Fájdalom a sarokban
Fájdalom a sarokban ... Mi ez a betegség? Hogy honnan született? Hogyan kell kezelni?
Reggel felébredtél, és szó szerint az első lépésekből érezte a legerősebb fájdalmat a sarokban. Próbáljuk megérteni ennek a betegségnek az okait
A sarok azonban, mint az egész láb, a lábad lengéscsillapító szerepét játssza. A gyalogos csont, amely a legmagasabb a lábakon található csontoknál, hatalmas terhelést képes ellenállni gyaloglás és futás közben. Azonban nagy számú ideg és erek áthaladnak rajta, amelyek közül néhány "továbbhalad" a sarokrészen keresztül. És ezek az ideg- és vércsatornák miatt ez a lábad része nagyon érzékeny a sérülésekre.
A lábnak ez a része nagyon kicsi. A sarok fájdalmát különböző okok okozhatják, a kényelmetlenségtől kezdve a cipő lábáig és a reumás ízületi gyulladásig. Azonban a fő és leggyakoribb - csak kettő.
Az első ok, ami fájdalmat okoz a sarokban - ez a lábszerkezet túlfeszítése, amely erős fájdalmat okoz. Ezt az állapotot gyakran "sarokfájás-szindrómának" nevezik. Néha ez azért van, mert cipőt viselnek szokatlanul alacsony talpra, de gyakrabban - a bőr alatti zsírok elvékonyodása következtében.
A sarok fájdalmának második oka lehet a plantar fasciitis nevű betegség, amelynek oka a láb biomechanikai funkciójának megsértése, például a lábfej túlzott elforgatásával, lapos lábakkal.
A lábánál egy széles sáv egy sűrű formáció, amelyet a bandának neveznek. És a "súlyos fájdalom a sarokban" diagnózisának oka lehet a lábszár gyulladása a kalkán tubercle zónájában. Idővel a gyulladás áthalad a sók krónikus lerakódásába, csontnövekedés alakul ki, amelyet népszerűen kalkánszívónak neveznek. Általában ez idő alatt sokkal gyengébb a fájdalom a lábtérben.
Ebben az időszakban csak a reggeli sarok fájdalma érezhető, rögtön azután, hogy egy személy az ágyból emelkedik, hosszú pihenést követően veszi az első lépéseket. Tíz perc elteltével a diszkomfort elhalad.
Vannak más okok is, amelyek a fájdalom szindrómáit jelentik a sarokban:
· Az ín lefagyása - a fájdalom a talp oldalán a sarok területén történik;
• Az ín húzása vagy szakadása - elviselhetetlen fájdalom van a sarok alatt;
· Bizonyos típusú fertőzések, amelyek reaktív sarokgyulladáshoz vezetnek - a fájdalom nem hagyja el éjjel.
A gyors fájdalomcsillapításra számos módszer létezik.
Először is, a váltakozás a hideg és a hő. Először masszírozni kell a sarkot jégkockákkal, majdnem zsibbadni, majd felmelegített melegítőt kell alkalmazni. A hőt a hőt minden negyedórán át kell cserélni.
A második módszer gyógyászati. Ebben az esetben a gyulladásgátló nonszteroid gyógyszerek, például az ibuprofen, nagyon hasznosak.
A harmadik módszer az ortopéd betétek, amelyek felemelik a sarkot fél centiméterrel, ami csökkenti a sarok átmeneti részének a talpra való terhelését. Így a talpok könnyebbé válnak.
Néha a sarok problémája közvetlenül kapcsolódik az emberi biomechanikához. És ha a lábfunkciókat valahogy megsértik, és a terhelés egyenlőtlenül oszlik meg, akkor fájdalom érzés. Ezért az orvos által előírt ortopédiai készülék orvosolja ezt a helyzetet.
És még fontosabb tényező: egy beteg sarokkal, akkor meg kell választania a megfelelő cipőt, hogy a láb kényelmes legyen benne, és a cipő maguk a lehető legstabilabbak lehetnek.
Ne vegyen részt öngyógyításban, de azonnal forduljon traumatológushoz vagy ortopédéhez. Ne késleltesse az orvos látogatását, remélve, hogy idővel a fájdalom áthalad - a sarka állandó erőszakos, így betegsége önmagában nem fog elhaladni.
