Sült zöldségek paradicsomos mártással, egy lépésről lépésre recept fotók
ÖSSZETEVŐK
- 1 padlizsán
- 1 kis cukkini
- 2 piros kaliforniai paprika
- 2 közepes hagyma
- 3 evőkanál. l. olívaolaj
- 3-4 gerezd fokhagyma
- csipet római kömény (római kömény)
- csipet szárított oregánó
- csipet őrölt koriander
- 2 evőkanál. l. paradicsompüré
- 4 közepes paradicsom
- 1 zöld sugár
- só
- bors
Lépésről lépésre recept főzés
Padlizsán és a cukkini a felére csökken, enyhén megszórjuk sóval és ecsettel olívaolaj zsír. Bake cukkini, padlizsán, bors egy kemencében 190 ° C-ig, puha. Fokhagyma, fóliába csomagolva, hogy csöpögött az olaj és tegye a sütőbe zöldséggel. Fokhagyma eltávolítjuk 20 perc után, nyomja össze a pépet a bőrt.
Vegyük ki a kemencéből zöldségek hajtva egy csomagot, hagyjuk kihűlni. Ezek enyhén benedvesített. Obesshkurit padlizsán, cukkini maradhat a bőrön, ha fiatal. Abban bors távolítsa el a száron, magok és héj. A hús sült zöldség vágott.
Bemelegítés egy mély serpenyőben olívaolajat. Hagyma és fokhagyma apróra vágott. A forró olajban teszünk kömény, oregánó és a koriander, egy perc alatt hozzá hagymát és a fokhagymát. Sütjük 3-4 percig.
Mossuk és forrázás a paradicsomot, távolítsa el a héj és a grind simára egy mixer.
Tedd a paradicsompüré és a paradicsom egy serpenyőben hagymát. Forraljuk fel, sózzuk ízlés szerint, és hozzáadjuk a felaprított zöldségeket és a fokhagymát pépet. Pároljuk 10 percig. Apróra vágjuk a petrezselymet. Tál, meghintjük fűszernövények és forrón tálaljuk.
Ha fogunk fektetni a növényi keveréket tárolási a téli, amíg a zöldségek sült, mi sterilizálja üvegekbe. A bankok által a végén a főzés kell sterilizálták. Tegye a zöldségeket üvegekbe, majd azonnal megérkezik. Nem kell fordulni, de hogy lezárja, amíg hideg van szükség.
Vékonybél kólika, felfúvódás, csökkent motilitás (székrekedés, hasmenés), - ezek a tünetek jelentkeznek, ha hiba történik az idegrendszerben szabályozása a bél. Ez az állapot a irritábilis bél szindróma (IBS).
Innovatív termék Kolofort *:
- Visszaállítja az ideges szabályozása a bél
- normalizálja mozgékonyságát
- Csökkenti a gyulladást a bélnyálkahártya
- Kiküszöböli a feszültséget és kellemetlen érzés
- Csökkenti a intenzitása és időtartama a fájdalom
- Van egy maximális szintű biztonságot
* Ellenjavallatok olvassa el az utasításokat