A klub megfelelő táplálkozásának koncepciója, az egészséged a kezedben van
Különböző könyvek olvasása során Ön többször is látta az önfejlődés útját. Willpower, fegyelem ...
Mindannyian hallottátok sokszor, hogy fel kell állítanod a készségedet. Igen, valóban nagyszerű akaraterőre van szükség ahhoz, hogy megtagadja a kísértéseket, ez a változó szokásokról szól.
Miért olyan nehéz ezt megtenni? Általában, ha valaki úgy dönt, hogy megszabaduljon a rossz szokások és megszerezni hasznos, akkor azok, akik körülveszik őt a család, a munka, a barátok nem tervezi, hogy változtat semmit az életemben. Ráadásul minden lehetséges módon beavatkoznak, sőt néha öntudatlanul is.
Például, ha úgy dönt, hogy hagyja abba a dohányzást, és barátai úgy döntöttek, net.V minden reggel, hogy nem torna, és a feleséged szeret pospat.Vy úgy döntött, hogy gondoskodjon a böjt nap, és anyukád főzni valami finomat. És ezek a példák sokat tehetnek, és egy pillanatra elképzelhető, hogy olyan emberek vesznek körül, akik szintén szeretnék megváltoztatni szokásaikat, pl. hasonló gondolkodású emberek. Elfogadom, akkor sokkal könnyebb lenne. Ez a klub fő gondolata.
Klubunkban nem csak a megfelelő táplálkozásról tanulsz, hanem hasznos életmódot is kaphatsz. Olyan ez, mint egy kerékpáron: ha megtanulsz, akkor egy személy képes lesz átvenni az egész életét.
A megfelelő táplálkozási klub célja, hogy javítsa testének teljesítményét.
- Én és a vízrendszerem
- Csendes járvány. Gombák és paraziták.
- Egyél reggelit
- Celluláris táplálkozás.
- Zsírok és szénhidrátok.
- Metabolizmus és testmozgás.
- A biológiai kor meghatározása, vagy miért öregszünk.
- A hosszú élettartam tervezése.
Üdvözöljük a hasonlóan gondolkodó emberek klubjában! A megfelelő táplálkozási klub tagjaként írjon ide ... ..