Milyen hasznos paradicsomot és milyen vitaminok bennük
Lelkes francia hívja a „pom d`amur” vagy „alma a szeretet”, és a továbbiakban a lista afrodiziákum élelmiszerek. Sárgás paradicsom sok országban nevezték arany alma. Ki gondolta volna, hogy az eredetileg Oroszország nem fogadja el őket! Az első szállítás az új elemek nem jártak sikerrel: olyanok, akik megízlelték a parasztok és a kis éretlen zöld és lejött a gyomor influenza. Eltartott egy ideig, hogy ismeri a paradicsom. De most ők a jogot, hogy élvezze általánosan elfogadott - egy ritka növényi népszerű! Imádta sok paradicsomlé, finom pácolt és ecetes paradicsom, friss paradicsom, saláta, és csak a „kert”, paradicsompüré, ízletes mártások ...
Még Tomato felsők kerül szóba. Azonban nem belülről: kertészek csinálni a levest, hogy megöli levéltetvek és a hernyók. Nos, ő nem tudja, a szakács a George Washington ezen: egy kísérletet, hogy megmérgezi az első elnöke az Egyesült Államokban, aki adott neki egy forralt paradicsom. Mivel a pontatlan információk merénylet nem sikerült.
Milyen vitaminokat tartalmazza a paradicsom?
- A-vitamin prekurzor β-karotin által szám paradicsom szinte fogások sárgarépát. Ez lehetővé teszi, hogy a normális látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából; hiány provokálja a megjelenése a kis fekélyek a szájban „„ll felvenni”, és a szárazságot. Klasszikus diétát vacsora a paradicsom egy darab hús: segítenek a mókus hamar megtanulta, és hála a hús paradicsom E-vitamin a béta-karotin fordul-vitamin évfolyam;
- Kár, hogy a télen csak akkor tudjuk meg magának, hogy az üvegházhatást okozó paradicsom, ahol legalább hasznos. Miután földre zöldségek tartalmaznak sok C-vitamin, az ellátást az állam az immunrendszer. Erőteljes antioxidáns túl, amely lassítja az öregedést, jó okkal - a paradicsom néha „növényi fiatalok”;
- Bright paradicsom javítja a hangulatot miatt kellően nagy számban a B-vitamin, B1, B2, B3, B6 és B9 mentettek ki a depresszió, és segít megbirkózni a stresszel, van egy helyreállító hatása van a szervezetre, jótékony hatással van a megjelenés. Egészséges arcszíne, tiszta bőr, tökéletes haj és a köröm állapotát, és megfelelően működő reproduktív rendszer a nők és a férfiak - és ez csak egy kis része, a szép bónuszokat várja azokat, akik közé a napi menü paradicsom.
Egyéb vitaminok a hősök tesztünk egy kicsit, úgyhogy majd részletesen azokat nem fogja abbahagyni. Oldalon jobbnak ásványi anyagok: kálium, működik, mint egy vizelethajtó, hogy mentse ödéma, foszfor védi a látást és közvetve egy stimuláns hatékony működését az agyban. A paradicsom még kalciumot. bár a sajt nem helyettesíthetik! Csakúgy, mint egy speciális anyag, a likopin. A likopin, egyéb anyagok között szükséges a szervezet felelős a munka a szívizom. És ez megakadályozza, hogy a DNS-mutációt, és így jelentősen csökkenti a rák kockázatát.
Hasznos tulajdonságai paradicsom
A felülvizsgálatot követően a hasznos tulajdonságai vitamin paradicsom elég logikus következtetés a mai cikkben. Így az orvosok azt javasolják paradicsom, ha:
- Azt szeretnénk, hogy lefogy. A paradicsom alacsony kalória (100 kcal 23 g), és még hozzájárulnak a jobb felszívódását az élelmiszer;
- Van egy rossz hangulat. Paradicsom - kiváló antidepresszáns. A hangulat javult az egyik típusú ínycsiklandó világos skarlátvörös gyümölcsök;
- Növelni szeretné libidó, vagy a partnere. Tartalmazza a napi menü, paradicsom, és már látni eredményeket egy pár hétig.
És ajánlott erőtlenség, megsértése a víz-só anyagcserét, vérszegénység, magas vérnyomás és a betegségek a gasztrointesztinális traktus (az utóbbi esetben az szükséges, hogy forduljon orvoshoz, mert Paradicsom savasság irritálhatja gyulladt nyálkahártya).
Hogy szeretem házi paradicsom. Szüleim eladták a ház sajnos vásárol paradicsom a boltban. Nem tudom, de már komoly kétségei vannak, hogy a vásárlás bármit, ami hasznos