Diétaszám 10, egy asztal ischaemiás szívbetegséggel
A kardiovaszkuláris rendszer patológiájában a 10. táplálékot a kompenzációs szakaszban figyeljük meg. Az étrend második indikációja az I-II fokozat gyengén kifejeződő keringési elégtelensége. A diéta segít a szív és az erek munkájának javításában, javítja a vérkeringést és normalizálja az anyagcserét. Ez pozitív hatással van az emésztőrendszerre.
Az étrend a zsírok és a szénhidrátok csökkenését jelzi az étrendben, ami miatt az energia értéke kissé lecsökkent (2300-2400 kcal). Szükséges, hogy tartózkodjunk az asztali sóktól, hogy korlátozzuk a folyadékot. Ajánlott minimálisra csökkenteni a szív és az idegrendszer gerjesztő ételét, irritálja az emésztőrendszert és elősegítheti a felszívódást. Érdemes tartózkodni a nehéz élelmiszerektől, ami nagy terhelést jelent az emésztőrendszerben. Ezeket az ételeket lúgos ételekkel és kálium-, magnézium- és lipotróp anyagokkal gazdag ételekkel kell helyettesíteni. A húst és a halat csak főzött formában lehet felszolgálni, a sós ételeket tilos. Az optimális étrend napi 5-ször.
Diétaszám 10: minta menü
Az 1. reggelen: zabliszt zabkása tejre, puha főtt tojás, tea.
A 2. reggelen: sült alma cukorral.
Ebédre: fele része a növényi leves Perl húsleves növényi olaj, sárgarépapürét, főtt hús, kompótok.
Délben: csipkebogyó infúzió.
Vacsorázni: főtt burgonya, főtt hal, fél túró puding, tea.
Lefekvés előtt: egy pohár joghurtot.
ADD a felülvizsgálat csak hatékony diéták a könyvjelzőben! (ctrl + d)