Tej az idősek kár vagy haszon
Közben ma, menj vita kár vagy haszon legyen tej felhasználása az idősek számára.
Kétségtelen, hogy a tej számos hasznos tulajdonságai, felsoroljuk a legfontosabbak:
A tej kiváló immunstimuláns. Tehát a hideg kell inni csak forralt tejet, és akkor könnyebb lesz. A fehérje, amely része a termék bevezetése minőségileg hatnak elleni küzdelemben vírusfertőzés.
Emellett a tej pozitív hatása az emésztés során. Abban az esetben, gyomorégés tej enyhíti irritáció a gyomor falán.
Idegrendszeri betegségek és tünetek tej is nagyon hasznos. Egy pohár tej ajánlott inni lefekvés előtt vagy a fejfájást. A migrénes segíti keveréke meleg tej és nyers tojást.
Mindenekelőtt nem szabad elfelejteni azt a tényt, hogy a tej gazdag forrása a vitaminoknak, különösen a sok szereplő, akik tartoznak a B csoportban
Most pedig arra a kérdésre, hogy mi több hasznot vagy kárt a tej felhasználása az idősek számára.
Ennek fő oka, hogy csökkenti a fogyasztást a tej egy pár pohár egy nap az idősek, hogy problémák miatt a csontok, mert az emberek többsége az idősek kalcium felszívódását folyamat lassú, a sejtek elvesztik rugalmasságukat. Ennek eredményeként, fennáll a veszélye a kalcium lerakódások, ami a csont törékenységének később.
Például azért, mert a törékeny csontok az idősek gyakran fordulnak elő a csípőtáji törések. Általában ezek a sérülések történnek egy teljesen nevetséges körülmények, amelyek között egy személy fiatal vagy középkorú megszökött zúzódások vagy nem károsodnak.
Azok, akik már diagnosztizált lerakódását kalcium a csontok és találtam egy hajlam a betegség származó tej és tejtermékek, választhatja ki.
Továbbá, az orvosi közösség van olyan helyzetben, amelyből az következik, hogy a túlzott tejfogyasztás elősegítheti az érelmeszesedés. azaz a koleszterin lerakódását a belső falak az artériák vastag lesz, és elveszítik rugalmasságukat, korlátozódna véráramlás miáltal a fal.
Ha ellenjavallatok egy idős ember enni tejet, és nincs hajlam atherosclerosis és feltételeit az sók lerakódását, mértékkel esznek tejet és tejtermékeket, amennyire csak lehetséges.
Tehát akár a tej fogyasztása, vagy ártalom az idősek jellemzőitől függ az emberi test.
Egészséges személy bármely életkorban lehet fogyasztani a tej és tejtermékek, a legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy minden, amit tudnia kell, mikor kell abbahagyni. Ha azonban a tej felhasználása hozzájárulhat a súlyosbodása bármely betegség, ez a termék kívánatos, hogy megszüntesse a diéta.