Hogyan fejleszthetjük ki az önfegyelmet és az ellenszenvet
Kezeljük a fegyelem kérdését magunk számára, és tisztázzuk, hogyan fejleszthetjük az önfegyelmet a végén.
És így nem megy sokáig, de rögtön válaszolok a fejlesztésre vonatkozó kérdésre - egyáltalán nem tudom fejleszteni.
Mi a fegyelem?
Ez bizonyos szabályok betartása, amelyek számos koherens hiedelemmel rendelkeznek és ebből cselekszünk.
Vagyis, ha a partnerével való kapcsolat fontos az Ön számára, akkor a viselkedésed megfelelő lesz.
És az önfegyelem kérdésének felvetése azt mondja, hogy valamilyen akaratról van szó, hogy meg kell csinálni, meg kell tennünk, de nem vadászni ... Mi a fenét kérdezek?
Ha szüksége van rá, akkor te.
Ha nem - akkor látni fogja a különféle filmeket a motiváció (a legjobb film ebben a témában ezt), részt képzéseken, hogy keresik a választ, hogy miért van ilyen nagy és mindenható a potenciális megy vad zseni csak fekszenek a kanapén.
És ez a népi pszichológia guruvól érkezik, hogy az ok típusa nem az, hogy hülye vagy, hanem önfegyelem.
Értsd meg magadnak egy részletet:
Bármelyik tevékenységünket, életmódunkat és életminőségünket a hiedelmek támasztják alá.
Igen, előfordul, hogy már felnőttek a régiek agyából és tollakból, és másra törekszünk.
Azok a hitek, amelyekkel nem változik egyszerre.
Az öreg hiedelmek egyszerűen nem engedhetők meg ilyen gyors változásoknak.
És ezen a ponton kezdődik a törés.
És a fegyelem itt nem segít.
Mert tudja, hogy reggel meg kell fogat mosni, ha ecsettel, mert van egy erős hit vezetni tejfogak, szükség van az egészség, és ha soha többé elviselni a kellemetlen pillanatokat a fogorvosi szék, amely erősíti a hitet, hogy ez a fogtisztítás szükséges és a fogakat minden gond nélkül megmossa. Ez a fegyelem.
Mi az önfegyelem?
Te, akaraterőn keresztül, próbálsz beilleszteni egy viselkedési mintát, amely nem beletartozik a belső értékekbe és hiedelmekbe, ezért az ördög nem működik. Ezért számos dolog keletkezett ebben a témában.
Ha megváltoztatod a hiedelmedet, és egyszerűen rendkívül fontosvá válsz valamit tenni, még élethűen fontos és szükséges is, minden erőfeszítés nélkül meg fogod csinálni, a komplexitás ellenére semmi mást nem.
És nincs lustaság ... öncsillapítás ... ostorral pörög. Mint mondják, nincs sárgarépa az első és gyertyák a zsákmány alatt.
Az elme jön a tevékenységek listáját, amelyeket korábban tett volna, és ez adta az eredményt, de valamilyen oknál fogva elhagyták az összes (pl sport), vagy egy listát az összes, az új viselkedési válaszokat és műveleteket (például, ha egy személy nem tudja eladni sikeresen valami és neki kell, hogy érti a lényeg, hogy meg kell, hogy több hívás, a másik, hogy előadásokat, és megtanulják, hogy lezárja az üzletet - de nem ez a helyzet korábban), és így tovább.
Ez valami -, hogy tudja, mit kell tenni, de nem.
Az önfegyelem ebben az esetben egy erős akaratú cselekedet.
A példa a kudarca önfegyelem alkalmazás szállítóját fog kinézni: ő teszi néhány telefont - amíg volt durva formában fájdalmas neki, és ő újra elfolyik, és visszatér arra a helyre, ahonnan indul.
Igen, enni és veszíteni.
De ez már nem az akarat ... és nincs önfegyelem.
Ez csak a fülek értékének és attitűdjének változását okozhatja.
Ha komolyan foglalkoznod kell ezzel a témával és a gyakorlatban, nem pedig szavakkal - akkor itt a legjobb.
A többiek csak hagyják abba az elefánt készítését az önfegyelemről.
Gyönyörű kifejezés - de mélyebben ásni, nevezetesen ami mögötte van - oké?
Tetszett? Ossza meg barátaival!