Mi ketózis
Ketózis jellemzi magas keton-szintek a vérben. Az anyag bemutatja, hogyan ez a feltétel érinti a testet. Ketonok olyan vegyületek, amelyek alkotják a tárolt zsír a bomlás. Bár ezek a vegyületek mindig jelen a szervezetben, emelkedett ketonok egészségügyi problémákat okozhat. Egy állapot fokozott vér-ketonok egy orvosi szempontból nevezzük ketózis.
Mi okozza a ketózis
Ez az állapot általában látható a válságra adott válaszként, amely akkor jelentkezik, amikor a glikogén a májban nem. Ennek eredményeként, a máj használja zsíranyagcsere eljárás energia a glükóz helyett, amely az előnyös energia formájában a sejtek a szervezetben. Amikor a test olyan állapotban, hogy bemegy a zsír és táplálkozásban a zsír. A test elkezd lebontani zsírt energia, s ezáltal az energia formájában ATP együtt molekulákat ketonok. Általában ez történik, amikor az emberek követik a ketogén diéta fogyás.
Ha a szint a ketontestek növeljük, Dieter előfordulhat fáradtság, fejfájás, hányinger, szédülés, fémes íz a szájban, és a rossz szájszag. A magas szintű ketontestek valószínűleg emeli a vér pH-értékét. A szervezet igyekszik, hogy a pH-érték, megszabadulni ezeket a ketonok a tüdőn keresztül, és ez vezet a rossz lehelet. Ezek a ketonok is aljzaton át a vizelettel. Mivel a legtöbb alacsony szénhidráttartalmú diéták vízhajtó jellegűek, ők is kiszáradáshoz vezethet, és egy személy lehet szomjas egész idő alatt. Egyéb tünetek léphetnek Dieter a hasi fájdalom, hasi fájdalom, vagy alvászavar.
Ketonok a vizeletben segítségével határozható keton tesztcsík. Amikor a szalag színe megváltozik, ez azt jelzi, emelt szintű ketontestek. Bár sokan vették igénybe a magas fehérje és alacsony szénhidráttartalmú diéta, hogy lefogy, van némi vita a hosszú távú mellékhatásai, mint a diéta. Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy a megemelkedett ketonok vezethet egyes egészségügyi problémák. Úgy véljük, hogy a cukorbetegek, akik követik az ilyen étrend lehet kialakulásának kockázata életveszélyes állapot, az ún diabéteszes ketoacidózis. Ketózis is összefüggésbe hozható a megnövekedett szintje az egyes vegyi anyagok ismert, mint metil-glioxállal, ami károsíthatja a vérereket.
Egyéb mellékhatások, amely kapcsolatba hozható megemelkedett ketont tartalmazza a terhelés a vese, a vese, a csontritkulás, szívdobogás, köszvény, kalciumhiány. Azonban nincs bizonyíték összekapcsolni ezeket a mellékhatásokat a ketogén diéta. Azok számára, akik betartják a diétát, bizonyos óvintézkedéseket segíthet a tünetek enyhítésében, hogy bizonyos mértékig. Fogyasztás növelése víz, vitaminok és ásványi anyagok találták, hogy hasznos lehet. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, akkor forduljon orvoshoz vagy táplálkozási körülbelül felvételét szénhidrátok a diéta.
Fontos: Az információ ebben a cikkben célja csak tájékoztatja az olvasót. Nem célja, hogy helyettesítheti a konzultációt az orvos-szakértő.