Vitaminok ízületek, ínszalagok, csontok, nevek és tulajdonságok
Főoldal »Betegségek és kezelés» Orvosi berendezések »Alapvető vitaminok és a legjobb vitaminok az egészséges ízületek
Védje az ízületek és szalagok akármilyen sportolók és a hétköznapi emberek állapotuk függ a mobilitás és az egészség. Ízületek és szalagok nagy veszélyben vannak a betegségek különböző okok miatt: a mértéke a testmozgás, táplálkozás, vitaminok, és így tovább. Annak elkerülése érdekében, a fájdalom és a krónikus ízületi megbetegedések, szükségünk van a megelőzés.
Vitaminok szükséges ízületek
A betegségek megelőzésének a mozgásszervi rendszer szükséges vitaminokat, hogy erősítse az ízületek. Úgy lehet beszerezni az élelmiszerekben és formájában a különleges készítmények.
- Az A-vitamin felelős a porc növekedését és a csont, és megakadályozza, destruktív folyamatokat az ízületekben. A legnagyobb mennyiségű ezek tartalmazza halolaj, máj, vaj, valamint a növényzet - kapor, petrezselyem, spenót.
- B-vitaminok (B1, B2, ... B12) redukáljuk a szerkezet az összekötő elemek, a fájdalom csökkentésére. B-vitaminok gazdag tenger gyümölcsei, korpa, gabonafélék és a sajt.
Az ízületi fájdalom kell feltétlenül használják - a réz, a szilícium, methylsulfonylmethane, B-vitamin, az E és C, a szelén, az aszkorbinsav, a glükózamin, kondroitin.
vitamin komplexek
Az ízületek kezelési a leghatékonyabb, ha alkalmazni vitamin komplexek, amelyek egyesítik a különböző vitaminok és ásványi anyagok. Be kell, hogy forduljon orvoshoz, hogy melyik működik a legjobban, vitamin komplexek. Továbbá, orvosa vitaminok ízületi injekciót.
A válság az ízületek
Mobilitás néha kíséri csikorgását ízületek. Ez lehet egy csomó oka:
- az idősek - ízületi betegségek;
- gyermekeknél - éretlensége keresztszalag-izomrendszer;
- serdülők - különösen korral összefüggő fejlesztési;
- nők - a genetikai hajlam a rugalmasság az ízületek.
ízületek ropogása lehet mind normál, mind jele a betegségnek. Ahhoz, hogy egészségének megőrzését ízületek és szalagok fontos, hogy teljesen enni, és vedd a megfelelő vitamin komplexek.
Azok, akik gyakran pattog ízületek, biztos, hogy tartalmazza az étrendben a D-vitaminok, B, PP és C.
Amikor összeroppant ízületek szakértők azt javasolják, figyelembe Duovit (Duovit). Szabadulása formájában sokszínű zselés bab. A kúra 20 nap, hogy 2 tablettát különböző színek a nap. Ellenjavallatok hipervitaminózis, E és D, a gyomorfekély, a tuberkulózis, a kor akár 10 év.
Mert izületmobilitás
Gyulladáscsökkentő hatása van vitaminokkal ízületek glükozamin és a kondroitin. Ez lehetővé teszi, hogy fenntartsák izületmobilitás nyújtása révén kalcium lerakódások a csontok és az enzimatikus folyamatok porcsejtek. Vitamin glükózamin ízületi segít helyreállítani a porc rugalmasságát.
Hasznos ízületek glükozamin és a kondroitin megtalálható a következő készítmények:
- Doppelgerts eszköz glükózamin kondroitin-. Vitaminok mutatjuk során a törés gyógyulását, osteoarthritis, osteochondrosis. A gyógyszer felhasználásra alkalmas sportolók súlyos fizikai megterhelés, az idősek és azok, akik függők a diéta. Kapható kapszula. Vegyünk étellel 1 kapszula naponta. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, a kor és 14 éves korig.
Szintén figyelemre méltó, finn termékeket az ízületekre: Nivelamin Erős, Bodyflex Combi, Bodyflex Glucosamin.
Ízületi gyulladásban és az arthrosis
A kezelés osteoarthritis (deformáció) az ízületek többnyire használt vitaminok, amelyek csökkentik a fájdalmat érzékenységét.
További etetés elemek ízületi arthrosis beadott hialuronsav injekciók a közös, ezáltal növelik a viszkozitást hidrogén-cianidot, felelős a csúszó a porc.
Hasznos arthrosis ízületek D-vitaminok, B, A, C és makroelemek - kalcium és magnézium.
- Moller. Vitaminok véd arthritis és az arthrosis, enyhítheti a gyulladást. Ezek integritásának megőrzését és az ízületek csontszerkezet jelenléte miatt a készítmény D-vitaminok és E, a gyömbér és omega-3 ellenjavallt terhes.
A nők és gyermekek
A nők és gyermekek termelésére alkalmas vitaminok ízületek Solgar (Solgar), mint a megelőzés a krónikus betegségek az ízületek, és a posztoperatív időszakban. A cég hatékony Solgar vitaminok ízületi egykomponensű termékek a multivitamin komplexek.
A sorban a vitamin komplexek Solgar - 12-vitamin tartalmú készítmények vitaminokat szükséges ízületek.
- A K-vitamin hozzájárul az erősíti a csontokat és a véralvadás, a csontritkulás megelőzésére. Vegye étellel 1 kapszulával. Lehetséges mellékhatások, például allergia.
Az idősek
Az életkor, mozgásszervi rendszer válik törékennyé, vékonyabb csontszövet, ízületek elveszti rugalmasságát. Ezért az évek, egyre nagyobb a fontos fenntartani a működését szöveteket és szerveket. Vitaminok az ízületek, az idősek, ellentétben sok gyógyszerek jótékony hatással van az immunrendszerre.
Vitamin-kiegészítők az ízületek, hogy lesz egy jó támogatja az egészségügyi időseknek:
- Arthro Komplex. Ez megakadályozza, hogy a megsemmisítése ízületi porc, növeli a rugalmasságát a porc, erősíti szalagokat és izmokat, megszünteti a gyulladás. A szuszpenziót kell venni 5 ml étkezés közben naponta 1-3-szor. Természetesen - 8-16 hét. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, allergia.
sportolók
Sportolók kell fenntartani magát az intenzív testmozgás és képzés, valamint a helyreállítási sérüléséből.
Major sport vitaminok ízületek és szalagok, ajánlott sportolók és fenntartására tervezett fizikai aktivitás:
- A kollagén Ultra. Javítás sérült ízületek és enyhíti a fájdalmat. Ez jön 3 formák: por belső használatra, gél és krém - kültéri. A kiegészítők por étellel együtt 1 alkalommal naponta, keverjük meg egy fél pohár vizet, tejet vagy teát. Minimum sebesség - 1 hónap folyamán meg kell ismételni 2-3 alkalommal egy évben. Ellenjavallatok: túlérzékenység, a terhesség, a szoptatás, oxaluria, magas vér alvadási.
az állatok számára
Háziállatok is kell vitaminokat, hogy megerősítse a mozgásszervi rendszer. Kutyák és macskák kifejlesztett vitaminok ízületi Polydex Gelabon plusz a takarmány adalékként.
A gyógyszer kell a kiscicák és kiskutyák növekedés során és rengeteg öreg állatok. Polydex helyreállítja a sérült ízületi tokok és intra-ízületi porc hozzájárul a helyes megfogalmazás a fülek és a felszámolását a hatása „jel a mellső lábak.” Nincs ellenjavallat.