Hogy, hogy nem kell félni, hogy a színpadon
Amikor egy személy belép a színpadra, akkor általában úgy érzi, az izgalom és a félelem a fény. De ha az érzés túl erős, vagy nem megy át több beszédek, használja a tippeket, hogy foglalkozik a lámpaláz.
Szponzor elhelyezés PG Kapcsolódó cikkek „Hogyan ne félj, hogy menjen a színpadon,” Hogyan határozzák meg az aura egy személy hogyan tetszik egy srác, hogy hogyan lehet megtalálni egy gyenge ember helyét
Több gyakorlat a nyilvános beszéd: Mondd meg, hogy a jelentés a csoport vicces történetek a munkatársai előtt, vagy legalább beszélni az idegen az utcán.
Állítsa magát beszélni. Mentálisan megnyugtatni magát, képzelj el egy lelkes közönség, és hogy néhány mély lélegzetet. Ha ideges, igyon egy pohár vizet egy nyugtatót, hogy megszabaduljon a szorongás.
Hívja egy jó barát a szobában, így ült egy jól látható helyen a helyszínen. Beszéde alatt, nézz rá, hogy megnyugodjon, és úgy érzi támogatott. Lélegezz mélyen és nyugodtan hangja egyenletes volt, és még nem kezdődött megfojtani az érzelmek. Lélegezz be az orrodon keresztül, és kilégzés a szájon keresztül megszabadulni a stressztől.
Improvizálni on the fly, ha valami nem működik. Miután hibázott, nem összpontosít ezt, és megpróbálják simítsa ki. Elfelejti, szöveges szünetek nélkül, mert knock you off pályán. Folytassuk a beszélgetést jön a szöveg a légy, de azért, hogy a kívánt témát. Miután egy pár mondatot, akkor valószínű, hogy emlékezzen a beszéd és a közönség nem fogja észrevenni a hibákat.
Mint a közönség, és ő fogja válaszolni ugyanaz. Ne várják, hogy negatív reakció, hogy a színpadon a vággyal, hogy kérem az embereket. Csak ez a hangulat segít legyőzni a lámpaláz, és élvezni az előadások.