Fegyelem - képzés, a srác
Küldd el a Twitter
Emlékezz, hogy milyen gyakran volt hajlandó végrehajtani az előre ütemezett üzleti vagy nem jelenti be, hogy a végén? Ha ez tényleg haszontalan, az igaz, hogy elhagyták azt. De lehetett a helyzet, ami hasznos eredményeket, de valamilyen oknál fogva (lustaság hiánya, hangulat, lehetőséget, ihlet ...) nem fejeződött be. Te sajnálod, vagy sajnálom eddig ezekről a befejezetlen ügyet? Ha igen, akkor ez a módszer segít megtanulni, hogyan kell az ügyet a végére, és hasznos eredmények eléréséhez.
Ahhoz, hogy biztos, hogy az ügyet a végén, akkor kell, hogy folyamatosan a vonat a önfegyelem.
Fegyelem - képes kényszeríteni magát, hogy tegyen lépéseket, hogy eredményeket és a célok elérése érdekében, függetlenül az akadályok (problémák, igények, rossz hangulat, a rossz hatások, lustaság, hiányzik a motiváció vagy ösztönző, stb ...)
Action - ez az egyik kulcseleme a siker. Enélkül lehetetlen kap egy eredményt. Fegyelem nélkül, számos intézkedés nem indul, vagy véget, mert túl lusta, „nem lő”, „később” ... Ha ez nem elég kapacitás műveletek végrehajtására, akkor problémamegoldó technikák, generációs hasznos ötleteket és a siker eléréséhez.
Tökéletes fegyelem - olyan tudományág, amely lehetővé teszi, hogy végre teljesen az összes tervezett intézkedések e cél elérése érdekében, függetlenül az esetleges akadályok (kihívások, hatások, igények, a rossz hangulat, stb ...)
Segít, hogy legyen független magát, hogy lefogy a vállát, hogy megszabaduljon a szokása elhalasztásának dolgokat később.
Hogyan lehet elérni az ideális fegyelem?
Miután eldöntötte, hogy el kell érni minden kitűzött célt, akkor meg kell határozni a jelenlegi szint a fegyelem. Ha nem tudja, hogy nem lesz világos, hogy hol szeretné helyezni.
Akkor ez szükséges ahhoz, hogy fokozatosan apró lépésekben a cél felé.
Hogyan lehet megbirkózni a lustaság
Meg kell kezdeni a kis lépések, mert az a személy fogyatékos minden területen. Ha elkezd azonnal betölteni magát egy ijesztő feladat, majd gyorsan meghiúsul (égett). Szükséges, hogy egy fokozatos megközelítés, t. E. fokozatosan növeljük a terhelést. Akkor képességeinek bővítése jelentősen.
Ezért jobb, minden nap, tedd az ébresztőóra 10 perccel korábban. Ezzel a megközelítéssel, a cél érhető el 3 óra * 60 perc / 18 nap = 10minutes
De van két probléma:
- hogyan tedd magad fellépni az irányt a cél
- továbbra is működnek a rajt után, és hogy befejezze a munkát
Hogyan hatnak?
A megoldás akaraterő.
Akaraterő - a rendszer azon képességét, hogy tudatosan és azonnali döntések elem kezdeni a műveletek végrehajtásához összhangban, és leküzdeni az akadályokat e cél elérése érdekében.
Minél erősebb az akarat, annál hamarabb emberek kezdenek, hogy végre a döntéseket (intézkedések), és nem elhalasztani őket.
Amikor a megnyilvánulása akaraterő egy személy hosszú ideig középpontjában a kiválasztott cél ( „összegyűjti akarat egy ököl”), határok kevésbé fontos vágyak (motívumok birkózás), azt hiszi, a cselekvési terv és végrehajtja (törekszik). Ebben az esetben egyáltalán nincs érzelmi öröm a folyamatot, de csak az eredmény. E. Ha bármilyen műveletet végezzen csak a kedvéért az öröm, ez nem egy megnyilvánulása az akaraterő és az önzés, vagy lustaság.
Hogy fejlesszék az akaraterő, akkor tudatosan tűzte nagyobb kihívást célokat, amelyek számottevő erőfeszítést sokáig.
Bár akaraterő ad lendületet, hogy az elején, de ez egy átmeneti lökést. Ez csak ad egy impulzust, hogy segítsen leküzdeni a tehetetlenség. A helyes irány a keresete, annál erősebb lesz ez a lendület. Szüksége volt a sprinterek, de kevés hasznos maratont.
Hogyan működik tovább?
De ha a hatalom ad csak átmeneti hatása az elején, hogyan működik tovább nélküle?
E célból a következő alkotóelemek szükségesek: ugródeszka, kitartás, ügyesség és kikapcsolódás
Hídfő - ezek környezetek, amelyek maguk is segít előrelépni. Ez létrehoz egy védőgátat a külső hatásokkal szemben, megkönnyíti a mozgást, csökkenti az energiaköltségeket. Kezdetben ezért a mozgás szükséges időt a megsemmisítését az akadályokat cselekedni (helyzetének megerősítése).
Kitartás - a képesség, hogy továbbra is betöltse indította e cél elérése érdekében, függetlenül az akadályok. Kitartás, hogy elkerüljük azt a helyzetet, amikor egyértelmű a figyelmet a hasznosságát a cél, de nincs motiváció, hogy elérjék. Az állhatatosság önmotiváció, amikor az első hasznos eredményeket kapunk. Természetesen ez egyáltalán nem szükséges, hogy kitartson. Ez egy megnyilvánulása makacsság, ami rosszul érinti a választás, beállítás és a kitűzött célok elérésének. Néha feladom a legjobb, sőt az egyetlen lehetőség, hogy ne tekintsük, mint a veszteség, és félnek tőle.
Ügyességi - megszerezte a képességét, hogy használja a képességét, hogy automatikusan és tudattalanul kialakított megismétlése ezt a képességet, meghatározott feltételek mellett. Szerepét tölti be a robotpilóta, amely segít, minimális erőkifejtéssel teljesítő ismétlődő gyakorlat fegyelem, hogyan kell megbirkózni lenyudeystvy.
Következményei képzés fegyelem
Képzési fegyelem össze lehet hasonlítani a képzés az izmok. Az izmok - egyedülálló anyagból. Ha ez nem működik, akkor megsemmisíti önmagát, ellentétben más szövetekben. Ie. Ha nem izmaid, akkor gyengülnek. Ugyanez a viselkedés fokozat - edzés nélkül nem gyengül.
A legértékesebb jutalom folyamatos gyakorlásának fegyelem lehet elérni egy bonyolult és egyedi célkitűzéseket, a hasznosság, ami sokkal magasabb. Végtére is, hogy elérjék valami egyszerű, vagy egy másolatot mindent tud, és az ebből származó előnyöket nem. Éppen ezért meg kell tennie az ellenkezőjét -, hogy ambiciózusabb célokat és nagy és mozog az irányba. A bonyolultabb és eredeti, mint a cél, annál több lehetősége ad ennek eléréséhez. Hozzászoktatni magát, hogy ezeket a célokat, akkor kap hozzáférést a világ amelynek eredményei vannak zárva a többi - a különleges személyes kincstár.