iránti túlzott szükséglet, ami a szülők gyermekkori elutasításának és a biztonságérzet elvesztésének a következménye. A szenvedélybetegek fő jellemzője az önszeretet hiánya vagy hiánya.
M. Morozova pszichológus úgy véli, hogy a függőség kialakulásának egyik oka negatív program, amelybe beágyazódott az irodalom, amely a boldogtalan, szenvedélyes szeretetet ünnepli.
Egy másik hipotézis szerint az érzelmi túlzott függőség akkor következik be, amikor egy férfi egybeesik a psziché eszméletlen részének ideális partnerével. Ez akkor történik, ha az ideális kép nagyon világos és energikusan erőteljes. Ez nem egyáltalán. A legtöbb esetben az ideális rugalmas. Mégis szükség van arra, hogy amikor az ilyen rögzítés megtörténik, az asszony különleges feltételt tapasztalt: a szeretet szomja, erős érzelmek iránti igény. Ezt az igényt az élet nehézségei során fokozzák. Ha ebben az időben egy ember "átfedi" a szeretett ember öntudatlan képét, sok éven át egy nőt elkapja saját szenvedélye.
Vannak olyan szakemberek is, akik azt hiszik, hogy a szerelmi viszonynak általában semmi köze sincs a szerelemhez. Véleményük szerint - ez a szexuális eltérés (eltérés) ...
Melyek az egyetlen olyan módszerek, amelyeket nem használnak azok, akik mentális és szexuális függőségre esnek. És a különböző típusú pszichoanalízis, a Gestalt terápia és az NLP ... De mindannyian hatástalanok.
A másik személy függőségének állapota gyermekkorra nyúlik vissza - a gyermek szüleiktől való függése. Felnőttkorra prognosztizálódik.
A pszichológusok ilyen gyakorlatot javasolnak. Vegyünk egy kényelmes helyzetet, lazítsuk a testet, és mélyebben és lassabban lélegezzük a légzést. Amikor teljesen nyugodtnak érzi magát, képzeld el, hogy az úton haladsz. Ez egy szokatlan út, a gyermekkorához vezet. Látsz ezen az úton egy 4-5 éves kislány. Te vagy a gyermekkorban. Lépjen hozzá, üljön le mellette, tegye karjaiba, lökdögjön, nyugodjon le. Mondd meg neki, hogy nagyon szereted őt, és megvédi őt, hogy mindig számíthat rád, hogy az életben minden rendben lesz, és mindig ott leszel. Játssz össze, majd lassan vissza ugyanazon az úton.
Ha valamilyen oknál fogva nem tudsz bejutni a megfelelő állapotba, nézd meg magad, mint kislány, forduljon szakemberhez.
"Sok hiba után" - írja Paleev -, a szakemberek sikerült technikát alkotniuk # 147; hipnotikus elválás # 148; A javaslatok speciális formuláival a szeretett képképe a pszichéből származik. És az eredmény tartják az ember a távoli múltban, ahova egyszer tapasztalt vágy ... csak néhány alkalom sikerül felszabadítani egy nőt szenvedés és visszaállítani egy új szerelem. "
AV Levi tanácsot ad minden szerencsétlen szerelmese számára: "Növelje szabadon egy embert ... A jó irodalom, a költészet, a zene, a festészet segíti a túlélést. Következő - a munka, a gondolkodás, a szórakozás, amikor csak lehetséges, nevetni magát és a szeretet, mindent el, hogy továbbra is szeretni. Lehetőséged van kifejezni gondolatait és érzéseidet papíron, a versekben, a zenében, a táncban ... kreatívan szeretni. Segít! "