Top 11 csillagok, hogy nagyon vékony, mi a titka a diéta
Azaz, megértjük a csillagok lefogyott! Úgy néz ki, hogy mi van a titok?
Szeretnénk, hogy lefogy, és nézd lenyűgöző, de azt hiszem, hogy nem lesz ereje? Nézd meg ezeket a híres nők, akik azért jöttek, hogy ezt. Ez nem azt jelenti, hogy a harmónia értek el könnyen, hanyagul, vagy csak a plasztikai sebészek.
A hatás: az elv „alkáli elem” a fogyás
Természetesen a titkos harmónia elsősorban az a tény, hogy megpróbáltak sportolásra, valaki táncolni, kontrollált erő és továbbra is fenntartják a karcsú alak, ne szert extra súlyt.
Néhány csillag követi az úgynevezett „alkáli elem”, elveszett 10 kg és így tovább. diéta titok egyszerű.
Étkezést kell lennie körülbelül 65% alkáli és 35% „savanyú.” Zárni az étrendből: kávé, alkohol, üdítő, kacsa, liba, kukorica, spárga, tartalmazó élelmiszerek laktózt és sérti a sav-bázis egyensúly a szervezetben.
De előnyben részesítjük a szezonális zöldségek és gyümölcsök (80%), teljes kiőrlésű gabona, megfelelő mennyiségű fehérje (sajt, hal, sovány hús) hagyjuk gomba, méz, mandula és sok friss víz. Ragaszkodnak az ilyen étrend, akkor lehet fogyni, és soha vissza.
Top csillagok érdekében.
- 1. A híres és hűvös énekes Beyonce (Beyoncé) szolgálhat modellként sok lány a világon.
- 2. Stílusos brit énekesnő, színésznő és befolyásos üzleti-nők Victoria Beckham (Victoria Beckham) szerezte meg a kívánt harmóniát.
- 3. Kelly Osbourne (Kelly Osbourne) táplálkozás révén képes volt megszabadulni a plusz kilogramm, jól néz ki.
- 4. A tehetséges Nastya Kamensky mostanában nagyon vékony.
- 6. amerikai színésznő Natalie Portman (Natalie Portman) - vegye le a példát!
- 7. Az utánozhatatlan színésznő Renee Zellweger (Renée Zellweger) küzd a túlsúly, egész életemben ez megfoghatatlan.
- 9. Ma ez a szám az énekes Jessica Simpson (Jessica Simpson) úgy néz ki, tökéletes, fotó: Jessicasimpson.com / Instagram
- 11. A szupermodell Claudia Schiffer (Claudia Schiffer) - ma úgy néz ki, csak nagy!
Vigyázz erő és mozgás aktívan, ha minden nap előtt ülve a tv, számítógép és állandóan rágja fogyni nem valószínű.
Lásd, hogyan kell fogyni és a többi csillagok. Kim Kardashian sokkolta rajongók karcsú derekát.
PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓