Meteozavisimost - szívbetegségek kezelésében és az erek
Gyakran hibás az időjárás a romló egészség. Továbbá, mi mohón hallgatni a prognózisát, törölni szeretné lehetővé kellemetlenséget. A kapcsolat időjárás változásai, a betegség súlyosbodását valóban, bár a tudósok még nem sikerült teljes mértékben megmagyarázni ezeket a mechanizmusokat. Különösen az időjárástól függően emberek károsodott funkciója a keringési rendszerben.
Időjárási körülmények közé a tényezők kombinációja: légnyomás, páratartalom, légmozgás, az oxigénkoncentráció, a mértéke az zavar a mágneses mező a Föld, a szint a légszennyezés. A mértéke befolyásolja az emberi test különböző. Legaktívabban befolyásolja a légnyomás. Reagál a változások ereket, hogy gyakran okoz súlyosbodása a szív- és érrendszeri betegségek.
Egy másik fontos paraméter az időjárás - szélsebesség. A szeles időjárás gyakran növeli a ingerlékenység az idegrendszer, ott lehetnek a fejfájás, a szorongás. Migrénes betegek általában reagálnak az erős szél és a nehéz támadásokat. Egy másik lényeges komponense - a levegő páratartalma, ami közvetlenül kapcsolódik egy oxigénatomhoz koncentrációja a légkörben. Ez kihat a test hőcserélő és izzadás. Ha nedvesség romolhat a feltétele a magas vérnyomásban szenvedő betegek. Az alacsony nedvességtartalmú hátrányosan befolyásolja a torok és orrjáratok - kiszáradnak.
Mi érzékeny a környezeti hőmérséklet, különösen különbség értékeinek napon belül, vagy a napok között. Hőmérséklet ugrások jelentősen növeli a valószínűségét a szívroham. Valaki nem tűri a hőt, hogy valaki - hideg.
Mi gyakran zavar minket, amikor az időjárás-változás? Egy felmérés szerint, amelyet kutatók a müncheni egyetemen, a legtöbb ember fejfájásról és a migrénes rohamok, majd - a letargia és apátia, álmatlanság, fáradtság. Valamivel kevesebb, mint a felmérésben résztvevők jelentett az általános rossz közérzet, ingerlékenység, depresszió, szédülés és a csökkent figyelem, a fájdalom, ami korábban vándoroltak törések.
A legtöbb fizikai környezeti tényező, összefüggésben, amely az emberi test alakult, hogy egy elektromágneses természetét jól ismert, hogy a levegő, közel a gyors felfrissít és élénkíti az áramló víz. Ez egy csomó negatív ionokat. Éppen ellenkezőleg, a levegő zárt térben, rengeteg különféle elektromágneses eszközök telítjük pozitív ionok. Még egy rövid marad a szobában, amely elvezet a levertség, álmosság, szédülés és fejfájás. Szeles időben, amikor a levegő sok a por, illetve a nap a magas páratartalom a levegőben is növeli a koncentrációt a pozitív ionok, ami káros az egészségre.
Természetesen, különösen érzékenyek a változások időjárás a krónikus betegségek - gyengítette a mechanizmus a kiigazítás a fiziológiás folyamatokat a szervezetben, hogy a külső környezet. Képzés meteozavisimosti is társult kor és az egyéni érzékenység.
A tudósok azonosították a legjellemzőbb kombinációja időjárási körülmények, amelyek kedvezőtlenül hatnak az egészségre szenvedő betegek bizonyos betegségek.
Szív- és érrendszeri betegségek (ischaemiás szívbetegség, érelmeszesedés, hiper- és hipotenzió, angina pectoris, stb):
- egy éles csökkenést vagy növekedést (8 fok vagy több) hőmérséklet;
- zord légköri nyomást (6 Hgmm egy napra ..);
- láz (hőmérséklet nagyobb, mint + 25 ° C) vagy súlyos fagy (hőmérséklet -20 ° C alatti);
- páratartalom nagyobb, mint 80%;
- erős szél (8 m / másodperc vagy ennél nagyobb).
légzőszervi megbetegedések (krónikus bronchitis, bronchiális asztma, légcsőhurut, gégegyulladás és mtsai.):
- ugyanezen a hőmérsékleten és nyomáson a különbségeket és erős szél;
- Különösen veszélyes, meleg időjárás és a magas páratartalom a nyári és a téli hidegek latyak.
Megfázás és reumatikus betegségek (reuma, más ízületi gyulladás, sokízületi gyulladás, stb):
- instabil időjárási viszonyok egy a levegő hőmérséklete körülbelül 0 ° C-különbségek -1 és + 1 ° C-on és a páratartalom 80% -nál nagyobb;
- az eső és ónos eső.
Szemészeti betegségek (glaukóma, szürke hályog, fundus változások, és mások.):
- éles hőmérséklet különbségek és a légköri nyomás;
- Az erős napfény (különösen a nyári délután), amikor az ég tiszta vagy részben felhős.
Cutan és gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, colitis, fekélyek, stb):
- meleg időjárás;
- csökkenti a légköri nyomás.
„A napszél”, és egy mágneses vihar
Különbségek légköri nyomást
Mint már mondottuk, a legaktívabban humán expozíció légköri nyomás, vagy inkább annak a hirtelen változásokat. És ez érthető is. Még normális körülmények, hangulatát „szétzúzza” minden felületen egy erő mintegy 1 kg négyzetcentiméterenként, amely egyenértékű az emberi test felülete 2 közel 18 tonna! Ezért, még viszonylag kicsi, de hirtelen nyomáshullámoknak lényegesen befolyásolhatja a jólét a sok ember.
légköri nyomás társított ciklonok és anticiklonban. Cyclone jelentése légköri örvény, melynek közepén egy nagyon alacsony nyomás. Magával vitt egy felhős, esős, csapadékos időjárás. Az ő megközelítése először kezd reagálni szenvedő betegek trombózis. Aztán, időjárás-érzékeny emberek, fejfájás, fokozott szorongás, depresszió fokozhatja. Ha a ciklon közvetlenül a fejünk felett, ott jön a legveszélyesebb ideje kardiovaszkuláris betegségben szenvedők. Még a viszonylag egészséges embereknek időnként nehéz koncentrálni és összpontosítani. Amikor elhagyja a ciklon súlyosbítja reuma, gyomor-bélrendszeri betegségek. Egy idő után, kezdenek szenvednek magas vérnyomás és arthritises betegek. Az utolsó visszhangja a légköri örvény kisnyomású reagál asztmások és az emberek, akik szenvednek ebben az időben az angina.
A központban az anticiklon légköri nyomás, épp ellenkezőleg, nagyon magas, és az időjárás, akkor hoz egy tiszta, száraz és szélmentes. Hatása a beteg emberek ugyanaz, csak a tükörképe, azaz az elején rosszabbul magas vérnyomás, majd gipotoniki.
Továbbá, attól függően, hogy a légköri nyomás csökken, találjuk magunkat a légkörben viszonylag alacsony oxigénkoncentráció, vannak kitéve nagy koncentrációban. A válasz ezekre a rezgések stimulált receptorok a vérerek, és az eredmény gyakran egy vaszkuláris görcs, különösen idős ember szenved krónikus betegségek. Megváltozott pulzusszám és a vérnyomás aránya: lehetséges támadások angina pectoris, magas vérnyomásos krízis és szívritmuszavarok, és alacsony vérnyomásban - nehézlégzés és tachycardia, valamint a duzzanat, gyengeség és álmosság.
Frost és a szív
Az udvaron télen, és a statisztikák szerint, ebben az évszakban nagymértékben növeli a szívbetegségek kockázatát és súlyosbodását. Ez annak köszönhető, hogy a káros hatások számos tényező. Kezdjük azzal, hogy a hideg időjárás, a szív keményebben kell dolgoznia, mint a melegebb időszak testhőmérséklet állandó maradt. Reflex szűkület az erek, segítve a vér áramlását a testfelület, növeli a nyomást a véráramban, és így a szív terhelését. A leghidegebb hónap az évben megváltozott a vér összetételét: szintje a véralvadási faktor néven ismert fibrinogén jelentősen nőtt, ami a vér több viszkózus és sűrű. Az ilyen „téli” változás a szív, különösen legyengült, nagyobb veszélynek vannak kitéve, mint a többi, kedvezőbb évszakban.
Ez egy hideg téli venni a legtöbb esetben az akut miokardiális infarktus. Ez egy veszélyes betegség, főleg elzáródása bármely ága a koszorúér vérrög képződik az útjába. Emiatt, a vér áramlását, hogy egy része a szívizom megáll (iszkémia) vagy elégtelen a szívizom oxigénigényét. Ennek eredményeként, van elhalása (nekrózis), a szívizom ezen a területen. Ha ischemia tart 20-25 percig, és több, vannak mély strukturális változások - a szívinfarktus.
Az első órában az akut miokardiális infarktus - a legnehezebb annak során, és a legveszélyesebb a következményektől. Ezért fontos, hogy ismerjék el a szívroham. Határozza több változata ez az alattomos betegség.
- Klasszikus fájdalom (anginás) variáns miokardiális infarktus (közel 90% -ában). Ez jellemzi a hirtelen intenzív, néha szúró vagy sajtolással fájdalom a szív és a szegycsont mögött, ami tart 20-30 percig, vagy tovább. Gyakran „adja” a vállak, karok, néha hátul. Ebben az esetben a nitroglicerin nem enyhíti a fájdalmat (vagy valamivel könnyebb). Sőt, van izzadás lehet a szívritmus és a vérnyomás csökkentése, a súlyos gyengeség.
Azonban egy ilyen markáns fájdalom szindróma nem mindig a szívizom. Egyes esetekben, a fájdalom nincs jelen, vagy nem olyan intenzív és lokalizáció. A beteg úgy érzi, enyhe kellemetlen érzés a mellkasban és a gyengeség.
- Nagyon alattomos úgynevezett atipikus változatai korai szívinfarktus. Súlyos fájdalom jelenhet szokatlan helyen, például csak a terület a könyök vagy a bal vállát. Ilyen esetekben meg kell figyelni, hogy a meglepetés fájdalom támadás és a rendkívüli intenzitású hiányában kóros elváltozásokat az ízületek.
- Súlyos fájdalom a has felső, kíséri hányinger és hányás - így lehet kezdeni hasi változata miokardiális infarktus. Ez nagyon hasonlít az elején egy akut betegség a hasüreg, és nehéz lehet felismerni a szívroham. Emlékeznünk kell arra, hogy a szívizom fájdalom hirtelen jelentkezik, és azonnal lesz nagyon erős, és a hányás nem hoz enyhülést. Ez általában nem igaz a gyomorhurut, gyomorfekély betegség vagy ételmérgezés.
- Gyakran van egy asztmás változata szívinfarktus, különösen az idősek. Hirtelen van egy érzés, akut hiány levegőt, amelyek aztán a kemény zihálás. Ebben a konkrét fájdalom nem minden.
- Bizonyos esetekben a legfontosabb a betegség kialakulásának képében szédülés, sötétedés a szemekben, néha eszméletvesztés. Ez az infarktus (agyi) változata kevésbé gyakori, főként az időseknél, akiknek súlyos ateroszklerózisuk van agyi edényben.
- A myocardialis infarktus aritmiás változata is, melyet szívritmuszavar hirtelen támadása jellemez.
- Van egy másik, nagyon ritka formája a szívroham kialakulásának - a dysphagia, amikor a beteg aggódik a nyelőcsőben állítólagosan elzáródott nyak vagy idegen testérzet miatt, és képtelen lenyelni. Éles fájdalmat és szorongást észlelnek. A legfontosabb jelek ebben az esetben: a fájdalom és a dysphagia hirtelen megjelenése (a lenyelés megszegése) anélkül, hogy kapcsolatba kerülne az étkezéssel, valamint a fájdalom és a szorongás jelentős intenzitása.
Hogyan védekezhetsz az időjárástól?
A recept jól ismert: a legkevésbé az időjárástól függõk azok, akik edzettek, mozgékonyak és sok időt töltenek a friss levegõben. Ezért először be kell állítanunk életmódunkat - ez segít a test adaptív mechanizmusainak adaptálásában.
A meteoérzékeny emberek orvosait javasoljuk, hogy tartsák be a következő szabályokat:
- Egy "kedvezőtlen" nap előestéjén jó éjszakai alvást kell kapnia. Lefekvés előtt, legalább 10 percig járni, korán lefeküdni, jól szellőztetni a szobát. Reggel cserélje ki egy csésze kávét vagy teát rózsacsíkkal.
- Ha krónikus betegségben szenved, ne felejtse el bevenni az előírt gyógyszereket. Éles változás az időjárás, csökkenti a fizikai aktivitás, elkerüljék a lelki erőfeszítéseket.
- A "veszélyes" napokban nem szabad túlfogyasztani, el kell szállni a húst, a zsíros és a sült ételeket, ki kell zárnia az akut fűszerek és az alkohol étrendjéből. Előnyösen tejtermék-zöldséges étrendre vált. Javasolt naponta (ha nincs ellenjavallat) 2-3 liter folyadék, lehetőleg zöldség és gyümölcslé formájában.
- Az álmatlanság és a fokozott izgatottság (beleértve a mágneses vihart), akkor bármilyen nyugtatót: valerian, motherwort, tea melissa vagy menta; glicin hasznos lehet. Jelentős meteoérzékenység esetén éjszaka vegyen be egy melatonin tablettát.
- Az oxigénhiány pótolja a friss levegőben történő sétákat.
- A magas vérnyomásban szenvedők és más szív- és érrendszeri betegségek időjárásának előrejelzésével szorosabban figyelemmel kell kísérnie az egészségét, hogy időben megtehesse a szükséges intézkedéseket.
- Ha önmagát egészségesnek tartja, de éles időjárási váltás vagy mágneses vihar esetén hirtelen fejfájás, szívelégtelenség vagy vérnyomás, vagy ne késleltesse orvoslátogatását. Talán az ilyen szervezet reakciója bizonyos látens betegségek hátterében jelentkezik.
"A természetnek nincs rossz időjárás" - énekelt egy népszerű dalban. Ez igaz abban az értelemben, hogy nincs hatásunk befolyásolni az időjárást, de alkalmazkodni tudunk ahhoz, hogy megvédjük magunkat a szeszélyeitől. A fő fegyver egészséges életmód. Ebben az esetben a legfontosabbak a keményedés és a motoros aktivitás.
Dmitry Makunin,
a mentőparancsnok