Hasznos tulajdonságai cukkini és ellenjavallatok - az életem
Itt volt az ideje a betakarítás, sok kertészek már elkezdtünk gondolkodni, hogy mit kell csinálni a sok cukkini és a squash. Cukkini tartozik a tökfélék család, élelmiszer ital legjobb fiatal petefészkek, a használata a fiatal cukkini sokkal több, és az ízük édesebb.
Elképesztő, de az ilyen látszólag egyszerű zöldségek, mint a squash, valójában egy raktár a vitaminok, ásványi anyagok és más hasznos anyagokat testünk. Annak ellenére, hogy az étkezési minőségű, cukkini nagy vágott szinte minden korosztály számára.
Gyermekek egyszerűen szükséges a teljes fejlődését és növekedését. Felnőttek - fenntartani az egészséges szív, ízületek, a vesék és más létfontosságú szerveket. Súlyosan beteg emberek jelennek meg, mert a puha és kellemes textúra, nem irritálja a bél, puha boríték gyomor falán, fokozza a szervezet, takarmány vitaminokat és szerves anyagok. Idős ajánlott, mivel az étel lényegét, főleg tavasszal, amikor a test már kimerítette az összes vitamin tárolja.
Szerint a tibeti orvoslás, a gyümölcsök a tökfélék nagyon hasznos, van frissítő tulajdonságai. Hasznos cukkini hívják, köszönhetően a tartalmát karotin és C-vitamin is, pubokban tartalmaz elegendő mennyiségű ásványi anyagok - kálium, magnézium és vas. Szerint ezek a tulajdonságok, cukkini megelőzve még káposzta.
Hasznos tulajdonságai növényi tök egy diétás étel
Növényi hasznos táplálkozás, a betegségek a gyomor-bél traktus a gyengéd teljesítmény. Különösen párolt és pudingok. Tovább csodálatos minőségét cukkini - gyakorlatilag nem okoz allergiás reakciókat, akkor lehet használni a felnőttek és a gyermekek számára.
Hasznos tulajdonságai a lé a cukkini
Az antioxidáns tulajdonságokkal hasznos cukkini használt otthoni gyógyászatban. Mask több lebenykékben zöldség, főtt tej, segít enyhíteni a bőr és kisimítja a ráncokat. Nos eltávolítja a bőr kivörösödése és eltávolítja öregségi foltok. Gyönyörű maszk lágyítja és állapotának javítása a haj nyerik reszelt cukkini, néhány csepp olívaolajat vagy illóolaj. Ez a maszk jó támogatást nyújt a haj színe, nem teszi lehetővé a szürke haj megjelenni.
Hogyan kell tárolni a cukkini, hogy azok megtartják előnyös tulajdonságait
Ezek a hasznos tulajdonságok, cukkíni szinte egész évben. Úgy kell tárolni, száraz és sötét helyen. Cukkini finom, míg a tavasszal, de vannak fajták, hogy az íze keserű a téli, meg kell választani a megfelelő fajta tárolásra.
Amely az előnyös tulajdonságait cukkini
Sok országban készült cukkini lekvár, azzal a kiegészítéssel, viburnum vagy citromhéj. Roll a téli formájában édes kompótok vagy öntsük sós pác. De a leghasznosabb, persze, enni cukkini friss és fiatal. Akkor megsütjük, és öntsünk tejfölös fokhagymás szósszal. Nagyon hasznos saláta kapott uborka, paradicsom és reszelt cukkini. Meg lehet tölteni olajjal vagy tejfölt.
Szintén ízletes saláta cukkini, fűszerezett savanyú mártással, ecet és a szója öntettel. Szinte minden saláta tehető hasznos hozzáadásával a reszelt cukkini. Függetlenül attól, hogy saláta paprika vagy gyümölcssaláta alma, őszibarack és a körte. És csak reszelt cukkini, fűszeres olajjal, megfelelő étrend-kiegészítő a forró ételeket, különösen grillezett zöldségekkel. Ha hozzá levest felkockázott cukkini, leves lesz több ajánlatot.
Tudod, hogy finom gombóc hozzáadásával húst. Chop a cukkini és olajon hagymával, amíg puha, hűvös és összekapcsolják darált hússal készített. Kiderülhet finom, puha és könnyű a szervezet ördögrájákkal.
Úgy gondolom, hogy most már érti, előnyös tulajdonságait hagymát, és akkor ehettek lisztté, és több, különösen azért, mert tárolhatja a squash tavaszig.
Cukkini és azok előnyös tulajdonságokat, kívánatos használni, amennyire csak lehetséges. Szezon ezeket a csodálatos zöldség meglehetősen hosszú, így a lehető legtovább élvezni ezeket élelmiszeripari termékek, erőt meríteni az anyatermészet és töltse fel a jó hangulat.
Ennek része a cukkini tartalmaz A-, E-, C, B-vitamin és a PP. Továbbá, a magnézium, a kalcium, a nátrium, foszfor és vas, organikus rost és a víz, amely a tiszta víz, és nagyon hasznos az emberek számára. Még ha a gyümölcs tartalmaz nitrátokat, a víz mennyisége a kocsmákban, továbbra is kristálytiszta, így életadó ereje az emberek. Ahhoz, hogy a lehető legtöbb hasznot a squash, tanácsos inni, legalább egy csésze naponta friss, frissen facsart gyümölcslé squash.
Stagnálás az epe a májban lehet kerülni az evés fiatal cukkini formájában gyümölcslevek, valamint hozzá őket saláták. Párolt vagy sütőben 10 percig cukkini, bizonyos mértékig, megtartja a tápanyagokat, hanem vitamin és ásványi anyag készítmény őket lett szegényebb.
Élelmi rost cukkini kiváló nővérek az emberre. Ezek eltávolítása a felesleges vizet a szervezetből, valamint a sót és a rossz koleszterin. Elhízott és a különböző ödéma, ezek a zöldségek kell venni a diéta napi fogyasztásra. Ezzel, akkor hamarosan úgy érzi, hogy jelentős javulás az általános állapota a test.
Mivel a vastartalma pub lehet előzni, és sikeresen vérszegénység kezelésére. Az a képesség, a vas, hogy befolyásolja a készítmény a vér és javítja annak minőségét mutató, segít a test megbirkózni a gyengeség és erősödik a normális életre. Ezek a tulajdonságok cukkini lehet használni az étrendben a sportolók és az emberek részt a nehéz fizikai munka.
Mert magok cukkini csak üdvösséget, mert bennük a komplex B-vitaminok, lehetővé teszi, hogy tartsa a hajók tiszta és egészséges. Segítségével ezeket a vitaminokat, valamint a magnézium és a kálium erősíti a szívizmot. Továbbá, a B-vitaminok jótékony hatással van az állam a sejtek a szervezet egészének. Fiatalítja az egész testet. Az arcbőr válik tisztább, haj erősödik és ragyogó, erősíti az idegrendszert, javítja az egészség a májban.
Cukkini értékes allergiások számára. Képesek enyhíthető az ilyen betegek, rendszeres használatával ezek a zöldségek jelentősen csökkenti az allergiás reakciókat, mint olyat.
Tender cukkini szerkezet kiválóan alkalmas arra, a hepatitis és tartják az egyik legjobb diéta betegség alatt és rehabilitáció során. A jövőben ezeknek a betegeknek éveken keresztül társítható könnyű étrend és a cukkini legyen szükség rájuk, nagyon hasznos élelmiszer.
Cukkini egy csodálatos orvosság köszvény betegek. Egy jó vízhajtó hatása, ezek a zöldségek, hogy segítsen megbirkózni a betegséggel.
Pozitív hatása metabolikus folyamatokat a szervezetben, cukkini elősegítése kvalitatív tisztítás bél, máj és a vesék, ami viszont azt eredményezi, hogy a jó közérzet és ujjongás.
Ha nyersen fogyasztanak tökmag, lehetséges, hogy a férgek. Magjai squash, valamint sütőtök és zivatarok mindenféle paraziták. Ezek jó megelőzésére férgek, valamint a kiutasítást.
Problémás ízületek és az ízületi gyulladás, sőt kezelhetők cukkini. Ha alternatív friss gyümölcslevek, friss iszapot, és a cukkini, párolt vagy kemencében (de nem sült), lehetőség van arra, hogy jó eredményeket elérni a kezelés ezen kellemetlen betegségek. Mivel ízületi betegség miatt előfordul, hogy hiányzik a mezhdusustavnoy folyadék, a cukkini ebben az értelemben pótolni ezt a hiányosságot, és megkönnyíti legyengült betegek.
A főzés ezek a zöldségek nem korlátozódnak squash kaviár. Sok ételek ezeket a zöldségeket, és még lekvárt.
Jam cukkini, nagyon finom, ha hozzá citrom rá. Adjuk hozzá a cukrot és a citrom a saját belátása szerint az egyéni ízlés. Az emberek jam úgynevezett banán hasonlósága miatt megjelenésű.
Ilyen egyszerű és gyors előkészítése a termék nem nevezhető kifinomult, de az íze, nem fog adni a tengerentúlon, mert van egy édes és vonzó, kicsit olyan, mint egy gomba, de még ennél is csábító.
Ha a cukkini kis darabokra vágva hagymával, anélkül sárgarépa és a paradicsom, és párolt egy serpenyőben, amíg áttetsző típusú, tartsa a fedelet 5 perc korábban meghintjük kaporral és petrezselyemmel, akkor biztosan kap egy nagy és nagyon finom étel.
Élvezze az étvágyat, valamint a jó egészség és a hosszú évek vidám élet.