Exkluzív fogyókúra titka hollywoodi csillagok
Minden nő azt akarja, hogy a karcsú alak, szép lábak, feszes gyomorban. Mit mond a képernyőn divah és híres előadóművész. Ezek a csillagok hölgyek jól érzik magukat, meg kell nézni lenyűgöző, és szolgálhat a példakép minden nő számára: elvégre hírességek mindig szem előtt. Összeállítottunk egy kiváló gyűjteménye vékony és fitt nők, akik rendszeresen részt vesz a számok. Mit hollywoodi csillagok fenntartani ideális test arányait, mondja estet-portal.com.
Mindig a következő formában: a titkait híresség karcsúság
Míg az énekes és szeret édességek, a kedvéért egy karcsú alak, ő inkább lemondani a gyors szénhidrátok és követi az alacsony szénhidráttartalmú diéta. Különösen állandó diéta Britney benne zöldségeket és fűszereket, amit használ egy nagy szám.
A színésznő egy hűséges támogatója a jóga, és úgy véli, hogy a gyakorlat összehangolásával elme és a test - ez egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy. Jóga nem csak ad neki a test rugalmasságát és erejét, de általában nyugtató hatása van a szervezetben. Jada aktívan meditál napi visszavonult egy külön szobában: mert megszabadul a hiúság, megnyugtatja az elmét, és képes koncentrálni vágyaikat. A lelki harmónia és az egyensúly nagymértékben hozzájárul a harmónia a test. Jada mindenekelőtt próbál vigyázni magukra.
Ha megfelelően a színésznőnek, megszűnik megtenni, akkor könnyen az egyensúly, és akkor nehéz vigyázni mások.
Ez színésznő segít számolni kalóriát speciális alkalmazás: ez vezet a számla mindent, ami megette a nap folyamán. Kate elismeri, hogy miután elkezdték használni egy ilyen segítő, ő már megtanulta a sok hasznos, és ezért vált figyelmes, hogy a saját étrend és a testmozgás.
Színésznő rejtőzik alkohol szem elől, ha ez kell, hogy kerüljön a ruhákat, és készen áll egy bizonyos szerepet. Különben is, mottója - ne igyon alkoholt, míg tapadnak a diéta.
Születése után két lánya, hogy visszatérjen a korábbi alakját, ez a színésznő viselt merevítő három hónapig. És, ahogy mondja, bár ez nem volt könnyű dolog, de az eredmény megéri. A fő előnye ennek a módszernek, hogy ez a készülék teszi eszel apró részletekben.
A vezető modellje «Victoria Secret» mondja bizalommal: illik testét segít fenntartani a rendszeres szex. Megjegyzi, hogy a hiányában, izmai elveszítik hangot.
Singer azt tanácsolja a nők szigorúan figyeli a súlyuk, néha megengedik maguknak kis gyengeség. Különösen ő szigorú magát a védelmi adatok és gondos ápolás: Ne igyál, ne igyon kávét, próbálja tölteni a minimális idő a nap, nem dohányzik és rendszeresen részt vesz a fitness. Még Jennifer időnként kényeztesse magát. Azt állítja, hogy egy darab a kedvenc torta nem kritikus a diéta.
Egyszerűen nem kap végzett el, és meg kell összpontosítani, hogy a rész, amely maga is megengedett.
Sokan tisztában vannak azzal, hogy elképesztő, és nem változik a rosszabb alakja a színésznő - az eredmény a következő a „zóna diéta”, amelynek alapja egy alapos eloszlását a napi menü a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. De van egy másik Jennifer titok: a reggeli mindig azzal kezdődik, frissen facsart citromlé, mert a meggyőződés a színésznő, egy „a” legjobb elindul az anyagcserét.
Ki mondta, hogy a hollywoodi sztárok csak csináld, amit viselnek magukat fájdalmas étrend. Távolról sem. És ez nem az új szabványok, a szépség, amelyek lendületet a világon a show business, és lehetővé teszi, hogy nem néz ki túl lesoványodott egy állandó tilalmat egy adott élelmiszer. Mint látható, minden popsztár megtalálja a saját módszereit, hogyan kell nézni mind a 100.