Hogyan lehet megkülönböztetni összehúzódások a baba mozog
- terhesség
- összehúzódások
- légzőgyakorlatok
- nyugalom
Anyaság - ez a legjobb, hogy lehet a világon, ez megerősíti minden anya. Eljövetele előtt a baba megszületett, azok és anya kell menni a nehéz utat. Terhesség és szülés rendkívül fontos esemény, amelyre fel kell készülni. Ez egy nehéz teszt, mind a nő, és a teste. Nagyon sok hasznos információ megtalálható az internetnek köszönhetően és a könyvek. De nem minden kismama tudja, hogyan kell elmondani egy roham tekergőző gyermek, különösen, ha ez az első terhesség.
A legfontosabb, hogy meg kell tanulni hallgatni a tested. Itt egy törpe tolt láb, meg kell emlékezni ezt az érzést. Általános szabály, hogy ha nyomva húzza nincs ilyen fájdalmat, mint a csaták. Nyomja éles és szakaszos. Sok várandós mamák azt mondják, hogy a legtöbb esetben még az is kellemes. A leglényegesebb a baba elindul az utolsó trimeszterben, ez elég nagy és időt arra, hogy a szülők így beindul megérteni. Amikor az összehúzódások, a fájdalom nem korlátozódik az alhas, hanem a lumbális régió. Minden nő tudja, hogyan húzza ki a has és derékfájás menstruáció alatt, körülbelül ugyanaz az érzés a kezdeti összecsapások.
Ha az új anya tudja, hogyan kell lélegezni a vajúdás alatt, akkor ez csak finom, mert ezek a gyakorlatok segítenek finom, ha nem szünteti meg teljesen a fájdalmat, csökkenti jelentősen. Abban a pillanatban, sok különböző díj alapú tanfolyamok, amelyek tanítják, hogyan kell helyesen lélegezni. Jellemzően a képzés helye a külföldi eljárás, amely nem gyakorolják az orosz kórházak, így a legjobb, hogy megy a szabad osztályok, akik töltik szinte minden terhesgondozóval.
Amikor szülni élet és boldog szülők számolni a napokat eljövetele előtt az utód, az anya elkezd gyötörni bármilyen kérdése, hogyan lehet eldönteni a mérkőzést. Kezdhetnek bármikor: kora reggel, délután vagy késő este. Nem kell ideges és pánik kezdete után összecsapások még mindig sok időt, hogy felkészüljenek a szülés is. Amint a nő úgy érezte, egy zsémbes fájdalom az ágyéki, meg kell nyomon követni az idő, ha az intervallum között a méh összehúzódások kevesebb, mint tíz perc alatt, akkor hívja a mentőket, és menjen a kórházba.
Előfordul, hogy egy nagyon fájdalmas görcsök, hogyan lehet megkönnyíteni a harcot a saját, erre a kérdésre adott bármely nő a munkaerő. A leghatékonyabb és jól bevált módja a légzőgyakorlatok. Vegyünk egy mély lélegzetet, és lassan lélegezz, annál összehúzódások kell légzés gyorsabb. Nagyon jó masszázs enyhíti a fájdalmat derekát. Ez történt az óramutató járásával megegyező öklét. Gondolatok és közeledik a találkozó a gyermeket, hogy segítsen a legjobb. Intenzív csata tartott, nem sokkal azután, hogy anya lesz végre látni az ő angyala.