Súlyos hátfájás és hogyan lehet legyőzni
De ha a fájdalom annyira elviselhetetlen és tűrhetetlen, hogy nem csak nem tud nyugodtan ülni, járni, feküdjön le, lélegzik, és hidd el, akkor készen áll, hogy az életét, mint mondják, az ördög, és azt szeretnénk, hogy menjen minden ló-orvos, az lenne elfelejteni még egy kakoe- míg a gyötrelem szakadt rád.
Az idős nő-statisztikák azt mutatják, hogy mivel a tünetek ilyen találkozások minden harmadik felnőtt világpolgár. Mi az oka az lehet, a fájdalom, és hogy fáj, és hogyan lehet megszabadulni ez a fájdalom? Ez a kérdés, valószínűleg mindenkinek, aki ebben a betegségben szenved.
Az okok, sőt, lehet, hogy más, mint a banális túlterhelés a test, és befejezve elmozdulás vagy süllyedés a porckorong, beszélő egyszerű nyelven, a porckorongsérv. A mi ez a szerencsétlen sérv? Mint és táskák nem kanyarog, és vissza sérülések nélkül nem volt megfigyelhető, és nem volt látható az a baleset, de még mindig - a tünetek jelentkeznek, és sajnos az eredménye az orvosi kutatás (ha a szenvedés nagyon szerencsés volt, és még mindig van egy jó orvos ) elkerülhetetlen - a porckorongsérv.
Az orvosok azt mondják, hogy ez nagyon sérv lehet, hogy a semmiből - hajlítás sikertelenül alsó fiókban a szekrény, húzza zokni és szeretett férje ebben a szerencsétlen pillanatban tüsszentés a lelket. És mégis - akkor még várhat - Mikor időt és bizsergés a hát alsó indul nyafogás, növekszik napról napra egyre hosszabb, mindaddig, amíg az ágyból lesz egy nehéz idő.
Sietek megnyugtatni: nem olyan rossz, mint amilyennek látszik első pillantásra. Csak be kell fizetni egy kis türelem, szeretet és gondoskodás a kedvenc test, vagyis a hát és a gerinc. Ne ess kétségbe, ilyen esetben meg kell, hogy minden erőfeszítést, amely növelné feltápászkodott is, hogy teljesen emberi, élni ugyanazt az életet, mint korábban.
Az első dolog, amit meg kell tennie ahhoz, hogy nem tesz semmit, hogy a legfontosabb dolog a gerinc abban a pillanatban - ez csendes. A legjobb testtartás - a hátán fekszik, a térd behajlítva. Ha már esett ez a helyzet, akkor feküdjön le néhány napig. Természetesen, az egyik hazudik önmagának nem segít, vagy ahogy a mondás tartja, „nem mer, az nyer.”
Természetesen meg kell szűrni kell. Ez megmondja, hogy minden normális, lelkiismeretes és hozzáértő orvos, nevezetesen a neurológus, vagy a legrosszabb esetben egy csontkovács. De otthon a korai szakaszban segíthet magad egy kicsit: hogy egy gyengéd masszázs az egész hát, hangsúlyozzák az egész vissza, és az egyetlen fény. Amikor a fájdalom a gerinc fogyni kezd egy kicsit akkor lehet, hogy nem a fizikai gyakorlatok a gerinc. Igen, igen, én még nem foglaltak csak gyakorolni. De ezek és más árnyalatok ez csúnya, de hogy meghódítsa az emberi betegségek, fogunk beszélni a másik nem kevésbé szórakoztató része a történetnek.